芒果糯米糍的美味好吃做法

芒果糯米糍的美味好吃做法

  芒果的香味很多人都无法抗拒,用芒果做成的糯米糍香甜软糯,吃起来幸福感爆棚,是闺蜜下午茶常见的小点之一。学习啦92妈妈育儿网给大家分享芒果糯米糍的做法,希望大家喜欢。

  制作芒果糯米糍的食材

  制作芒果糯米糍的步骤

  1.准备食材;

  2.牛奶、水、淡奶油、糖、椰浆、糯米粉混合搅匀至无颗粒状态;

  3.上锅蒸熟,约半小时左右;

  4.取出,舀一勺看一下,没有液体则表示已蒸熟,有液体的话则需再蒸一会儿;

  5.室温冷却后揉搓均匀至表皮光滑;

  6.分成小团,每团约30g,中间放入芒果丁,包成团;

  7.外面裹上椰蓉即可。

  家常糯米糍的做法

  材料:糯米粉:125g、糖....

玫瑰蜂蜜茶的功效与作用有哪些

玫瑰蜂蜜茶的功效与作用有哪些

  蜂蜜与玫瑰,都是女人无法抗拒的。蜂蜜可润肤养颜,玫瑰则是观赏性与实用性俱佳的美物,当二者结合,会给我们带来什么样的功效呢?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧,希望大家喜欢。

  玫瑰蜂蜜茶的功效与作用

  1、清热降火

  清热降火是玫瑰蜂蜜茶的重要功效之一,因为玫瑰和蜂蜜都是性质温和的存在,还都具有不错的滋阴润燥功效,平时把它们搭配饮用,会让它们清热去火的功效得到更好的发挥。

  2、美容

  美容也是玫瑰蜂蜜茶的重要功效之一,玫瑰花可以调理人体气血,加快血液循环,能让人们的面色变得红润,而蜂蜜则可以为人类皮肤提供多种营养成分加快皮肤细胞代谢,能增加皮肤弹性,也能让皮肤变得爽滑细嫩。

  3、消脂减肥

  玫瑰蜂蜜花茶中含有多种微量元素,能促进人体新....

适合晚餐减肥的一周食谱_一周晚餐减肥食谱

适合晚餐减肥的一周食谱_一周晚餐减肥食谱

  喜欢吃却又无法忍受自己的身材,有这样想法的女生大有人在,那么要如何吃的开心同时又能达到瘦身的效果呢?其实很简单,以下是学习啦为你整理的适合晚餐减肥的一周食谱,希望能帮到你。

  晚餐减肥食谱:星期一

  早餐:酸奶一杯,葡萄干10颗,全麦面包两片。

  午餐:芹菜二米粥。

  材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。

  做法:将芹菜洗净,切成小段;大米。小米淘洗干净。锅上火,加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。

  晚餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。

  晚餐减肥食谱:星期二

  早餐:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。

  午餐:番茄豆腐豆芽汤。

适合减肥者的三餐食谱

适合减肥者的三餐食谱

  喜欢吃却又无法忍受自己的身材,有这样想法的女生大有人在,那么要如何吃的开心同时又能达到瘦身的效果呢?其实很简单,不需要你节食或是忌口,只需要按照一日三餐减肥食谱,保证你一星期减10斤。以下是学习啦为你整理的适合减肥者的三餐食谱,希望能帮到你。

  星期一:

  早餐:酸奶一杯,葡萄干10颗,全麦面包两片。

  午餐:芹菜二米粥。

  材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。

  做法:将芹菜洗净,切成小段;大米。小米淘洗干净。锅上火,加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。

  晚餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。

  星期二:

  早餐:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。

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凉拌花甲怎么做好吃

凉拌花甲怎么做好吃

  凉拌花甲,很多人对他都是无法抗拒的,因为确实可以称得上是一道美食,但是将其做成凉拌菜各种步骤问题以及细节都要注意,以免影响到口感或者是让腥味影响到整到食物,以下就是凉拌花甲的做法。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  凉拌花甲怎么做好吃

  一、材料

  主料:新鲜活花甲500g;

  辅料:香菜6棵、大蒜2个、酱油适量、热油2勺、醋适量

  二、凉拌花甲

  1花甲买回来后,要马上放到水里泡起吐沙,往盆里放上水,末过花甲至少两指高,淋上几滴香油,这样花甲呼吸困难一些,会更加努力地将沙吐出来,大约泡上半小时,便可以准备开始了。

  2香菜洗干净切碎,大蒜剥衣拍碎,小米辣(指天椒)切碎,备用。想要更美味,秘笈是大蒜和香菜要多放一些。