潮南普哥9541分享
过量运动会不会至人痴呆，有待医学考证？
我哥今年刚七十岁，己痴呆两年多了。他平时就酷爱运动，且过量运动，就跟逞能一样：今天又暴走三十多公里，人前显摆、牛气冲天、自得其乐。
我家没有遗传病史，他每年体检各项指标正常，只是有点血压高，平时早起一片地平片也就0K了。关健是他干什么事都太执着，接近痴迷的状态。说白了就是一条道跑到黑，一根筋！
听人说：筋长一寸，寿长十年。他
每天几百次抬腿、压腿、拉筋。终于有一天把筋拉段了 ， 这事在我们小县城差不多都知道！
他退休前体重一百八十多斤，退休后坚持锻炼，体重一直在一百三十斤左右，吃到了运动的甜头，他更是乐此不疲，动力....
海淘麦卢卡蜂蜜火遍了大江南北，在世界范围被公认有保健价值产品。这么土豪的蜂蜜，你知道它有哪些益处吗?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
麦卢卡蜂蜜的简介
麦卢卡蜂蜜(Manuka Honey)是一种以麦卢卡植物花卉为食物蜂蜜产生的单花蜜。研究发现这种蜂蜜有许多有趣特性。
麦卢卡树产于澳洲，是一种桃金娘科茶树，有抗菌和抗真菌作用，并且一直被当做漱口水和消毒剂活性成分使用。麦卢卡蜂蜜除了有茶树方面的好处以外，还综合了蜂蜜的抗菌特性。它不仅好吃，还有一定药用价值，如当做伤口敷料防止感染或真菌定植等。此外，还有人认为吃这种蜂蜜也对健康有益。
尽管人们会觉得在伤口上敷蜂蜜有点怪，但它实际上已有数千年伤口敷料应用历史。蜂蜜是一种天然抗菌剂，能保护伤口并加快....
咖啡对肾的益处有什么，坏处又有什么，今天就由92妈妈育儿网为大家整理90%的知识，希望能够解答你的疑惑，更多的知识请查看学习啦官方网站!
咖啡对肾的益处
咖啡有利窍除湿的功效。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。
咖啡对肾的害处
调查显示，人们在饮用了过多含咖啡因的饮料后，他们小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。 美国华盛顿大学对9位曾患肾结石的人和9位从未有过结石的人做了相关试验。他们先让这些人在实验前进行14小时禁食。然后在受试者饮用了含咖啡因饮料的前后两小时，分别检查一次他们的尿样。 在他们的调研报告中，两位医生说，这两组人的尿样中，钙、钠、镁和柠檬酸盐的含量都有上升。 林达·马西医生解释....
咖啡对人的益处与害处各自是什么，要想知道，今天就由92妈妈育儿网来告诉你吧，今天就由92妈妈育儿网为大家整理相关的专业知识，希望能够解答你的疑惑，更多的知识请查看学习啦官方网站!
喝咖啡的好处
1.咖啡有利尿除湿的功效。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。
2.咖啡可以开胃主食。咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。
3.咖啡的美白功效。所以，餐后喝杯黑咖啡，就能有效地使皮肤变白。 此外，黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。 对女性来说，黑咖啡有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高温....
咖啡对女人的益处与害处要想知道的话，今天就由92妈妈育儿网来告诉你吧，人们喜欢它并不局限于它的功效，千变万化的做法，没有理由不想学会它。今天92妈妈育儿网就为大家推荐咖啡对女人的益处与害处，给大家好好参考参考!
咖啡对女人的益处
1.抗疲劳。少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，缓解疲劳的現象。
2.控制体重。咖啡因能提高人体消耗热量的速率，一项研究現100毫克的咖啡因(约1杯咖啡)，可加速心肺功能能使人体的新新陈代谢率，增加百分之三至四，增加热能的消耗，适量有减重重效果。
3.促进消化。咖啡因会刺激交感神经，提高胃液分泌! ，如果在饭后适量饮用，有助消化。
4.利尿。咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上厕所次数增加。
5.改善便秘。咖啡可刺激肠胃激素或蠕动激素，....
吃鳝鱼有好处是明显的，但是具体吃鳝鱼有哪些好处呢?想必对鳝鱼很喜爱的朋友们都想了解吧!以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
吃鳝鱼的好处
促进恢复
鳝鱼和泥鳅一样，都属于常用的滋补品，在病后、产后等虚弱时期最为适合食用，鳝鱼属于高蛋白食物，含有大量的蛋白质，在身体虚弱时食用能促进恢复。
保肝明目
鳝鱼中也含有很多的维生素A，维生素A是一种人体必需的脂溶性维生素，在人体中的肝脏和视网膜上发挥重要作用，能缓解肝细胞的衰老，增强肝脏功能，同时也属于视紫红质主要合成原料，增强视力。
增强脑力
鳝鱼中含有少量的脂肪成分，但是其中大部分都属于不饱和脂肪酸，这类脂肪酸促进脑力发育的有效物质，并且对老年人的记忆力衰退也有很好抑制作用。
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,味甘、淡,性凉,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热解暑,解毒排脓之功效。那么你知道吃冬瓜的益处以及冬瓜其它部位价值吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
吃冬瓜的益处
1、养颜护发
冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分。
冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽。
2、有助预防冠心病
冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，....
秋葵果实中富含蛋白质和果胶类多糖,是一种营养价值与开发利用价值较高的新型保健蔬菜。那么你知道吃秋葵有哪些益处以及秋葵食谱有哪些吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
吃秋葵的益处
1、防肠癌
黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
2、助消化
黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。
3、耐缺氧
常吃秋葵可提高耐缺氧能力。
4、保护肝脏
黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。
5、降血脂
黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
6、补钙
黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，故是....
