茶泡饭是日料中非常著名的料理，很多人认为粥对身体有很大的好处，可以养胃，那么茶泡饭也是如此。其实这是一个误区，茶泡饭并不建议大家经常吃。
茶泡饭对胃好吗
弱碱性的茶水与胃酸中和，并不利于食物的消化。一般认为的饭后30分钟在饮茶还是有一定道理的。再说，汤水泡饭容易让人加快进食的速度，减少对食物的明嚼，难免会对消化系统造成负相，长期吃对肠胃的损害也很大，而目茶泡饭所用的茶大多以绿茶为主，绿茶性寒，也是不官多饮的，所以茶泡饭虽好，但还是不宜贪吃。
为什么吃泡饭对胃不好
泡饭和粥不同：泡饭当中，水是水，米是米，两者并没有融为一体。大米，米粒并没有松散，和米饭一样，是独立而完整的；水呢，也是不粘稠的，不能把米粒托起来。而粥呢，米粒完全崩解散开，和水充分亲和。它不会沉在水下，而是和水均....
葱香老鸭汤泡饭是深受大家喜爱的一道美味，味道特别好，做法也很简单，非常适合初学者在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享葱香老鸭汤泡饭的做法，希望大家喜欢。
制作葱香老鸭汤泡饭的食材
制作葱香老鸭汤泡饭的步骤
1.葱蒜切碎。
2.热油先炒香蒜粒和葱头。
3.加入鸭汤煮开后加入盐，倒入一碗米饭小火煮，
4.煮至没有汤了。
5.加入葱花即可。
6.汤泡饭就好了!
鸭肉的简单做法
一、桂花盐水鸭
原料：土鸭、海盐、桂皮、八角、花椒、小茴香、孜然粒、五香粉、八角粉、生姜粉、卤汁料、高汤(没有就用白水)、葱、姜、八角、桂皮、花椒、黄酒、白醋、....
海鲜泡饭很多人都喜欢吃，做法也简单易学，可以自己做美味的家常海鲜泡饭。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的海鲜泡饭的做法，不放一起动手试试吧!
海鲜泡饭食材准备
海鲜泡饭做法步骤
1.准备食材
2.冷饭
3.砂锅倒水加入虾干和冷饭，盖上大火烧开。
4.撇清浮沫
5.加入适量的料酒
6.加入切碎的咸鸭蛋
7.加入小青菜
8.翻拌均匀后加入橄榄油
9.再一次烧开后熄火
海鲜虾仁的营养价值
1、虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所....
海鲜泡饭的做法很简单，喜欢吃的小伙伴可以认真学习，就能自己做健康又实惠的海鲜泡饭了。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的海鲜泡饭的做法，不放一起动手试试吧!
海鲜泡饭食材准备
海鲜泡饭做法步骤
1.备料冷饭，墨鱼干，白蛤，生鱼丸，春菜。
2.汤唤加水加姜片煮开。
3.再将墨鱼条用开水泡发清洗好下锅。
4.煮至墨鱼条出味后，再将春菜下锅。
5.同时也将冷饭下锅。
6.加适量细盐调味。
7.煮至汤底大开，再加适量猪油。
8.汤底大开时，再分别划入鱼丸。
9.划好鱼丸后，即可将泡洗好的白蛤下锅烫至开壳即可关火。
....
海鲜泡饭很多人都喜欢，可以学习做法，自己做美味的家常海鲜泡饭。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的海鲜泡饭的做法，不放一起动手试试吧!
海鲜泡饭食材准备
海鲜泡饭做法步骤
1.青菜洗净，冻品拿出解冻
2.锅里水烧开，放入冷冻的青豆，海鲜焯水
3.水开以后捞出，除去海鲜上的杂质，冲洗一下
4.炒锅烧热，放少许油，下海鲜跟青豆翻炒一下
5.加入少许胡椒粉去腥
6.加两大碗水烧开
7.水开以后放入剩饭
8.把鱼卷切片
9.水再次烧开以后放入鱼卷，盐，转中火煮4，5分钟
10.出锅前一分钟放入切好的青菜，转大火，盖上锅....
海鲜泡饭很多人都喜欢这么吃，喜欢的小伙伴，也可以学习做法，自己在家做营养又好吃的海鲜泡饭。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的海鲜泡饭的做法，不放一起动手试试吧!
海鲜泡饭食材准备
海鲜泡饭做法步骤
1.备冷饭，娃娃菜，冬菜及熟虾仁及鱿鱼丁。
2.锅内炒水，将娃娃菜切洗好下锅煮开。
3.菜汤开后，将冷饭下锅同煮。
4.再将鱿鱼丁及虾仁下锅同煮至出味。
5.转小火加入冬菜。
6.加入适量细盐调味即可。
7.一份简单有味的海鲜泡饭完成。
吃鱿鱼的好处
中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。现代医学通过研究发现,鱿鱼具有高蛋白、低脂....
紫薯是我们生活中常见的一种蔬菜，含有丰富的营养元素，而且口感绵软，用来泡饭非常好吃，深受老百姓的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享紫薯泡饭怎么做美味，希望大家喜欢。
制作紫薯泡饭的食材
制作紫薯泡饭的步骤
1.准备米饭一碗。
2.紫薯洗净、去皮、切开。
3.先煮紫薯。
4.等待紫薯软了，放入米饭。
5.加点糖，搅拌。
6.出锅装碗中。
紫薯的功效与作用
1、防癌抗癌
紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合....
