卤牛腱肉的简单做法图解

卤牛腱肉的简单做法图解

  牛腱肉带有一定的筋,吃起来特别劲道,用牛腱部位的肉质也最适合卤制。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的卤牛腱肉做法,欢迎参考。

  卤牛腱肉食材明细

  卤牛腱肉做法具体步骤

  1.备牛肉,萝卜,八角,桂皮,香叶,姜块,蒜头。

  2.砂锅加水加入香料及姜,蒜。

  3.再加入适量酱油及料酒。

  4.将萝卜下锅。

  5.将牛肉下锅。

  6.上盖大火卤至卤汁开。

  7.打去卤出来的泡沫。

  8.再转中小火卤二小时左右。

  9.将卤好的牛肉出锅放凉切片。

  10.萝卜继续留锅入味。

  11.要食用的时候再将萝卜加热,牛肉切片即可。

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玉米饼简单又美味的做法

玉米饼简单又美味的做法

  玉米饼的做法多种多样,没有固定的材料搭配,人们可以按照自己的喜好添加食材和佐料。那么,怎么才能制作出色香味俱全的玉米饼呢?下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍玉米饼的做法,希望能帮到你。

  玉米饼所需食材

  玉米饼的做法步骤

  1.先把馅料洗净切好备用;

  2.把玉米、沙葛、猪肉、鸡蛋混合拌均匀;

  3.把拌好的馅料中加入调味料,拌均匀;

  4.加入切好的葱,拌均匀;

  5.面粉中加入盐,用筷子拌均匀;

  6.面粉中加入一个鸡蛋用筷子搅拌,让鸡蛋和面粉充分混合,加入适量的水和成光滑面团;

  7.把揉好的面团,用保鲜膜包好,饧20分钟;

  8.把饧好的面团取出,重复擀开,撒....

玫瑰枸杞茶的副作用及冲泡方法

玫瑰枸杞茶的副作用及冲泡方法

  不管是多健康的食物,其有一定的副作用,只是看其副作用是大或小而已。那么玫瑰枸杞茶的副作用都有哪些呢?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧,希望大家喜欢。

  玫瑰枸杞茶的副作用

  1、便秘的人不要饮用。平时有便秘的朋友,最好不要过多的饮用玫瑰枸杞茶,因为玫瑰枸杞茶具有收敛的作用,喝多了对于便秘更加不利。

  2、孕妇最好不要饮用。玫瑰枸杞茶具有收敛和活血的作用,孕妇最好就避免服用,以免对胎儿产生危害,还有其他的茶类也最好不要喝。

  3、阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰枸杞茶比较温热,所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用。

  4、感冒、身体出现严重或者拉肚子的人不适宜饮用。因为玫瑰枸杞茶能起到温热的作用,会让这类患者病情加重。

  5、高血压或者性格比较急躁不适....

做完人流补身体食谱_流产后吃什么好

做完人流补身体食谱_流产后吃什么好

  流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。以下是学习啦为你整理的做完人流补身体食谱,希望能帮到你。

  人流后食谱:萝卜乌鸡汤

  原料

  乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。

  制作过程

  1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。

  2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。

  3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

  人流后食谱:香菇母鸡汤

  材料

  老母鸡1只(约两斤),干黄花菜50克,干香菇30克,姜20克,料酒250ml,少....

咖啡拉花介绍_ 咖啡拉花技巧介绍

咖啡拉花介绍_ 咖啡拉花技巧介绍

  咖啡拉花要想拉好,需要一定的技巧,拉出来的花纹才能才好看,吸引人,但是好看的背后有什么吸引人的地方,下面是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的咖啡拉花的相关知识,供大家参考!

  咖啡拉花的由来

  咖啡“拉花”技艺是1988年由美国人大卫.休莫在西雅图自己的小咖啡馆创造发展而来。据说,一次偶然机会,大卫.休莫正在为客人打包早餐咖啡,加入牛奶时,不经意间咖啡上面形成一个极为漂亮的心形。这让他大为启发,此后他开始研究咖啡的冲制手法,拉花也就开始流行起来。

  咖啡拉花的主要分类

  一、直接倒入形成法的就是,使用发泡后的牛仍,在其还未产生牛奶与奶泡分离的状态下,迅速将其倒入到浓缩咖啡之中, 而在牛奶、奶泡与浓缩咖啡í融合至一定的饱和状态后,运用手部的晃动技巧使奶泡与牛奶....

