茶树菇炒牛肉是一道美味的菜肴，而且做法非常的简单，有食材就能轻松做出这道菜。下面是92妈妈育儿网带来的茶树菇炒牛肉做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.牛肉切片加油、盐、味极鲜、生粉腌
2.茶树菇洗干净对半切段(如果买的茶树菇不大条就不用切)
3.锅里加入油烧热
4.倒入牛肉炒到五分孰
5.牛肉炒到五分熟左右起锅待用
6.锅里放入姜片
7.倒入准备好的茶树菇翻炒
8.茶树菇翻炒出水后加入适量的盐翻炒
9.倒入炒好五分熟的牛肉翻炒
10.盖上锅盖焖一至两分钟左右
茶树菇炒牛肉的营养价值<....
杏鲍菇炒潮汕肉饼是一道美味的食物，而且做法也简单，有食材就能做这道菜。今天92妈妈育儿网要教大家的就是杏鲍菇炒潮汕肉饼的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.杏鲍菇洗净切丁
2.汕头肉饼切丁
3.放蒜炒出香味
4.放入杏鲍菇与胡萝卜丁炒，炒香后加入肉饼丁，盖盖焖煮一分钟
5.加入盐，酱油及葱花
6.装盘
吃杏鲍菇的好处
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌....
茶树菇炒肉是人们爱吃的一道菜，想要自己做出好吃的茶树菇炒肉，就多学习简单的做法。今天92妈妈育儿网要教大家的就是茶树菇炒肉的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.茶树菇剪掉头，泡水里一下午。
2.五花肉切片
3.茶树菇沥干水，切小段。
4.锅里热油，下入五花肉翻炒片刻。
5.倒入茶树菇翻炒
6.倒入适量清水，焖五分钟。
7.放入蒜苗炒匀
8.调入适量盐和鸡精即可
茶树菇炒肉的营养价值
猪肉的营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生....
海鲜菇炒肉是一道很好吃的菜肴，平常有时间可以学习简单的做法，自己做好吃的海鲜菇炒肉。下面是92妈妈育儿网为你整理的海鲜菇炒肉的做法，不放一起动手试试吧!
海鲜菇炒肉食材准备
海鲜菇炒肉做法步骤
1.海鲜菇洗干净备用，甜椒，香菜切丝备用。肉丝加酱油，淀粉拌匀备用
2.海鲜菇焯水备用，
3.锅中放油，油热后放入肉丝
4.接着放入海鲜菇和甜椒，
5.再加少许酱油，盐，味精调味，最后放入香菜即可。
海鲜菇炒肉的营养价值
海鲜菇的营养价值
海鲜菇营养丰富，蛋白质占 14.7%，碳水化合物43.2%，脂肪4.31%，纤维素15.4%;富含 18种氨基酸。
海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价....
很多人喜欢吃海鲜菇炒肉这道家常菜，而且做法也简单易学，有时间可以自己买食材做美味的海鲜菇炒肉。下面是92妈妈育儿网为你整理的海鲜菇炒肉的做法，不放一起动手试试吧!
海鲜菇炒肉食材准备
海鲜菇炒肉做法步骤
1.生姜大蒜切片
2.肉切丝
3.青红椒切片，海鲜菇洗净沥干
4.锅热油，放入肉丝
5.煸炒至颜色变白
6.放入豆瓣酱
7.放入生姜大蒜，翻炒均匀
8.放入海鲜菇和青红椒丝
9.翻炒至软，然后加入高汤闷一会
10.加入盐
11.加入鸡精
12.翻炒均匀
13.装盘
海鲜菇炒肉片是一道美味的家常菜，我们可以学习简单的制作方法，买好食材自己也能做出好吃的海鲜菇炒肉片。下面是92妈妈育儿网为你整理的海鲜菇炒肉片的做法，不放一起动手试试吧!
海鲜菇炒肉片食材准备
海鲜菇炒肉片做法步骤
1.准备食材，瘦肉提前用淀粉和酱油腌好备用
2.锅内油烧热后加入肉片煸炒
3.加入海鲜菇煸炒一会
4.加入葱和食盐炒均
5.美味出锅
海鲜菇炒肉片的营养价值
猪肉的营养价值
1、味甘咸、性平,入脾、胃、肾经。
2、具有补肾养血,滋阴润燥之功效。
3、主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润....
海鲜菇炒瘦肉是很好吃的一道家常菜，有时间可以学习简单的做法，在家做美味的海鲜菇炒瘦肉。下面是92妈妈育儿网为你整理的海鲜姑炒瘦肉的做法，不放一起动手试试吧!
海鲜姑炒瘦肉食材准备
海鲜姑炒瘦肉做法步骤
1.瘦肉洗净后切薄片，把瘦肉放入碗中，放盐.鸡精.料酒.生抽.淀粉搅拌均匀，腌制入味。
2.油烧热后，把肉片放入锅中翻炒。
3.炒至变色后，盛出装盘。
4.油烧热后，放蒜末.姜末.小米椒煸炒出香味。
5.把海鲜菇倒入锅中翻炒。
6.炒至断生后，放盐.鸡精.十三鲜翻炒入味。
7.放料酒(去腥味)。
8.在把炒好的肉片放入锅中和海鲜菇翻炒均匀。
菌类食品是很多人的最爱，如果再配上肉和辣椒，绝对是美味挡不住!天气渐渐变冷了，需要多吃一点来补充体能，选个能下饭的菜很重要，对吧?下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家茶树菇炒鲜鸭肉的具体做法，希望对大家有帮助!
茶树菇炒鲜鸭肉的成品图
茶树菇炒鲜鸭肉的食材准备
茶树菇炒鲜鸭肉的做法步骤
1.把鸭腿去皮后剔骨，洗净切成小块。
2.随后加入料酒、生粉和1茶匙的特级一品鲜酱油、一点点盐腌制片刻。将辣椒洗净切成块，新鲜的茶树菇洗净切段。
3.把锅烧热之后放油，先把蒜末和姜丝爆香，再倒入鸭肉炒一会儿，让肉变色，外面看起来熟了，而且每块都已经打散了。
4.加入辣椒和茶树菇，大火翻炒直到茶树菇变得....
