菜干蜜枣猪踭汤：润肺解燥，生津止咳
原料
猪踭肉500克，菜干50克，蜜枣20克，南北杏仁15克，食盐适量。
制作过程
猪踭肉洗净，切成厚片。
菜干浸开，洗净；蜜枣、南北杏仁洗净。
将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有润肺解燥、生津止咳、降气平喘之功效；特别适合咳嗽、胸满喘促、喉痹咽痛者饮用。
温馨提示
菜干在烹制之前一....
粉葛墨鱼猪踭汤：清热降火，解肌退热
原料
猪踭肉500克，干墨鱼100克，粉葛400克，绿豆100克，生姜2片，食盐适量。
制作过程
猪踭肉洗净切成大块，飞水。
粉葛去皮，洗净切块；绿豆洗净，清水浸1小时；墨鱼干浸透，洗净；陈皮、生姜洗净。
将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲1.5小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有清热降火、解肌退热、生津止渴、升阳止泻之功效；特别适宜发热头痛、口干口渴者饮用。
霸王汤猪踭汤：清热润肺，祛痰止咳
原料
猪踭肉500克，霸王花50克，蜜枣20克，南北杏仁20克，食盐适量。
制作过程
猪踭肉洗净，切块，飞水。
霸王花用清水浸软，洗净；蜜枣、南北杏仁洗净。
将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有清热润肺、祛痰止咳、补肺益气之功效；特别适宜痰火咳嗽、胸满喘促、支气管炎者饮用。
温馨提示
霸....
粉葛猪踭肉汤：清热润肺，生津除烦
原料
猪踭肉500克，粉葛300克，赤小豆50克，蜜枣20克，食盐适量。
制作过程
粉葛去皮洗净，横切片；赤小豆、蜜枣洗净。
猪踭肉洗净，切成厚片。
将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有清热润肺、生津除烦、升阳止泻之功效；一般人群均可食用，特别适宜秋燥季节饮用。
温馨提示
粉葛丙酮提取物有....