胃不好的人群，在饮食方面一定要特别的注意，禁止食用辛辣刺激性食物，多吃一些软烂食物，那么养胃的食物有哪些呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的养胃比较好的食物，希望大家喜欢。
养胃比较好的食物
1、花生，蜂蜜都是养胃的。
2、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
3、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
4、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
5、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
6、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同....
胃不好大多很饮食有关，很多人饮食不规律导致胃经常难受，那么想要养胃也一定要从饮食着手，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的养胃的食物，希望大家喜欢。
比较养胃的食物
如何养胃?俗话说"三分治七分养"，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神调养，才能达到理想的治疗效果。
从生活作息上做起，一日三餐要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须改。
胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少食多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要....
一日三餐是人体补充能量的来源，尤其是早餐非常重要，所以要选择适合的主食，才会更好的补充营养。接下来92妈妈育儿网给大家介绍的早餐吃的主食，欢迎阅读。
早餐吃的主食
1、全麦面包
许多人都习惯选择面包作为早餐，其实面包中最健康的首选全麦面包。全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，对人体有很大的好处。
2、鸡蛋
鸡蛋被美国某一杂志评为“世界上最营养的早餐”。一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。而且，鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现....
天气寒冷的冬天，我们吃的早餐要营养且温暖，学习简单的做法，在家也能做出美味的冬天早餐。接下来92妈妈育儿网给大家介绍的冬天早上吃的早餐做法，欢迎阅读。
冬天早上吃的早餐做法
枸杞猪肝瘦肉粥
原料：枸杞叶、猪肝、瘦肉、粉肠、大米、姜丝、盐
做法：
1.将瘦肉，粉肠洗净，切好待用。
2.猪肝洗净切片，用盐、姜丝、生抽腌制半小时。
3.洗米入锅煮粥。
4.水开后将瘦肉、粉肠入锅一起烧开，文火煮。
5.枸杞菜去梗洗净待用。
6.带粥煮好后加入猪肝烧开。
7.加入枸杞叶。
8.再烧开的时候加盐调味就行了。
胡萝卜菊花粥
原料：胡萝卜、大米、菊花、白糖、盐
做法：
1.准备好大米、胡萝卜、菊花。
2.菊花用....
5至9岁的儿童还小，正在成长，需要补充营养，所以吃的早餐美味又营养。以下是92妈妈育儿网整理的儿童早餐做法，欢迎阅读。
儿童早餐做法一：生滚鸡粥
食材
粥底500g / 嫩光鸡200g / 姜丝5g
香葱花5g / 油5ml / 生抽10ml
白砂糖5g / 干淀粉5g / 白胡椒粉3g
做法
1 光鸡洗净沥去水分，剁成小块，加入姜丝、生抽、干淀粉、白砂糖和油拌匀，腌制20分钟。
2 大火煮滚粥底，放入腌制好的鸡块，用勺子搅拌均匀，煮5~6分钟，待鸡肉熟透。
3 在煮好的粥里撒上白胡椒粉和香葱花调味即可。
儿童早餐做法二：咖哩乌龙面
做法
1.将鸿禧菇根部切除，用盐水稍微抓洗一下，再用手轻轻剥开，韭菜切段备用。
2.煮开一锅水，将高丽菜片、鸿禧菇、韭菜段分别汆烫....
学生吃的早餐要营养，父母可以学习简单的做法，就能经常做给孩子吃了。以下是92妈妈育儿网整理的学生早餐做法，欢迎阅读。
学生早餐做法一：鸡蛋土豆饼
材料：土豆1个、鸡蛋1个、芝士片2片、火腿3片、面粉、食盐、胡椒粉、水适量
做法：
1、火腿切丁;土豆洗净去皮切块，放蒸锅里蒸10分钟左右
2、将煮好的土豆趁热压成泥;趁着余温将芝士片放进去搅拌
3、放入面粉和鸡蛋，搅拌成面糊;放入火腿丁搅拌均匀
4、随后放入适量盐和胡椒粉调味;平底锅刷一层薄薄的油，先不要开火，舀一勺面糊放入，摊匀
5、随后再开小火慢煎，煎至定型;轻轻晃动锅子，待饼定型后小心的翻转，煎至另外一面金黄就可以了
学生早餐做法二：栗子粥
食材：100克糯米或大米10个栗子、适量糖....
