花蛤莴苣叶汤怎么做美味又营养

花蛤莴苣叶汤怎么做美味又营养

  蛤肉肥美,莴叶脆嫩,两者搭配烹饪而成的花蛤莴苣叶汤汤汁鲜浓,营养丰富,是家常餐桌上的一道美味。接下来92妈妈育儿网给大家分享花蛤莴苣叶汤的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作花蛤莴苣叶汤的食材

  制作花蛤莴苣叶汤的步骤

  1.准备食材

  2.莴苣选嫩叶洗净切成小段

  3.锅中油烧热,加入葱姜段炒香

  4.加入花蛤翻炒一会

  5.不必等花蛤完全开口,加入适量水

  6.盖锅盖煮至蛤口全开。

  7.待汤汁洁白,加入莴苣叶。

  8.略煮至菜叶变软,加盐调味

  9.关火后加入适量胡椒粉去腥提鲜。

  莴苣的营养价值

  一、莴苣....

香芹蛤肉水饺的简单美味做法

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  香芹蛤肉水饺是一道由芹菜、蛤肉、鸡蛋和猪肉打造而成的美味,是一款海边人爱吃的海鲜饺子,味道鲜美,最活跃的,很适合在家里常做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享香芹蛤肉水饺的做法,希望大家喜欢。

  制作香芹蛤肉水饺的食材

  制作香芹蛤肉水饺的步骤

  1.花蛤洗干净

  2.上锅加水加盐烀熟放凉

  3.剥蛤肉备用

  4.芹菜猪肉切碎

  5.韭菜切碎

  6.鸡蛋炒熟切碎

  7.香芹末、猪肉末、韭菜丁、鸡蛋和蛤肉放盆里

  8.加油

  9.加盐

  10.加酱油

  11.搅拌均匀

  12.擀皮

  13.开始包

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蛤肉豆腐皮小炒的家常美味做法

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  豆腐皮是由大豆制成,不仅好吃,且做法多样,加了肉丝、蛤肉、鸡蛋和蔬菜一起炒非常有营养,大人孩子都喜欢吃。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蛤肉豆腐皮小炒的做法,希望大家喜欢。

  制作蛤肉豆腐皮小炒的食材

  制作蛤肉豆腐皮小炒的步骤

  1.花蛤洗干净,放锅里加水,加盐

  2.烀熟后,放凉

  3.剥出蛤肉

  4.豆腐皮洗干净

  5.切丝

  6.烧开水,焯水

  7.烙鸡蛋皮

  8.切丝

  9.韭菜清洗干净

  10.切段

  11.五花肉切丝

  12.锅里放油加热

  13.放入肉丝煸炒

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  制作蛤肉豆腐皮小炒的食材

  制作蛤肉豆腐皮小炒的步骤

  1.花蛤洗干净,放锅里加水,加盐

  2.烀熟后,放凉

  3.剥出蛤肉

  4.豆腐皮洗干净

  5.切丝

  6.烧开水,焯水

  7.烙鸡蛋皮

  8.切丝

  9.韭菜清洗干净

  10.切段

  11.五花肉切丝

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