气血不足怎么办?气血不足可以选用中药，中药安全无副作用，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋补气血的中药，希望大家喜欢。
1、中医草药黄芪
为豆科植物黄芪的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及空心者为佳。
黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。
若水煎，每次用量9--30克;但有高热，大渴，便秘等实热症者忌用。
2、中医草药人参
这是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。
若炖服，用量一般3--9克;炖时要用慢火煮沸1小时以上，以便把人参有效成分煎出，保证疗效。若吞服，将人参干....
束缚带之使用效果
针对于顺产的新妈妈来说，在分娩期间腹部由于过度伸张，导致产后的腹部松弛，女性产后腹部是最容易导致身体变形的地方，正确的使用好的束缚带不仅有着助缩收腹的效果，还可以对孕妈妈产后的子宫，盆底的功能，腰酸背痛的缓解，胃下垂，腹痛的缓解等都具有良好的效果。
束缚带之最佳使用时间
孕妈妈分娩后的四个月内是盆腔，子宫，内脏器官的恢复时期，所以最佳使用束缚带的时间应该选在产后四个月后开始使用。如果过早的时候则会使得体内的内脏器官受到压迫，血液循混不流畅，而影响恢复。
束缚带之最佳选择
选择加强型收腹带，不仅可以帮助孕妈妈提升腰腹曲线至下部的位置起到提升的作用，还可以促进新妈妈的子宫收缩，防止内脏器官的下垂，....
海蛎煎的做法比较简单，选用上等的“珠蛎”，加上蒜子叶，地瓜粉，鸡蛋一同搅拌，然后在平底锅里面煎到两面焦黄即可。以下是92妈妈育儿网整理的海蛎煎做法，赶快学着做一下吧!
海蛎煎食材介绍
海蛎煎的详细步骤
1.将海蛎清洗干净沥干水分，4根大蒜叶切成碎片，一同放入大碗中加入一勺酱油
2.放入地瓜粉
3.加入适量的水。将所有食材搅拌均匀
4.将两颗鸡蛋打入碗中，伴均匀备用
5.锅内入油，9成热后(用手放在上面感觉明显的烫)再将所有食材倒入锅中
6.海蛎倒入以后，不要马上翻动，等待饼状的海蛎煎周边开始有些微微焦黄后，再用锅铲翻面
7.煎海蛎的手法：切忌用锅铲拍，压。这样出....
油焖春笋是一道家常菜，选用清明前后出土的嫩春笋，以重油、重糖烹制而成，色泽红亮，鲜嫩爽口，鲜咸而带甜味，百吃不厌。下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐油焖春笋的做法，欢迎参考。
油焖春笋食材明细
油焖春笋做法具体步骤
1.鲜笋剥壳，洗净，切片
2.放入水中煮熟，捞出
3.起油锅，下葱姜爆锅
4.下春笋翻炒
5.下生抽，盐，糖翻炒
6.然后下适量的清水
7.盖上锅盖，水开后转小火焖煮，直到收干水分。
小贴士
笋煮熟后，不需要长时间翻炒，炒两下就可以放入调料焖煮。
油焖春笋的好吃做法
材料
春笋500克、味精、花椒、香....
干炸响铃选用豆腐皮卷入精细肉末，切成寸段，油炸而成，其色泽黄亮，鲜香味美。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍干炸响铃的做法，希望能对你有所帮助。
干炸响铃食材清单
干炸响铃的制作步骤
1. 将豆皮在水中泡软
2. 在肉馅中加入适量盐，黄酒一小勺，少许葱花，搅拌均匀，1个蛋清
3. 豆皮捞出，轻轻挤出水分，将豆皮放在砧板上，将肉馅用筷子轻轻推满在豆皮上
4. 切去边角不整齐的部分，将豆皮轻轻卷成一卷，最外面一层粘少许清水粘牢，切成均匀的长条
5. 锅内烧油至五成热，将豆皮卷用漏勺轻轻放入锅中炸两分钟，将所有的豆皮卷炸一次捞出，待锅中油烧到七八成热的时候将炸好的豆皮卷再倒入锅内，复炸至表面金黄....
卤鸡翅选用上等鸡翅为主料，使用传统配方和现代食品生产工艺精制而成。下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐卤鸡翅的几种做法，欢迎参考。
简易版卤鸡翅的做法
材料
鸡翅根500克，五香粉或卤料、盐、葱姜、料酒、酱油、糖适量。
做法
1、翅根洗净焯水。
2、锅内加2碗清水和卤料、盐、葱姜、料酒、糖放入压力锅。
3、压力锅冒气后开小火焖煮10分钟。
4、关火后等15分钟没压力时开锅，取出翅根即可食用。
5、如果想吃麻辣味的浇上辣油即可。
营养卤鸡翅的做法
材料：鸡翅膀500克。
调料：罗汉果1/5个，甘草10克，生抽1大勺，老抽小许。
准备：把所有材料准备好。罗汉果、甘草洗干净，用水泡一会。鸡翅膀洗干净，切出鸭中翅和鸭翅尖....
鸡肉选用鸡腿肉比较好,没什么特殊的要求,只是加了红酒,不需要放糖了。今天学习啦92妈妈育儿网分享了葡萄酒香叶炒鸡肉的做法，一起来做制作吧。
葡萄酒香叶炒鸡肉的食材
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