家常鱼头汤的做法步骤图解

家常鱼头汤的做法步骤图解

  鱼头熬汤的鲜味更是很好,它的做法也有很多种,经常吃喝鱼头汤对孩子的智力有好处。下面献上92妈妈育儿网整理的鱼头汤做法,相信一定会对大家有所帮助。

  鱼头汤食材清单

  鱼头汤的制作步骤

  1.豆腐用淡盐开水泡过之后切片备用。

  2.鱼头洗净剁大块,用食盐腌制。

  3.萝卜去皮切丝。

  4.坐锅热油,下姜丝煸香之后倒入鱼头略煎。

  5.待鱼头煎至微黄时,加入足量的清水,大火烧开。

  6.待鱼汤滚开之后,倒入豆腐一起加盖继续煮。

  7.待鱼汤煮至奶白,豆腐出现细孔之后,倒入萝卜丝煮软,加食盐调味。

  8.食用前撒少许香菜即可。

  小贴士

  1、鱼汤要煮出....

清炖羊肉汤的简单制作方法

清炖羊肉汤的简单制作方法

  羊肉汤是冬天里的美味,更是冬天补身体的好食品,经常食用补益气血,强健机体。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的清炖羊肉汤做法,欢迎参考。

  清炖羊肉汤食材明细

  清炖羊肉汤做法具体步骤

  1.准备食材。

  2.处理食材:羊腿买时就已经剁成块,用温水洗净。胡萝卜和山药切滚刀块。生姜切厚片,花椒八角洗净。

  3.油锅烧热,爆香姜片。

  4.放花椒八角爆香。

  5.放入羊肉翻炒至变色。

  6.放一勺盐炒匀。

  7.高压锅烧一锅热水,以没过食材为好。放入炒好的羊肉煮开。

  8.切去全部浮沫。

  9.放胡萝卜和山药,盖上盖,上汽后高压20-30分钟。

酸菜鱼简单又美味的做法

酸菜鱼简单又美味的做法

  酸菜鱼酸辣爽口,鱼片更是鲜嫩美味,能够增强食欲,给人吃了还想吃的感觉。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的酸菜鱼做法,欢迎参考。

  酸菜鱼食材明细

  酸菜鱼做法具体步骤

  1.酸菜鱼调料一包。

  2.草鱼洗净斩块,(商家帮我斩好的)用料酒、腌鱼料腌制十分钟。

  3.锅中放适量油炒酸菜,炒出香味。

  4.加适量水大火烧开。

  5.放鱼块,煮熟。放剩余的两包调味料

  6.出锅放蒜苗、香菜、香油即可。

  7.倒入大盘中开始享用吧!

  小贴士

  个人认为用买的酸菜鱼调料味道就够了。

  简易版酸菜鱼的做法

  原料:

  鲤鱼、酸菜鱼料包(分码味包,料包,汤料....

蜂巢蜜的作用与功效有哪些

蜂巢蜜的作用与功效有哪些

  蜂巢蜜的质量高,浓度高,味道更是美味至极,是很有食用价值的一种蜂蜜,深受人们的喜欢。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下蜂巢蜜有哪些作用与功效吧,希望大家喜欢。

  蜂巢蜜的作用与功效

  蜂巢蜜其实就是“蜂窝里藏着的蜜”哦,是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾,由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜,也称“封盖蜜”,它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。由于巢蜜未经人为加工,不易掺杂使假和污染,较分离蜜酶值含量高,羟甲基糠醛、重金属含量低,所以是比分离蜜更高级的营养性食品。巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素,同时集蜂胶,蜂王浆,花粉,蜂蜜,幼蜂为一体,具有更好的保健治病功效,为蜜中之极品。

  1、适用各种鼻炎(特别是过敏性鼻炎)....

香辣虾的做法有哪些

香辣虾的做法有哪些

  虾是营养丰富的食材之一,做成香辣虾更是美味当中的美味,那么香辣虾怎么做好吃呢?常见的香辣虾做法有哪些?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  香辣虾的做法一

  材料:对虾300克、洋葱1个、尖椒3个、青蒜、干辣椒、辣豆瓣酱、盐、红油、蚝油各适量。

  做法:

  1、对虾用水焯过待用。

  2、洋葱、尖椒、青蒜洗净,切段待用。

  3、起油锅,爆香干辣椒和辣豆瓣酱。

  4、将对虾下锅煸炒至香。

  5、加入洋葱、尖椒、青蒜炒至断青。

  6、加盐、生抽、蚝油调味,再淋入红油炒匀就行了。

  香辣虾的做法二

  材料:海虾250克、土豆1个、干辣椒一小把、麻辣花生1汤勺、白芝麻1汤勺、葱少许、姜少许、蒜片少许。

  调料:四川辣酱1茶匙,生....

夏季吃西瓜能减肥吗

夏季吃西瓜能减肥吗

  爱美是女人的天性,减肥更是女人最离不开的话题,有的人为了减肥,节食、吃减肥药,结果反而把自己身体搞垮。听说吃西瓜能减肥这是真吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  减肥专家指出,与其它生果比拟,西瓜不含脂肪,而且含有94%以上的水分,能夠幫助排出体内多余的水分,消除水肿的同時排出体内的毒素,进步新陳代謝;丰硕的植物纤维对于排毒也起到了推波助澜的功效。低热量的西瓜,100克只有31千卡,多吃西瓜能够減少主食的摄入,有益于减肥瘦身。而且夏季吃西瓜,还能解暑,一举多得。

  注意,西瓜虽能减肥,但也要适当吃,若是食用不当反而会招来反成效。

  夏季怎么吃西瓜能减肥呢?

  1、吃西瓜要控制分量

  不是吃西瓜就能减肥了,吃西瓜要讲究方法和分量才能减肥,西瓜虽好,....

茶叶蛋有什么营养价值吗

茶叶蛋有什么营养价值吗

  茶叶蛋是我国的传统饮食之一,更是大众的喜爱。茶和鸡蛋都是很好的食物,那它们的搭配茶叶蛋呢,茶叶蛋有什么营养价值吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  茶叶蛋有什么营养价值吗

  1、 因茶叶蛋在制作过程中是将鸡蛋与茶叶同放入水中蒸煮,而在茶中含有咖啡因,所以,茶叶蛋有提神醒脑,消除疲劳的作用;

  2、茶叶中还含有一种成分单宁酸,还能有效地预防中风;

  3、茶叶中含有的氟化物,还可以预防牙齿疾病;

  4、茶还可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌。

  五香茶叶蛋的做法

  五香茶蛋的做法一:

  1.香料配方:绿茶10克、八角2枚、桂皮1块(8克)、花椒20粒、生姜5片、香叶3片、老抽200毫升(大约20小勺)、孜然粉15克(一定要放,这是关键)、糖1勺。....