莲藕有很多种吃法，既可以用莲藕来煮汤，也可以用来搭配猪肉焖煮。你想了解莲藕焖肉的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
莲藕焖肉所需食材
莲藕焖肉的做法步骤
1.莲藕去皮，洗净，猪肉切片，用油盐腌10分钟，胡萝卜切块
2.莲藕切块
3.起油锅
4.加入猪肉炒
5.加入莲藕
6.加入盐、蚝油
7.加入清水
8.盖上盖焖15分钟左右便可出锅，期间要翻炒几次，预防粘锅，到最后五分钟加入胡萝卜。
小贴士
焖莲藕的时候放足够的水
莲藕吃多了的危害
呕吐
生莲藕具有一定的降逆作用，其成分对胃肠有刺激作用，促....
莲藕味道鲜美，微甜而脆，既可生食也可做菜。用来焖煮后特别好吃。92妈妈育儿网给大家分享了焖莲藕的做法，快来试试吧。
焖莲藕食材准备
焖莲藕的制作过程
1.锅里放油烧至5成热，下入冰糖小火炒糖色。
2.将五花肉放入翻炒上色。
3.放酱油、生抽、香叶、桂皮、八角,姜入锅加水煮一会儿。
4.藕放入，翻炒均匀后移入砂煲，放葱结,姜焖30分钟即可。
小贴士
炒糖色要小火慢炒，以免糊锅。
焖莲藕的简单做法
主料
猪手750克 莲藕300克
花生米100克 南乳5块
调料
油适量 盐适量
米酒10毫升 姜葱10克
做法步骤
1、准备食材
2、猪手冲洗干....
咖喱作为一种调味料， 既可以入菜， 也可加入主食中，与鸡腿搭配制作而成的咖喱鸡腿饭不仅好吃，而且也特别简单，深受人们的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享咖喱鸡腿饭的做法，希望大家喜欢。
制作咖喱鸡腿饭的食材
制作咖喱鸡腿饭的步骤
1.鸡腿表面化划上两、三刀， 加入盐、姜粉和胡椒粉;
2.涂抹均匀后加盖密封，放入冰箱中冷藏2个小时以上(最好隔夜);
3.准备好其他原材料： 大米泡水， 洋葱切末等;
4.锅中放少许油，将鸡皮的部分朝下，小火慢慢煎;
5.煎至表面焦黄后盛出;
6.留下的少许油将洋葱爆香至微微透明;
7.下入泡上二十分钟的大米和咖喱膏一起翻炒，直至表面都均匀....
玫瑰花既可入药又可入菜，玫瑰山药泥就是将玫瑰花融入到山药中，不仅增加了营养和颜值，还提升了整个菜肴的味道，吃起来绵糯香甜，非常不错。学习啦92妈妈育儿网给大家分享玫瑰山药泥的做法，希望大家喜欢。
制作玫瑰山药泥的食材
制作玫瑰山药泥的步骤
1.备好所需食材
2.将山药去皮切片，放入电饭煲中蒸制
3.在蒸山药期间，可以把玫瑰花茶掰成碎片备用
4.山药蒸到能用筷子轻松扎透
5.用勺子把山药碾压成泥状，再倒入玫瑰花碎
6.放入炼乳搅拌均匀
7.将拌匀的山药泥装进裱花袋中
8.挤出自己喜欢的形状即可
玫瑰花可以怎样吃
1....
腐乳是我国独创的调味品，既可单独食用，也可用来烹调鸡脖子，味道特别好，营养丰富，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享腐乳鸡脖子的做法，希望大家喜欢。
制作腐乳鸡脖子的食材
制作腐乳鸡脖子的步骤
1.生鸡脖洗净后去掉上面的油脂
2.剁成段
3.锅里放油，油热后爆香姜片，加入鸡脖子段，中小火慢炒十分钟
4.加入料洒、生抽、盐、冰糖、八角、桂皮和腐乳和热水大火烧开后转中小火半小时左右
5.收汁
感冒可以吃鸡肉吗
感冒一般分风寒和风热两种类型，风寒型感冒要多喝开水、姜汤或热鸡汤等。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现。这类患者要喝室温下的凉白开，而不是热水....