咖啡喝多了会长胖吗_经常喝咖啡会长胖吗

咖啡喝多了会长胖吗_经常喝咖啡会长胖吗

  咖啡有一定的营养,这个是无可厚非的,那这些营养成分会导致喝咖啡会胖吗?下面是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的喝咖啡的知识,供大家参考!

  咖啡喝多了会长胖吗(分情况来讨论)

  1,三合一速溶咖啡、加糖加奶的速溶咖啡,这个非常确定,长期大量饮用会引起肥胖,甚至一些更严重的问题。

  2,现磨咖啡,但是是那种清咖中加了糖和奶油球、奶精、咖啡伴侣的,也会引起肥胖。

  3,现磨咖啡,加入了天然蔗糖,纯牛奶,正常饮用不仅不会引发肥胖,还会给人体补充一些营养。

  4,纯咖啡,尤其是采用过滤的方法萃取的纯咖啡,有减肥的作用。

  咖啡本身是不会使人发胖的,但那要看你怎么喝咖啡了,光是黑咖啡不但不会让人发胖,而且可以减肥,咖啡里含有的咖啡因一种较为柔和的兴奋剂,能够增加养耗....

流产后的调养食谱

流产后的调养食谱

  流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。以下是学习啦为你整理大流产后的调养食谱,希望能帮到你。

  饮食调整应注重以下几点:

  (1)、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  (2)、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  (3)、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪....

最排毒的食物有哪些

最排毒的食物有哪些

  大家都知道,人体内每天会积累一定的毒素,一旦未及时排出,将对身体健康不利。那么女性该怎么排毒呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的最排毒食物,希望大家喜欢。

  吃这15种食物

  1、花椰菜

  花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一,除了可以防止感染,还是很好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,它还能使血管壁加强,对肥胖、视力衰弱及水肿有功效。常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力,预防感冒和坏血病的发生。

  2、魔芋

  又名“鬼芋”,在中医上称为“蛇六谷”,是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”,能清除肠壁上的废物。

  3、绿豆

  绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。

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坐月子吃鸽子下奶吗

坐月子吃鸽子下奶吗

  鸽子肉不但营养丰富而且有一定的保健功效,同时能防治各种疾病在日常生活中能够有补肝肾壮肾以及一些补血清热解毒和生津止咳的功效,以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的坐月子吃鸽子下奶吗,希望能帮到你。

  鸽子汤下奶吗

  鸽子汤营养丰富,有增强体质、降低血压、提高免疫力的作用,还有养颜美容的功效,是女性的滋补食品。但是鸽子汤下奶吗,目前仍没有足够资料证明鸽子汤对奶水有促进分泌的作用。

  鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,这些氨基酸的消化吸收率在95%以上,所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。

  产妇在产后可以喝鸽子汤进补,对于促进产后康复大有裨益。但不建议为了下奶而大量和鸽子汤,因为鸽子汤的下奶效果并未有足够科学依据,且....

绿豆芽长叶能吃吗

绿豆芽长叶能吃吗

  相信很多人都知道,在一定的条件下,绿豆芽是会长出绿叶的,但是你知道绿豆芽长叶能吃吗?吃绿豆芽的注意事项是什么?绿豆芽的禁忌人群有哪些呢?今天学习啦92妈妈育儿网就来为大家介绍一下。

  绿豆芽长叶能吃吗

  豆芽在见光后是会进行光合作用长出叶子的,而这个时候的豆芽是可以吃的,但是如果死放的太久的就不要吃了,否则是会出现轻微中毒的现象的,会有不适的感觉,很容易就闹肚子。

  豆芽是发物吗?怎么吃比较好

  豆芽,主要是指的绿豆芽的一种,这是一种比较常见的蔬菜的一种,里面的营养物质是比较全面均衡的,尤其是含有的蛋白质的的含量是比较多的,里面的碳水化合物比较容易的被身体所吸收了,在使用的时候各种做法的营养物质都是不会容易流失的,一般体质不好的人是额可以多吃一些豆芽的,这不是一种....