10个月的宝宝便秘的时候，家长做一些能够缓解便秘的食物给宝宝吃，让宝宝能够健康的成长。以下是92妈妈育儿网整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。
10个月宝宝便秘吃什么
1、燕麦栗子粥
用料：燕麦粉20克，熟栗子仁50克。
做法：燕麦粉加水适旦煮熟成糊状，再加人碾碎的栗子粉末，两者搅拌均匀，稍微煮一下即可。
2、薏米桂花银耳粥
用料：薏米150克，银耳100克，干桂花适量。
做法：薏米洗净，用温水浸泡20分钟，银耳泡透，取适量水、银耳和适量白糖烧滚，倒入温水浸泡过的薏米中，淀粉勾芡，出锅加桂花即可。
3、温榨玉米汁
用料：新鲜甜玉米一根、蜂蜜少许(1岁以下宝宝禁用蜂蜜)
做法：玉米剥粒，并用热水过一下，以1:1比例加入温水，用榨汁机/豆浆机榨汁即可。
发烧是婴幼儿最常见、最易发生的症状，年轻的妈妈们看到宝宝发烧就很担心，急着用药退烧，要听从医嘱，注意好给宝宝吃的药。以下是92妈妈育儿网整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。
宝宝吃什么退烧药
1、对乙酰氨基酚(又名扑热息痛)
用法：每千克体重10—15毫克/ 次，每4小时1次，每24小时不超过5次。
优点：吸收快速而完全，口服30分钟内就能产生退热作用。副作用相对比较小，对胃肠道基本没有刺激，对血小板功能以及凝血功能没有影响，没有肾毒性，所以安全性比较高。对2 岁以下的孩子，医生通常习惯用这种药物。而且它可与牛奶、果汁同服。
缺点：退烧虽然起效快，但控制体温的时间相对其他药物要短，控制退烧时间约为2—4小时。
2、布洛芬
用法：可用于婴幼儿的退热，缓解由于感冒、流....
现在身边有越来越多的早餐，家长可以选择一些对身体有好处的早餐学习，认真做给家里的儿童吃。以下是92妈妈育儿网整理的儿童早餐的做法，欢迎阅读。
儿童早餐的做法一：骨汤煮面
食材：面条150g、骨汤适量、油菜适量、榨菜适量、香肠适量、紫林醋适量
做法：
1)油菜摘洗干净备用
2)榨菜切丝，泡水去除咸味
3)备好挂面和一支高汤
4)锅中坐水烧开，加少许盐和油焯烫油菜，这样焯过得油菜比较绿，颜色也好看
5)香肠切片备用
6)锅中坐水，挤入高汤烧开
7)下入面条煮熟
8)放入香肠
9)放入榨菜煮开即可
10)将面条盛入碗中，浇少许紫林醋，摆入焯好的油菜即可食用
儿童早餐的做法二：香菇鸡肉粥
·主料·
大米|....
番石榴茶是由番石榴果干制成，有着美容养颜、降三高、排毒等功效，市面上番石榴茶也非常畅销。那么，番石榴茶哪个牌子好?接下来92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
番石榴茶哪个牌子好
番石榴主要的产地分布在广东、福建、广西、台湾。夏、秋采摘，晒干，可以制成茶饮。番石榴茶哪个牌子好呢?首先，大家选购番石榴茶的时候可以根据产地来挑选，优质的番石榴茶必定是有优质的原料作为保障的。
其次，选择配方和价格都合理的，这样的茶产品性价比才是比较高的。毕竟茶饮是日常饮用的，性价比高才是王道!下面为你简单介绍几款番石榴茶，仅供参考哦。
万松堂番石榴茶：1盒2g*20袋198元。手工采摘于云南深山番石榴嫩叶，与药食同源天然植物桑叶、苦荞等精制而成的降糖配方，避免了西药副作用和单一产品....
