妈妈做营养早餐的方法教程
每一位妈妈都喜欢自己做营养的早餐给家人吃,平常可以多学习简单的方法教程,就能做各种好吃的早餐了。以下是92妈妈育儿网整理的妈妈做早餐的方法,欢迎阅读。
妈妈做早餐的方法一:花生牛奶
做法:
1、生花生仁用清水浸泡一夜,建议保留花生红衣
2、将浸泡后的花生仁放入搅拌机内,加入水,充分搅打均匀
3、将花生汁过滤出备用,花生渣倒回搅拌机,加牛奶,再次搅打均匀
4、再过滤一遍,把花生牛奶和花生汁倒在一起
5、煮沸,加糖即可,也可稍放凉后加入蜂蜜
妈妈做早餐的方法二:美味什锦粥
材料:大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿,虾仁,葱花
做法:
1、头天晚上把大米洗净泡
2、胡萝卜洗净切成小粒,香菇、火腿也切成丁
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