菊花是一种常见的茶，属于花茶的一种，它的好处有很多，可以有养肝明目的作用。还可以有 提高体质的作用和效果的呢。你知道菊花除了泡水还有什么食用方法吗，下面就来介绍何首乌菊花酒的种子做吧，可以有养血乌发的作用呢。
何首乌菊花酒
营养价值:
每次20-30毫升，每日2次，早晚空腹温服
适宜人群:
适用于须发早白，头晕目眩，视物昏花等
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
益肾补血乌须发
所需材料
白菊花100克、何首乌200克、黄酒1500毫升
制作方法
将白菊花、何首乌去除杂质，用凉开水快速淘洗，滤干，晒干研末，用纱布袋装，扎紧袋口.放进小口瓷坛内，注入黄酒漫泡，密封坛口。再将酒坛放入锅里，加水(使水淹没....
菊花大家都很熟悉，是一种很常见的茶品，而且营养物质丰富，可以起到很好的保健的作用和效果的哦。菊花除了可以泡茶，还有很多的食用方法哦，比如说泡酒，可以有补肾补虚的菊花首乌保健酒你试过吗，来看看相关的内容。
菊花首乌保健酒
营养价值:
每次20-30毫升，每日2次，早晚空腹温服
适宜人群:
适用于须发早白，头晕目眩，视物昏花等
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
所需材料
菊花100克、何首乌200克、黄酒1500毫升
制作方法
将白菊花、何首乌去除杂质，用凉开水快速淘洗，滤干，晒干研末，用纱布袋装，扎紧袋口.放进小口瓷坛内，注入黄酒漫泡，密封坛口。再将酒坛放入锅里，加水(使水淹没酒坛的4/5，坛口露出水面)煮沸4-6小时....
食物的种类有很多，大葱是我们厨房中不能缺少的一份子哦，经常吃些大葱的话可以有促进食欲的作用，还可以健脾胃的哦，大葱的食用方法有很多，就是因为有了它的调味，菜肴才变得根据的美味哦，今天介绍大葱炒肉片的做法，可以有补肾补血的作用哦。
营养价值:
蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、多糖、钙、磷、铁、胡萝卜素
适宜人群:
尤其适合热病伤津、便秘、燥咳、高血压、动脉硬化、痔疮等症患者
所需材料
木耳150克、五花肉100克、大葱8克、香油10克、酱油10克
做法
1木耳洗净，撕成小片，焯水。
2五花肉洗净，切片，用盐、酱油腌半个小时。
3油锅烧热，入五花肉爆炒，肉色微变后放木耳翻炒，调味出锅即可。
功效与作用
木耳具有清胃....
我们生活中能够吃到的美味养生汤是非常多的，当然， 不同的养生汤保健功效和作用也是有着很大的区别的，比如黑豆猪肉汤就是人们都比较喜欢喝的一款养生汤，黑豆猪肉汤的味道是非常不错的，并且做法也不是非常复杂的，下面我们就来一起看看黑豆猪肉汤的做法和功效。
黑豆猪肉汤
黑豆猪肉汤的做法
1、首先将猪肉的血水尽数洗净，还要放入开水中进行焯烫，以便更好的去除猪肉的腥味。随后将之切块备用。
2、将黑豆、红枣洗净。
3、现将黑豆放入砂锅中，并加入适量的清水，用大火煮，随后改小火炖，等黑豆烂了之后，将猪肉、红枣放入。
4、先大火煮沸，再改小火炖，一直有香味出现之后，再加入适量的食盐，均匀搅拌就可以食用了。
黑豆猪肉汤的功效与作用
黑豆猪肉汤可以益肾....
说起菊花，大家都很熟悉，一般作为茶品比较多，可以泡茶，起到清热解毒明目的作用，对于缓解眼睛的疲劳是有一定功效和好处的哦。菊花除了泡茶喝，还可以制作酒品哦，可以有补肾的作用，还可以乌发哦，来看看菊花首乌酒的制作吧。
营养价值:
每次20-30毫升，每日2次，早晚空腹温服
适宜人群:
适用于须发早白，头晕目眩，视物昏花等
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
菊花首乌酒
所需材料
白菊花100克、何首乌200克、黄酒1500毫升
菊花首乌酒的制作方法
将白菊花、何首乌去除杂质，用凉开水快速淘洗，滤干，晒干研末，用纱布袋装，扎紧袋口.放进小口瓷坛内，注入黄酒漫泡，密封坛口。再将酒坛放入锅里，加水(使水淹没酒坛的4/5，坛口露....
黑豆是属于黑色食物，人体补充黑色的食物可以有补肾的作用，具有入肾治疗肾脏疾病的功效，对于强身健体有好处。黑豆和很多的食物都可以一起吃，今天介绍的这道黑豆红枣猪肉汤可以有补肾补血的作用，对于皮肤干燥也有改善的作用。
黑豆红枣猪肉汤所需材料
黑豆50克、猪肉200克、红枣10克、盐适量、鸡精适量
黑豆红枣猪肉汤的做法
1、猪肉洗净，入开水汆烫后切块。
2、黑豆、红枣去核后分别用清水洗净，放入砂煲内，加适量清水。
3、煲至豆烂，再加猪肉煲半小时。调味即可食用。
黑豆红枣猪肉汤的功效与作用
黑豆具有补肾补血、抗氧化、预防便秘、健脑益智和美容护法的功效。含有的抗氧化的物质比较多，经常吃的话可以有补虚劳抗衰的作用。瘦肉补血、预防缺铁性贫血，补....
黑豆是一种比较常见的食材，相信我们大家日常生活中都是吃过黑豆的，其实黑豆也是可以做成许多的美味菜肴来食用的，比如黑豆红枣猪肉汤就是非常不错的选择，黑豆红枣猪肉汤的保健功效也是非常不错的，我们来看看黑豆红枣猪肉汤的做法和功效。
黑豆红枣猪肉汤
1、首先需要将猪肉洗净，随后将它放进开水中进行焯烫，差不多五分钟，随后捞出切块备用。
2、黑豆先洗干净，随后进行浸泡。
3、红枣将它的内核去除掉。
4、等半个小时之后，就可以将砂锅内放入适量的清水，将黑豆放入，大火煮沸。
5、等黑豆烂了之后将猪肉、红枣放入，小火炖半个小时。
6、等半个小时就可以开始进行调味了，将食盐、味精放入。根据自己的口感加入。
7、最后就可以开吃了。
黑豆猪肉汤的功效与作用
