优点

　　西柚，集柚子和甜橙优点于一身， 加入加入柠檬汁，加入少许糖，用料理机榨成果汁，酸甜适口，是很美味的一款果汁。学习啦92妈妈育儿网给大家分享红西柚柠檬汁怎么做美味，希望大家喜欢。

　　制作红西柚柠檬汁的食材

　　制作红西柚柠檬汁的步骤

　　1.红西柚对半切开

　　2.取果肉放入料理机

　　3.挤入半个柠檬汁，加入适量白糖

　　4.200ml矿泉水加入料理机中果汁程序搅打好

　　5.倒出，冷藏风味更佳

　　西柚的营养价值

　　1.西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。

　　2.西柚的热量十分低，是减肥人士的最佳选择。

　　3.西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消�....

　　很多人都见过有机蔬菜、有机食品，然而很多人不知道的是，葡萄酒中也有经过认证的“有机葡萄酒”，并且逐渐占据了很大一部分的葡萄酒市场。学习啦92妈妈育儿网带大家一起来详细了解下有机葡萄酒有什么优点吧，希望大家喜欢。

　　什么是有机葡萄酒

　　有机葡萄酒并不只是用有机葡萄酿造的葡萄酒，有机葡萄酒是指葡萄树要按照生物的节律种植，在种植过程中不使用化学肥料和农药，并人工采收、剔除损坏或者不成熟的葡萄。在酿制过程中，特别注意天然酵母的使用、过滤和澄清方法，以提高有机葡萄酒的质量，而且要通过权威有机认证机构的认证。认证主要是看红酒的原料是不是有机的，酿造工艺是不是有机工艺，有机红酒的葡萄原料首先需要培育有机土壤，这个一般需要两到三年的时间，中间不能施加任何化肥等化学物质。然后种植葡萄....

　　鸭肉具有高蛋白低脂肪的优点，鸭肉中蛋白质含量为16%-20%，而脂肪含量19.7%。民间有“大暑老鸭胜补药”的说法，那么你知道鸭肉和哪些食物相克吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!

　　吃鸭肉的好处

　　1、保护心脏。鸭肉中含有很丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有很好的保护作用，故吃鸭肉可保护心脏。

　　2、鸭肉中的B族维生素和维生素E非常丰富，能够有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还有抗衰老的作用哦。

　　3、鸭肉中脂肪酸只要不饱和脂肪酸，有其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益。

　　4、中医认为，鸭肉性寒，归脾、胃、肺、肾经，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、清热健脾，可治�....

　　以前，大多数的家庭都自制婴儿食品，现在，越来越多的父母开始选择市售辅食来喂哺宝宝，为什么呢？主要是有以下这几点的原因。

　　营养

　　家庭自制食品一般都要经过长时间的烧煮，营养成分容易流失。而且，多数人习惯用成人的口味来烹调，造成婴儿口味偏重，不利于婴儿的发育和健康饮食习惯的培养。

　　市售辅食则强化了多种营养素，强化了铁、锌、钙及维生素A，瓶装食品以保存食物中天然的营养素为本，果泥及果汁还额外添加了维生素C，能轻易且充分地满足宝宝的营养需求。

　　卫生

　　家庭自制食品经人手直接制作，容易受到细菌污染，不能完全保证卫生。

　　市售辅食精选无农药污染的上乘原料，生产过程不直接经人手，瓶装婴儿食品还采用高温杀菌，无菌真空包装。这两种食品都绝不含香精、人工色素和防....

　　你的宝宝是用纸尿裤还是尿布？

　　纸尿裤47%　尿布18%　混着用35%

　　专家点评：有调查显示，使用纸尿裤婴儿的生活用品中，粪便细菌比使用尿布的婴儿要少得多。纸尿裤还可为婴儿提供一个臀部皮肤充分干爽的环境，使婴儿不会总感到潮湿不适，减少了由尿湿而致的苏醒次数，睡眠时间长。但是由于纸尿裤外层都是隔水的，有些新生儿容易发生尿布皮炎。白天用尿布，夜间用纸尿裤的混用方法比较好。

　　你的宝宝用过几种纸尿裤？

　　一种75%　两种17%　两种以上8%

　　专家点评：不论什么纸尿裤，妈妈选择时应把握几个原则：吸得多、吸得快;表层干爽不回渗;超透气;正面触感好;有护肤保护层;要合身，裆位裁剪设计不能压迫到宝宝。你觉得宝宝用哪种尿布更容易长尿疹？传统尿布33%纸尿裤67%专家点评：发生尿疹的主要原因是尿布不勤�....

　　母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部百分之六十的结构来自于脂肪);丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展，同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩，保持良好身材，所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。

　　1、母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA，等等，这些宝贵的营养元素都是奶粉无法仿制的。奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质。这些多余的物质会增加宝宝的肾负荷以及消化道负担，甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少�....

　　母乳喂养的优点和缺点

　　以前，有些妈妈会采用豆浆和牛奶替代母乳。那么，让我们来比较一下，看看哪种更适合：

　　1、豆浆虽然取材方便，营养也不错，但豆类蛋白质是属于植物性蛋白质,其吸收利用率差，其中还含有对人体有害的皂角甙，植物红细胞凝聚素和α- 抗胰蛋白酶。

　　2、鲜牛奶以前是最为常用的母乳替代品，但最适合它毕竟是小牛犊，而对婴儿就不那么“对口”了，而从分析母乳和牛奶的成分，我们也可以发现牛奶的成分与人乳的分成的确有着不小的差异。而且有些差异会直接影响婴儿的消化和吸收。

　　牛乳和母乳的比较

　　1)牛乳中的酪蛋白多，进入婴儿胃后，在胃酸作用下产生的凝块较大，不容易消化，有时还会堵住胃的出口，造成溢乳;母乳则以乳白蛋白为主，在胃中的凝块小，容易消化，而且乳白蛋白的�....

　　1、新生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母乳可立即喂，配方奶却得“冲”。

　　2、母乳是和体温一样，这刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶便不一样了，温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷却了。

　　3、夜间喂母乳更方便，不需从冰箱拿牛奶、弄热再拿着喂孩子。

　　4、母奶是新鲜的，而牛奶是经过煮沸、保存、进口的，所以许多营养已被破坏，纵使加了维他命之类，也加了我们了解有限的其它荷尔蒙、酵素之类。

　　5、母乳易于消化，而配方奶则不是。

　　6、喂母乳的婴孩是很少便秘的，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便秘之苦，且大便是硬的，非常痛苦。

　　7、喂母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，而配方奶则产生较少益菌。