茶树菇和鸡肉一起炖，清香美味，而且营养丰富，是一道很好的家常菜。今天92妈妈育儿网要教大家的就是茶树菇炖鸡肉的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.茶树菇装入容器，倒入清水泡30分钟
2.鸡肉切成块
3.茶树菇泡好捞出
4.热锅放油，放入茶树菇炒3分钟，去水分
5.炒好的茶树菇盛出来
6.锅中倒入油，蒜末爆香，放入鸡块炒
7.加入一些酱油
8.然后放入茶树菇
9.加适量的水炖30分钟
10.最后加入盐，收汁
茶树菇炖鸡肉的营养价值
茶树菇的营养价值
1.茶树菇营养丰富，蛋白质含量....
鸡肉和茶树菇一起焖，虽然做法很简单，但却是非常美味的一道菜，很多人都喜欢吃。下面是92妈妈育儿网带来的鸡肉焖茶树菇做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.茶树菇洗干净备用
2.鸡肉飞过水
3.沥干水分
4.姜蒜切断
5.爆香姜蒜
6.加入鸡肉翻炒加入糖
7.加入生抽
8.加入老抽翻炒均匀
9.加入茶树菇盐
10.加入适量的水焖煮10-20分即可
鸡肉焖茶树菇的营养价值
鸡肉的营养价值
1、鸡肉是磷、铁、铜与锌的良好来源。
2、鸡肉中的蛋白质属优质蛋白质，含有多种人体必需的氨....
鸡肉炖茶树菇是非常营养的一道菜，不仅清香好喝，而且做法非常的简单。今天92妈妈育儿网要教大家的就是鸡肉茶树菇汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.将鸡肉洗净切块，茶树菇准备好
2.热锅放入油，放入蒜爆香
3.放入鸡肉
4.加入酱油，葱姜，八角，炒5分钟
5.然后放入茶树菇
6.加入适量的清水，煮25分钟，加入盐，入味，出锅
鸡肉茶树菇汤的营养价值
茶树菇的营养价值
1.茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。
2.茶树菇总氨基....
茶树菇炒牛肉是一道美味的菜肴，而且做法非常的简单，有食材就能轻松做出这道菜。下面是92妈妈育儿网带来的茶树菇炒牛肉做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.牛肉切片加油、盐、味极鲜、生粉腌
2.茶树菇洗干净对半切段(如果买的茶树菇不大条就不用切)
3.锅里加入油烧热
4.倒入牛肉炒到五分孰
5.牛肉炒到五分熟左右起锅待用
6.锅里放入姜片
7.倒入准备好的茶树菇翻炒
8.茶树菇翻炒出水后加入适量的盐翻炒
9.倒入炒好五分熟的牛肉翻炒
10.盖上锅盖焖一至两分钟左右
茶树菇炒牛肉的营养价值<....
茶树菇具有很高的营养，很多人喜欢和猪肉一起炒着吃，不仅做法简单，而且做出的菜很美味。下面是92妈妈育儿网带来的茶树菇烧猪肉做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.干茶树菇用清水浸泡一夜
2.剪去根部，切成段状备用
3.五花肉切成小块
4.热锅下油炒香五花肉
5.加适量老抽调味
6.炒得肉色均匀
7.加一个八角和一个香草果调味
8.加适量清水大火烧开
9.加入茶树菇，再次大火烧开
10.转中小火焖20分钟
11.加适量盐调味
12.加适量糖增鲜
13.收汁出锅
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茶树菇炒肉是人们爱吃的一道菜，想要自己做出好吃的茶树菇炒肉，就多学习简单的做法。今天92妈妈育儿网要教大家的就是茶树菇炒肉的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.茶树菇剪掉头，泡水里一下午。
2.五花肉切片
3.茶树菇沥干水，切小段。
4.锅里热油，下入五花肉翻炒片刻。
5.倒入茶树菇翻炒
6.倒入适量清水，焖五分钟。
7.放入蒜苗炒匀
8.调入适量盐和鸡精即可
茶树菇炒肉的营养价值
猪肉的营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生....
