西式餐点目前比较受欢迎，尤其是快餐类的，其中炸薯条是最为受欢迎的。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍美味炸薯条的做法，希望能帮到你。
美味炸薯条所需食材
美味炸薯条的做法步骤
1.土豆洗净削皮。
2.土豆切成一厘米左右的方条。
3.土豆放进开水锅里焯至断生。
4.坐油锅，油温七成热时下薯条。用筷子放到油锅里，油锅起泡泡时油就七成热了。
5.把薯条放进油锅炸至金黄捞出就可以了。
6.薯条炸好，吃的时候蘸上番茄酱就ok了。
炸薯条的正宗做法
材料：
土豆、盐
做法：
1、红皮土豆洗净去皮
2、将土豆切成一厘米见方的条放入水....
戚风蛋糕是目前最受欢迎的蛋糕之一，属海绵蛋糕类型，质地非常轻，采用菜油、鸡蛋、糖、面粉、发粉等基本材料发酵而成。学习啦92妈妈育儿网给大家分享六寸戚风蛋糕的做法，希望大家喜欢。
制作六寸戚风蛋糕的食材
制作六寸戚风蛋糕的步骤
1. 把蛋清与蛋黄分离，鸡蛋连壳总重140克，放蛋清的容器须无油无水无杂质，分离蛋清时要注意不能有一滴蛋黄在里面，否则很难打发。
2. 蛋黄用手动打蛋器打匀后加入30克玉米油搅打均匀，玉米油可以换成葵花籽油，色拉油这些味道较轻的油，但不建议用黄油，菜油，橄榄油。
3. 再加入35克牛奶搅匀，一定要多搅打一会，将蛋液与油和牛奶彻底融合。
4. 放入45克低筋面粉拌匀，拌的时候用打蛋器呈z字形状....
戚风蛋糕是目前最受欢迎的蛋糕之一，属海绵蛋糕类型，质地非常轻，吃起来味道清淡不腻，口感滋润嫩爽，大人孩子都喜欢吃。学习啦92妈妈育儿网给大家分享方盘戚风蛋糕的做法，希望大家喜欢。
制作方盘戚风蛋糕的食材
制作方盘戚风蛋糕的步骤
1.面粉过筛，然后将除了蛋白和用于蛋白打发的糖以外的所有东西搅拌均匀。
2.蛋白加1/3的糖，低速打发。
3.至起大泡。加2滴白醋可以预防消泡。
4.再加1/3的糖中速打发。
5.再加1/3的糖，高速打发，一直打发至起来明显的纹路。提起打蛋器有一个直直的尖尖，这时就打发好了。
6.挖1/3掺入1图中。再挖1/3掺入。
7.直至全部搅拌均匀。
目前，我国居民高脂血症的发病率呈上升趋势，发病年龄提前，中老年人尤为明显。以下是学习啦为你整理的高脂血症食谱汤谱，希望能帮到你。
一、高胆固醇血症的对症食疗
1.饮食原则
(1)控制总热量。男性每天300 g、女性200 g主食，以全麦面包、燕麦、小米、土豆、南瓜为佳，不吃油炸食品和各类甜点。
(2)限制胆固醇的摄入。每天摄取量应控制在200 mg以下。少吃动物脑、肝、肾及蟹黄、鱼籽、松花蛋等含胆固醇高的食物，蛋黄每周不超过2个。
(3)减少饱和脂肪酸的摄入，少吃动物脂肪。
(4)增加不饱和脂肪酸的摄入，食用油应以植物油为主，可选择花生油、葵花子油、大豆油、橄榄油等，每天摄入量应小于20 g。每周可吃两次鱼。
(5)补充优质蛋白，如瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品等。
(6)多摄入富含高....
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，那么你知道猪肘的营养价值吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
猪肘的营养价值
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。
猪肘炖烂后,骨头可继续熬汤,补钙、美容。
猪肘适用人群：
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
猪肘用法用量：
修割猪肘时皮面要留长一点，猪肘的皮面含有丰富的胶质....
