用香菇和鸡一起熬汤，能提高人体免疫力，而且这道汤营养又好喝，值得学习。今天92妈妈育儿网要教大家的就是香菇鸡汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.香菇洗净泡发备用;
2.柴鸡切块洗净备用;
3.鸡块用开水焯一下;
4.香菇、大枣泡发洗净，香菇切片，姜切片;
5.所有食材装入砂锅内;
6.加入开水，大火烧开，小火慢炖至鸡肉熟，约1小时左右;
7.一碗香喷喷的鸡汤上来喽!
香菇鸡汤的营养价值
香菇的营养价值
1、干香菇食用部分占72%，每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁2....
山药的家常菜就是熬汤喝，或者炒着吃。其实，山药用来蒸着吃也是非常美味的。你想了解蒸山药的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
蒸山药所需食材
蒸山药的做法步骤
1.一小节山药削皮 洗净 切片 摆盘
2.放入枸杞
3.上锅蒸15分钟喜欢软点的可以久蒸，不建议微波炉水分会被蒸发干。
吃山药的好处
1、健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2、益肺止咳
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳....
鱼头熬汤的鲜味更是很好,它的做法也有很多种，经常吃喝鱼头汤对孩子的智力有好处。下面献上92妈妈育儿网整理的鱼头汤做法，相信一定会对大家有所帮助。
鱼头汤食材清单
鱼头汤的制作步骤
1.豆腐用淡盐开水泡过之后切片备用。
2.鱼头洗净剁大块，用食盐腌制。
3.萝卜去皮切丝。
4.坐锅热油，下姜丝煸香之后倒入鱼头略煎。
5.待鱼头煎至微黄时，加入足量的清水，大火烧开。
6.待鱼汤滚开之后，倒入豆腐一起加盖继续煮。
7.待鱼汤煮至奶白，豆腐出现细孔之后，倒入萝卜丝煮软，加食盐调味。
8.食用前撒少许香菜即可。
小贴士
1、鱼汤要煮出....
海带的做法多样，可以熬汤，可以炒菜，还可以做成海带炖豆腐，其味道鲜美，因而深受人们的欢迎。下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐海带炖豆腐的做法，欢迎参考。
海带炖豆腐食材明细
海带炖豆腐做法具体步骤
1.选锅烧豆腐的那种，比较较也耐煮
2.切成小块
3.海带泡发后先放开水里煮几分钟
4.再取出切成小片，葱和辣子也切成段备用
5.热锅入油，先爆香作料
6.再倒入海带
7.翻炒一会
8.再倒入豆腐块
9.加入足量的水
10.在加入胡萝卜丝
11.加入虾米
12.大火煮沸，
山药除了熬汤和做成甜点，山药粥也是非常美味的，是不少产后妈妈的最爱。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了山药粥的做法，快来试试吧。
山药粥食材准备
山药粥的制作过程
1.玉米面里放点凉水，以免起疙瘩
2.小米淘洗
3.准备燕麦
4.山药洗净~削皮~切丁
5.砂锅中放入适量的水，水开后放以上食材
6.小火熬煮20分钟即可
荔枝山药粥的做法
原料：粳米150克
辅料：荔枝50克莲子10克山药(干)10克
调料：白砂糖15克
制作方法：
1、山药洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
2、山药洗净，去皮，捣成粉末;
3、莲子洗净，用冷水....
鲫鱼单独做汤味道已经是极其鲜美，如果再加入螃蟹这一道美味，那汤的味道还不是醉人啊。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家螃蟹鲫鱼汤的具体做法，希望对大家有帮助!
螃蟹鲫鱼汤的成品图
螃蟹鲫鱼汤的食材准备
螃蟹鲫鱼汤的做法步骤
1.新鲜鲫鱼处理干净，鱼背上划上几道划痕(注意别太深)。
2.新鲜小螃蟹处理干净，对半剪开。
3.香菜洗净，野生菌洗净，姜切片。
4.热油锅爆香姜片。
5.下鲫鱼煎制，两面微黄即可。
6.加料酒，加适量清水烧开。
7.野生菌入锅前，用开水烫一下，那样口感会更嫩更软更滑。
8.开锅后，依次放入野生菌和螃蟹....
冬季熬汤食谱应该怎么来做？在冬季食物中应保证维生素和钙、磷的摄入量。那么冬季应该怎么来煲汤才对我们的身体比较有营养？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于冬季熬汤食谱，一起来看看怎么做吧!
冬季熬汤食谱做法一
茶树菇鲫鱼汤
材料
鲫鱼，新鲜茶树菇，木耳，盐，鸡精，葱姜，料酒
做法
1.木耳撕成小朵泡发，茶树菇去根洗净。
2.鲫鱼去内脏，洗净，擦干鱼身的水。
3.热油锅，爆香姜片后煎鱼，两面煎透，加料酒，加两碗水，盖盖子大火煮开。
4.待汤成奶白色后，放入木耳和茶树菇，煮熟即可。
冬季熬汤食谱做法二
白萝卜骨头汤
材料
白萝卜1个，猪骨1斤，姜片2片，蜜枣2个
做法
1.猪骨飞水后洗干净
2.白萝....
