椰肉是很好的滋补品，和土鸡肉一起炖汤，味道香甜好吃，非常的有营养。今天92妈妈育儿网要教大家的就是土鸡椰肉汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.椰子汁饮用过后用锤子把椰子敲开。
2.取椰肉切小块。
3.土鸡斩块用清水稍泡一会儿，洗去血水。
4.大枣洗净用剪刀两侧各剪个口子。
5.把鸡块，椰肉和大枣加入炖盅。
6.加入适量水。
7.加入一片姜。
8.盖上盖子，放入电饭锅，电饭锅中加入炖盅一半的水量，开始煮，水开后转小火炖两小时。中途要加些开水在电饭锅。
9.枸杞用清水洗净。
10.加入炖盅再接着煮....
鸽子汤是很好的滋补品，它的功效有很多，营养价值很高，多喝对身体健康有很大帮助。92妈妈育儿网给大家分享了炖鸽子汤的做法，快来试试吧。
炖鸽子汤食材准备
炖鸽子汤的制作过程
1.这是准备的香茹
2.准备的核桃肉
3.苦株豆腐(谐音)，现在菜场很难买到的，这是同学的婆婆自己在家做的，据说有补肾等功效。
4.香茹、核桃肉及苦株肉腐少许放碗中用热水浸泡一下。
5.菜场买来的已经杀好切好的鸽子洗净后放在高压锅，再放上浸好的香茹等，放适量盐、白糖、红酒、酱油
6.大火烧20分钟左右
7.出锅装盘喽，看到上面的苦株豆腐了吗。
小贴士
如果放在炖锅里炖就更好....
清蒸鸡是很好的家常滋补品，营养丰富。鸡肉中有促进人体生长的重要元素，所以在长身体的小孩子可以多吃。以下是92妈妈育儿网整理的清蒸鸡做法，赶快学着做一下吧!
清蒸鸡食材介绍
清蒸鸡的详细步骤
1.鸡杀好洗干净
2.放到一大盆里
3.放入生姜，料酒，适量的盐还有少许的水
4.高压锅里放水，放入垫子
5.把盆放到高压锅中
6.开始煮
7.开锅后就好了
8.原汁原味的鲜鸡出来了。
小贴士
鸡要新鲜杀好的，这样味道才能保持最鲜美。
香菇蒸鸡的做法
原料：
鸡大腿一只干香菇5朵姜一块大葱半根料酒2汤匙(30ml)盐1/4茶....
银耳是可以媲美燕窝的营养滋补品，那么关于银耳美容功效，你知道吗?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的银耳的美容功效，希望大家喜欢。
银耳美容功效
银耳有滋阴清热、润肺止咳、益气补血、补肾强心等功效,即是上等的营养滋补佳品,又是扶正固本的良药,是药食两用之佳品。银耳虽然没有燕窝那么昂贵,但对于女人的养颜功效可一点都不输燕窝,因此也有“平价燕窝”的美誉。那么关于银耳美容功效,你了解吗?
1、银耳是一种天然的食用护肤品。它含有丰富的胶原蛋白和维生素E,煲汤食用可以延缓衰老。而且它的滋阴功效,能够调理女性身体,对脸上的黄褐斑、雀斑等都有很好的治愈效果。
2、银耳可以减少体内色素的生成,帮助皮肤亮白。经常食用银耳可以帮助人体毒素排出,去除污垢、雀斑、和润肤,让皮肤看起来光滑细致。
3、它含....