仔姜既可以做调料也可以做配菜，用仔姜丝来炒鱼丝真的很搭，成菜后仔姜丝脆嫩，鱼肉丝嫩滑鲜美，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享仔姜炒鱼丝的做法，希望大家喜欢。
制作仔姜炒鱼丝的食材
制作仔姜炒鱼丝的步骤
1.准备好洗净的食材。
2.鱼肉的鱼皮去掉，切成粗细均匀的的鱼丝。仔姜切粗细均匀的丝，红泡椒切丝，装入碗中放适量盐拌匀腌5分钟后冲洗一遍滤水备用。
3.将量盐，胡椒粉，料酒放入鱼丝内拌匀后再将淀鸡蛋清放入抓拌均匀，腌5分钟。蒜子切丝，小葱切段。
4.中火坐锅：锅充分热后倒适量油，油七成热后放入鱼丝滑散过油至熟。将过好油的鱼丝轻轻滑入滤油盆中。
5.锅留适量底油：中火将蒜....
卤花生既可以当菜吃,也可以当零食吃，学会了卤花生的做法，就可以自己在家制作，吃起来会更加健康放心。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了卤花生的做法，快来试试吧。
卤花生食材准备
卤花生的制作过程
1.买回的花生怎么看都感觉没自己种的好，挑捡掉一些比较差的
2.用水冲洗下，不论手工剥还是机器去壳。都会有些灰尘，洗洗比较干净
3.香料准备好也水洗下，干辣椒剪成几段
4.锅热下少许油，下4大匙的砂糖炒出糖色。当然了你要是要用冰糖也是OK的，炒糖色的时候要注意火候。不要烧焦了，要不做出来的成品就会黑苦
5.糖色炒好后倒入花生米和香料翻炒几下
6.倒入没过花生的三大碗水，并加入少许....
鸭肉既可补充人体所需水分，又可滋阴，并可清热止咳。和丝瓜同时食用可以起到清热祛火、滋养肠胃的作用。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家丝瓜鸭肉汤的具体做法，希望对大家有帮助!
丝瓜鸭肉汤的成品图
丝瓜鸭肉汤的食材准备
丝瓜鸭肉汤的做法步骤
1.食材：丝瓜和半只鸭。
2.鸭择洗干净，砍大块，焯烫一下。
3.放入电压力煲内胆中，倒入清水。
4.盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键。
5.时间到，断电，揭盖。
6.汤汁倒入煮锅中。
7.丝瓜去皮，择洗干净，切块。
8.放入煮锅中，大火煮至食材熟。
9.倒入鱼露调味....
虾仁包馄饨煮面条，既可以当早餐营养也丰富。而且这款“鲜虾馄饨面”还是广东和香港的特色小吃。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家鲜虾云吞面的具体做法，希望对大家有帮助!
鲜虾云吞面的成品图
鲜虾云吞面的食材准备
鲜虾云吞面的做法步骤
1.准备虾仁。
2.将清洗干净的虾仁用厨房用纸吸干水份。
3.取少量的虾仁用刀背压扁。
4.准备一个鸡蛋取蛋清。
5.将胡椒粉，盐，鸡精和蛋清放入虾仁里拌均匀。
6.准备馄饨皮
7.将几只虾仁放入馄饨皮中间。
8.然后对折。
9.然后左右合拢捻紧。
10.包好的馄饨(....
荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。那么你知道荸荠的七大保健功效吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
荸荠的保健功效
荸荠有地下雪梨的称号，每100克荸荠里，水分可以达到68克，它还含有丰富的蛋白质、粗纤维、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质，能治疗咽喉肿痛、上火、咳嗽、便血等症。
1、促进儿童牙齿骨骼发育
每100克荸荠里有68 mg磷，这在根茎类蔬菜中含量是比较高的，磷维持我们生理功能的需要、可以促进人体的生长发育，对儿童牙齿骨骼发育大有益处，同时还可以调节酸碱平衡，促进蛋白质、脂肪和糖的代谢。
2、清肺化痰
荸荠性寒，富含黏液质，具有清肺热的功效，能生津润肺，所以可以清化痰热，能够治疗咳吐黄肺粘浓痰....
