在我们的生活中，有各式各样的早餐，平常有时间可以学习简单的做法，就能在家轻松做各种营养的早餐了。以下是92妈妈育儿网整理的简单早餐做法，欢迎阅读。
简单早餐做法一：韭菜鸡蛋饼
原料：韭菜，鸡蛋，小麦粉，花生油，盐
1.鸡蛋一枚打散备用，韭菜择好用清水冲洗干净切碎。
2.将鸡蛋、韭菜，面粉混合加适量的盐和适量清水搅拌成糊状。
3.平底锅内刷一层花生油，倒一勺面糊进去，摊开。小火煎至一面定型后在小心的翻另一面，待两面都煎至定型就可出锅了。
简单早餐做法二：煎馒头
原料：馒头、芝麻、鸡蛋、油
做法：
1. 鸡蛋打散，蛋液里撒入一些黑芝麻，搅拌均匀。
2. 馒头片放入蛋液里沾一下，两边都要沾。
3. 热锅加入一点油....
重庆烤鱼是一道很美味的菜肴，深受人们的欢迎，我们可以学习简单的做法，自己做好吃的重庆烤鱼。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的重庆烤鱼的做法，不放一起动手试试吧!
重庆烤鱼食材准备
重庆烤鱼做法步骤
1.4斤多的活鱼，买完后放入水桶里。
2.将活鱼弄晕(我用的轻轼摔鱼头的方法)，然后刮去鱼鳞。
3.将鱼从背部切开，头也劈开，收拾干净，爱吃鱼鳔和鱼籽的可以将其留下。
4.将辅料中的腌鱼的调料放在鱼身上，将其均匀涂抹并搓入味，放入冰箱静置30分钟左右。
5.此时将料备好。
6.将腌好的鱼去掉葱姜蒜，放在烤盘上，涂上一层料油。正常应该用烤槽的碳火来烤，为了方便大家家庭制作，我用这....
去西餐厅吃牛排的时候，都很讲究吃法礼仪，要认真学习正确的西餐礼仪，避免闹出不必要的小错误。以下是学习啦92妈妈育儿网整理的aa，仅供参考，欢迎阅读。
吃西餐牛排的方法
牛排每次只切一小块
从靠近叉子的左侧边缘部分开始，用刀将牛排切成可以一口吃掉的大小。左手握叉，注意叉子尖锐部分向下。右手握刀，刀刃向下，食指按住刀背便于施力。吃肉类的刀其刀刃部分像锯齿一样，只需要往回轻轻一拉，基本一次就可以切下来。
切肉的时候，先用叉子固定住要切的部分，然后用刀切一块就好。如果是要叉在比较小或者很软的肉上时，将刀刃放在肉块下作支撑，将叉子稍微穿进去就可以牢牢地固定住了。
另外，不要一开始就全部切好放着吃，和空气接触的时间太长了的话，肉质的口感会下降，肉汁也....
夏季来临，炎炎烈日照耀下，人们常常胃口不好，吃不下饭，并且炎热的天气，使得人们水分流失迅速，接下来学习啦92妈妈育儿网为大家介绍几种适合夏季养生喝的粥品，为大家解一解暑气，同时也给大家讲述夏季养生之道，让大家更加健康!
夏季养生粥
绿豆粥
原始材料：绿豆、白糖、大米
制作方法：用清水淘净大米，将绿豆清洗干净去除杂质，之后在锅中加适量清水，把绿豆放入，大火烧至滚开，再用小火焖烧大概四十分钟，待绿豆熟烂，加入大米，用中火煮三十分钟左右，煮到粥浓稠即可，晾凉后可加白糖食用。
功效：具有清暑、健脾、解毒的作用，注意冬季不宜食用。
鸡蛋粥
材料：大米、鸡蛋、盐。
做法：将大米淘洗干净，鸡蛋磕入碗内，然后将锅置火上，放适量清水烧开，下大米....
如今有很多的上班族因为工作的原因下班比较晚，吃的也比较不健康，那么你知道营养晚餐有哪些吗?如何快速做营养餐呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
快速做营养餐
食谱一：意式杂蔬牛肉饭
材料
牛肉250克，胡萝卜、芹菜、洋葱、蒜各适量，米饭。
调料
意式综合香草(超市有售)、黑胡椒、盐、番茄酱、糖各适量。
做法
1.首先将处理好的肉切成大块，并用高压锅压20分钟，之后取出放凉并切称粒，同时将胡萝卜、芹菜、洋葱切成粒，蒜切碎，圆白菜撕成小块。
2.炒锅内放油，五成热时，放入洋葱与蒜，煸出香味。
3.加入番茄酱，炒出红油。
4.依次加入胡萝卜、芹菜、圆白菜炒匀。
5.加入牛肉粒，放入综合香草、黑胡椒....
早餐吃什么最有营养，早餐吃什么最好?这个问题一直缠绕着我们，我们早餐该怎么吃才能达到最好呢?为了解决这个问题，学习啦92妈妈育儿网特写了这篇文章，希望你们都能够按时吃早餐，把身体养的健健康康的。
早餐最基本的要求做到三点
1、等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得;
2、必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率;
3、需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。
1、一杯速冲杯汤
说到早餐吃什么，早起一碗粥或者汤最好不过了。但在时间紧凑的早晨，花15秒泡一杯速冲杯汤。喝汤清肠排毒，清理你体内宿积的杂物，它可以调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。
现在有不少的速冲杯汤....
