红烧鲫鱼怎么做最有营养

红烧鲫鱼怎么做最有营养

  红烧鲫鱼是家常菜中广受欢迎的一种,在饭店餐桌上也是常见的菜肴之一,拥有庞大的粉丝群。你想了解红烧鲫鱼的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!

  红烧鲫鱼所需食材

  红烧鲫鱼的做法步骤

  1.鲫鱼刮鳞 刨肚 清洗干净

  2.锅中置油 下入豆瓣酱炸出红油 加入葱 姜 辣椒 八角 花椒爆出香味

  3.下入鲫鱼两面煎一下

  4.加入酱油 适量的水 开始煮 中间注意把汤汁往鱼身上淋一次 煮20分钟左右就可了

  5.出锅装盘

  小贴士

  煮鱼兑的水够煮足够时间的。

  豆腐红烧鲫鱼的做法

  主料:

  鲫鱼、茄子、豆腐、姜、蒜、酱油、糖、盐、葱、辣椒

  制作方法:

  1、茄子、豆腐切成....

美味凉拌蛏子怎么做好吃

美味凉拌蛏子怎么做好吃

  蛏子价格便宜,味道鲜美,因此非常受欢迎,其中凉拌蛏子就是大家很爱吃的一种蛏子做法。接下来92妈妈育儿网给大家分享凉拌蛏子的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作凉拌蛏子的食材

  制作凉拌蛏子的步骤

  1. 将所有食材清洗干净备用(正宗的是要放些黄瓜丝,家中没有就没放)

  2. 锅中放入水,葱姜片,少量盐,水烧开下入蛏子,水再次烧开,关火,盖上盖子焖2分钟,控干水分捞出,去壳,去掉黑线

  3. 香葱,香菜切小段,蒜捣碎,尖椒切丝(如果有黄瓜也切丝,不要切的太细)红椒切成片(如图)

  4. 调碗汁:盐(少许),生抽,醋(可以多放一些),蒜泥,辣椒油,香油,将调好的碗汁倒入切好的菜中拌匀即可!

  蛏子的营养价值

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芒果西米奶茶的简单制作方法

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  芒果西米奶茶是夏季深受欢迎的一款甜品,但奶茶店买的有的会有添加剂,吃起来不健康,还不如自己做的放心又好喝。下面92妈妈育儿网给大家分享芒果西米奶茶的做法,喜欢吃这道美味的朋友不妨做来尝尝。

  制作芒果西米奶茶的食材

  制作芒果西米奶茶的步骤

  1.纯牛奶一瓶

  2.下锅煮开,下白砂糖

  3.加入茶叶小火煮

  4.煮开到这样就可以了

  5.滤去茶叶

  6.过滤后的奶茶

  7.煮开水西米下锅煮

  8.煮到西米变透明了捞起备用

  9.芒果对切,一半切块

  10.切好的小块芒果放入料理机

  11.奶茶加入西米加打好的芒果装入....

彩椒拌金针菇的制作步骤图解

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  彩椒和金针菇都是生活中很受欢迎的食物,搭配在一起凉拌的做法,简单又好吃。下面一起来看看彩椒拌金针菇的做法介绍吧,希望对你有帮助!

  制作彩椒拌金针菇的食材

  彩椒拌金针菇的做法步骤

  1.准备好原材料

  2.将金针菇放入锅中焯煮,

  3.焯的时候加入点盐;

  4.金针菇焯煮后捞出放入碗中, 加入适量的生抽和香醋;

  5.放入蒜末;

  6.加入彩椒丝,倒入橄榄油, 拌均匀即可盛入盘中, 表面撒上小葱末。

  7.可以端上桌了。

  挑选金针菇的方法

  优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色,菌盖中央较边缘稍深,菌柄上浅下深;还有一种色泽白嫩的,应该是污白或乳白。不管是白是黄,....

自制西红柿炖豆腐的做法教程

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  豆腐和西红柿都是非常受欢迎的普通食材,两者配合在一起,营养全面,是一道老少皆宜养生美食!下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐西红柿炖豆腐的做法,欢迎参考。

  西红柿炖豆腐食材明细

  西红柿炖豆腐做法具体步骤

  1.准备食材

  2.西红柿去皮

  3.西红柿切块

  4.尖椒切块

  5.豆腐切块

  6.葱切碎

  7.锅烧热,放油油热将葱放入爆锅

  8.将豆腐放入煎一下

  9.将西红柿尖椒放入翻炒

  10.放适量的酱油翻炒

  11.放适量的水,小火炖一会

  12.放适量的盐

  13.汤炖至很少就好了,盛盘....

上海好吃又便宜的年糕火锅店

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  韩式的年糕火锅店是时下很受欢迎的火锅类型,尤其是受年轻人的喜爱,这几家好吃又便宜的年糕火锅店是在上海你不可错过的。下面一起来看看上海有哪些好吃又便宜的年糕火锅店吧,希望对你有帮助!

  上海糯美人韩国年糕火锅专卖店

  魔都最最好吃的芝士年糕火锅就在糯美人啦。还未开动便闻到了阵阵浓郁的芝士味道,浓浓的芝士带来满满的拉丝,好不诱人啊,关键是Q弹至极的年糕就是大爱了,荣登榜单榜首,连《人气美食》也抢先报道哦,还有多款部队海鲜锅等你品鉴。

  地址:长宁区 仙霞路8号仲盛金融中心2楼(近延安西路口)

  人均:80元

  上海新堂洞韩国年糕火锅

  早在韩国MBC电视台一个节目曾经介绍过新堂洞的辣炒年糕街后就开始受到人们的瞩目,吸引人们到新堂洞来吃....

酥炸带鱼的制作过程图解

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  带鱼的做法是非常的多,其中比较受欢迎的就是酥炸带鱼,吃起来外酥里嫩,非常好吃。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了酥炸带鱼的做法,快来试试吧。

  酥炸带鱼食材准备

  酥炸带鱼的制作过程

  1.带鱼去鳞抠腮,切成段状备用。

  2.葱切段。

  3.将带鱼内放入花椒葱姜和盐腌制。

  4.面和鸡蛋加水活成面糊。

  5.锅内倒油,开火。

  6.将带鱼均匀的裹上面糊。

  7.放入油锅内炸熟即可。

  小贴士

  油温不宜过热,否则带鱼易散、焦。

  炸带鱼不会碎的诀窍

  一是油的温度不够高,火又怕开大了炸糊,所以就比较小的火时间炸得比较长。

  二是鱼的新....

焦糖地瓜派的做法教程

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  焦糖地瓜派的成品图

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