鲜茶树菇爆炒鸭肉是一道家常美味菜肴，做法简单易学，但营养非常丰富，大人孩子都爱吃。接下来92妈妈育儿网给大家分享鲜茶树菇爆炒鸭肉的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作鲜茶树菇爆炒鸭肉的食材
制作鲜茶树菇爆炒鸭肉的步骤
1.把鸭腿去皮后剔骨，洗净切成小块。
2.随后加入料酒、生粉和1茶匙的特级一品鲜酱油、一点点盐腌制片刻。将辣椒洗净切成块，新鲜的茶树菇洗净切段。
3.把锅烧热之后放油，先把蒜末和姜丝爆香，再倒入鸭肉炒一会儿，让肉变色，外面看起来熟了，而且每块都已经打散了。
4.加入辣椒和茶树菇，大火翻炒直到茶树菇变得柔软，估摸着熟了之后再次放入适量的盐和特级一品鲜酱油翻炒，估摸着差不多了之后就可....
茶树菇炖鸽子汤是很有营养的汤品，很多人都喜欢喝这道汤，我们可以学习做法，在家用砂锅也能做出好喝的茶树菇鸽子汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的砂锅茶树菇炖鸽子汤的做法，不放一起动手试试吧!
砂锅茶树菇炖鸽子汤食材准备
砂锅茶树菇炖鸽子汤做法步骤
1.首先将茶树菇泡水四十分钟，去除根部，再切成段、将清理好的鸽子去脚去臀。
2.锅中放入小半锅清水，下入鸽子，焯出血水，捞出入凉水洗净。
3.准备好电炖锅，下入鸽子，加入茶树菇，倒入清水，以水面盖过鸽子为宜。
4.盖上盖，炖三个小时后，加一勺盐，拌匀，即可装盘享用。
砂锅茶树菇炖鸽子汤的营养价值
鸽子的营养价值
1.鸽肉为高蛋白、....
茶树菇老鸭汤是一道富含营养成分的汤，不仅味道鲜美，还有益身体健康，而且性寒凉，最适合体热上火的人，对女性尤其有滋阴养颜的功效。学习啦92妈妈育儿网给大家分享茶树菇老鸭汤的做法，希望大家喜欢。
制作茶树菇老鸭汤的食材
制作茶树菇老鸭汤的步骤
1.茶树菇泡水半个小时，撕开洗净切段。
2.老鸭切块。
3.锅中少开水后，将老鸭焯水，去掉血末。
4.炒锅中放入茶油，放入焯水好的老鸭，放入生姜，大蒜翻炒。
5.炒好的老鸭放入电压力锅中，放入适量的水和葱段，
6.接着放入洗好的茶树菇，电压力锅压上20分钟。出锅撒上葱花即可。
孕妇可以喝茶树菇老鸭汤吗
孕妇....
茶树菇是一种含有丰富营养的食用菌，它除了可以用来煲汤，还可以搭配鸭肉焖煮。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍茶树菇焖鸭肉的做法，希望能对你有所帮助。
茶树菇焖鸭肉食材清单
茶树菇焖鸭肉的制作步骤
1.准备豆皮，出水后，切成片(过水是为了去除飘零，而且更卫生，干净)
2.茶树菇剪去根部，浸水发软洗净。
3.草鸭腿2个
4.鸭腿剁成块，
5.放入水中煮，加入黄酒，花椒，生姜粉，煮5分钟左右捞出洗净。
6.锅中加油，加入油，大蒜片，干红椒圈，大葱白，八角，桂皮炒香后，加入过水后的鸭腿，爆炒出油
7.放入茶树菇适量的绍酒，加入李锦记秘制红烧汁，生抽，蚝油调味
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