水煮鱼可谓川菜中的代表作之一，系重庆渝北风味。看似原始的做法，实际做工考究。你想了解水煮鱼的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
水煮鱼所需食材
水煮鱼的做法步骤
1.鱼切片加料酒 盐 五香粉腌5分钟
2.热锅放油，爆香花椒后捞出花椒备用
3.下从辣椒炒香
4.加水烧开
5.放切好的豆腐加盐煮开后捞出豆腐
6.再放入切好的白菜焯熟捞出放在豆腐上
7.腌好的鱼放入搅好鸡蛋液里，均匀的裹上一层鸡蛋液
8.再放入淀粉里，裹上一层淀粉
9.再放入干辣椒断 一勺辣椒面 芝麻少许 香菜和之前炸香的花椒
10.在起锅烧热油
山药和紫薯可谓是益寿延年的好食材，紫薯山药粥简单易做，口感很新鲜，营养也不会打折扣。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了紫薯山药粥的做法，快来试试吧。
紫薯山药粥食材准备
紫薯山药粥的制作过程
1.材料。
2.大米淘好浸泡半小时;
3.紫薯、山药分别去皮切小块;
4.锅中加适量清水，放入大米煮20分钟;
5.倒入紫薯、山药块，再煮半小时;不断搅拌可更好出米油;
6.加冰糖煮5分钟即可。
小贴士
粥的稀稠度根据个人喜欢掌握。
紫薯山药粥的简单做法
材料：
紫薯1个，山药1段(半尺长左右)，大米1杯，冰糖适量。
做法：1、煮粥前大米先用水....
石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药，榨成汁也非常美味，并且营养价值极高，深受大大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享石榴汁的做法，希望大家喜欢。
制作石榴汁的食材
制作石榴汁的步骤
1.将石榴仔掰下来，洗净
2.将石榴仔放入料理机加入凉开水
3.开打，几秒钟即可关机
4.到出石榴汁
5.成品来了哦
秋天吃石榴的好处
1.保护血管
石榴是具有很好的活血功能，达到清除血管壁上油脂的功效，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下了。所以说，石榴非常适合老年人食用，有效保护老....
牛排,可谓是吃西餐的代名词。品味一块牛排是非常讲究的,下面就由学习啦92妈妈育儿网为大家整理的西餐家常菜谱，欢迎阅读。
牛肉西餐菜肴:黑椒牛排食材
牛肉西餐菜肴:黑椒牛排步骤
1.牛肉切1.5厘米厚
2.用刀背把筋斩断，有松肉锤最方便了，正反两面锤几下，这样比较容易煎熟。
3.撒盐，比心目中盐的份量再多一点点
4.洒上玉米油，或其他味道小的食用油
5.磨一点黑胡椒撒上，如此两面都撒上盐，油，黑胡椒，抹匀，腌制两小时
6.腌制好的牛肉表面油亮
7.烧热锅，一定要烧热!把腌制好的牛肉直接放锅里煎，不必放油。
8.一面煎两分钟左右，这个过程中不要翻动。....
生蚝是我们常吃的一种食物,可谓是味道鲜美,价格便宜。一般的普通家庭都能吃得起。但是生蚝的营养价值高,与他的价格相比,真的是相当划算的。那么你知道生蚝怎么做好吃吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
生蚝的吃法
除了我们常吃的碳烤生蚝之外，生蚝还有很多种吃法，比如：美国人喜欢很将生蚝和辣椒番茄酱一起食用，让蚝和酸辣酱汁的味道在嘴里充分的融合。
日本人则喜欢把生蚝裹面来炸，火辣辣的蚝汁一不小心就会让嘴唇舌头火烧火燎。
法国人是最喜欢原汁原味的蚝，通常都会把新鲜干净的生蚝直接生吃，餐厅人员一般都会和生蚝一起端来一个装有洋葱红酒醋、柠檬和tabasco辣椒酱的器皿。其实，最讲究的吃法应该是向服务生另外要几颗有着堪称“新娘之盐”的盐之花，均匀的撒在生蚝上，再配上....
补肾菜可谓五花八门，种类繁多，但是并不会产生立竿见影的功效，所以最佳的方法就是从饮食生活着手，合理搭配。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补肾菜类和水果，希望大家喜欢。
补肾水果
1、红枣
红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣益血安神的功能，能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
2、核桃
核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。核桃仁性甘温....
性能力对男性可谓是极其重要的，男性朋友需要做好日常的保健工作。那么男人吃什么保护性能力?下面学习啦92妈妈育儿网为您介绍。
男人保护性能力的食物
当女人们都在关注吃什么能减肥、吃什么能丰胸时，男人是不是都嗤之以鼻呢?其实，男人们也在私底下查询吃什么才能**吧?今天92妈妈育儿网就告诉男性朋友们，到底吃什么对性能力会比较有助益又不损害身体。
1、大蒜
是的，也许你需要库存一些额外的薄荷来改善口气，但是这是非常值得的。大蒜含有大蒜素，一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是帮助你提高性欲的一个非常有效的药。如果只是它的气味让你和你伴侣不能接受，那么你们可以用大蒜胶囊来作为替代品。
那么，如果你在进行性生活的同时不能接受大蒜的气味，那就采用大蒜胶....
强身**的食物可谓五花八门，种类繁多，但是并不会产生立竿见影的功效。最佳的方法就是从天天的饮食生活着手，合理搭配，坚持经常，这与只有营养均衡了才对身体产生帮助的道理是相同的，以下是学习啦92妈妈育儿网为你提供的常见的五种补肾菜谱相关内容，希望大家喜欢!
五种补肾的菜单
鹌鹑玉米：
取鹌鹑3只，玉米仁150g,松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀;松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水分，锅中放生油，烧至五成热，将松子仁下锅内炸至金黄色捞出;将玉米仁倒出，沥干水分，放鸡汤、味精、精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用;炒锅上火，放油....
