西红柿炒鸡蛋的制作方法图解
西红柿炒鸡蛋这道菜酸酸甜甜的,营养很丰富,而且制作方法简单又美味。今天92妈妈育儿网要教大家的就是西红柿炒鸡蛋的做法,赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.准备食材
2.西红柿去皮切块
3.鸡蛋炒熟盛出
4.起油锅煸炒西红柿
5.等西红柿发软时放入鸡蛋
6.放盐
7.最后撒上葱花
西红柿炒鸡蛋的营养价值
西红柿的营养价值
每百克西红柿含糖2.2克,含0.03毫克维生素B1,含0.02毫克维生素B2,含胡萝卜素0.31毫克,含钙8毫克,以及含其他丰富的营养元素。
除了含有丰富的营养元素之外,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸。
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