女人们想要好光滑无斑的好肌肤就要及时排毒，将体内毒素排出也是养颜的好方法之一。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的女人排毒养颜的妙招，希望大家喜欢。
小妙招助女人排毒养颜
人体内有很多的毒素，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。那么女人如何排毒养颜呢?接下来为大家详细介绍，供大家参考。
1、喝红葡萄酒
红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。
2、做有氧运动
坚持有氧运动能增强心肺功能，促进周身血液循环，增强氧气输送和排出毒素的作用。
3、喝水
水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水....
鱿鱼圈色泽金黄光滑，干香鲜脆又可口，做法有很多，其中酱爆鱿鱼圈这道美味深受男女老少的喜爱。今天92妈妈育儿网就带大家一起来看看酱爆鱿鱼圈的做法，希望大家喜欢。
制作酱爆鱿鱼圈的食材
制作酱爆鱿鱼圈的步骤
1. 准备食材：鱿鱼身三条，葱姜蒜，青椒，胡萝卜。
2. 鱿鱼切成圈，青椒和胡萝卜切片，姜切丝，蒜拍扁，葱切小段。
3. 起油锅，放入葱姜蒜爆香。
4. 放入鱿鱼圈，翻炒几下倒入味事达酱油。
5. 继续翻炒几下。
6. 将青椒和胡萝卜放入，大火翻炒。
7. 圈圈来了。
8. 喜欢吃海鲜的亲们快来视吃呀!
鱿鱼圈的营养价值
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木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，番木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的催奶木瓜汤的做法大全，希望能帮到你。
简单的木瓜催奶方法
食材：木瓜2—3斤，猪蹄2—3斤
方法/步骤
1，猪蹄和猪肚用水洗净，然后再用开水焯一下，洗净沥干。猪肚切成丝。生姜切成片。天麻用水泡20到30分钟切成片。准备好枸杞和花生。
2，把猪蹄用煲汤锅顿2-3小时，水的分量不一般半锅多一点就行(或者用高压锅压猪蹄中火30分钟，再倒入煲汤锅)至猪蹄炖烂，然后放猪肚，生姜，天麻，枸杞，花生放进煲汤锅里小火20分钟(也可以放一些其他佐料，但是在月子里的孕妈妈就食用就不可以的)。
3，
木瓜，一定要青木瓜，同时也不要去皮，直接洗净切敦。因为青木瓜皮上的....
