8个月婴儿骨头汤的做法_怎么给宝宝做骨头汤好喝
八个月宝宝基本上进入了断奶期，因为断奶期间的宝宝要尽量减少奶的喂哺次数，所以八个月宝宝食谱安排十分重要。那么，八个月宝宝吃什么呢?多转换辅食这样才有助于宝宝吸收营养，减少厌食。以下是92妈妈育儿网给大家整理的骨头汤的做法，欢迎大家阅读参考!
骨头汤的做法的成品图
制作骨头汤的做法的食材
制作骨头汤的做法的步骤
1.菠菜洗净
2.焯一下
3.切段
4.大骨头汤一碗
5.倒入锅中，煮开
6.放菠菜
7.放盐
8.放鸡精
9.炖至熟烂即可
10....
小寒养生食谱吃什么
进入1月份，我们也要迎来小寒节气，小寒节气到来，天气变得更加寒冷了，这时更要注重养生保健，食疗以喝汤最佳。那么小寒节气喝什么汤呢?以下是学习啦为你整理的小寒养生食谱吃什么，希望能帮到你。
小寒养生食谱枣杞乳鸽汤
材料：乳鸽2只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺。
做法：鸽子处理干净，然后用清水冲洗干净，烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗，处理好的鸽子放进锅里，放入切好的葱段、姜片，加入大半锅水开火，红枣和枸杞事先用清水浸泡;等到锅里水烧开，用大勺将锅中的浮沫打出，放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时;2小时后，鸽子基本炖好，将泡好的枸杞放入锅中，加入1小勺盐和几滴香油，接着炖煮15分钟，15分钟后，即可关火喝汤吃肉。
功效：中医认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解....
冬季炖汤食谱大全及做法大全集
从“冬至”之日起，我国即进入了数九寒天。中医认为，冬季为“闭藏之季”，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、降低状态。以下是学习啦为你整理大冬季炖汤食谱大全及做法大全集，希望能帮到你。
冬季炖汤食谱大全羊肉汤
滋补功效：补虚**，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。
做法：
1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。
2.把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色，象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。....
2014减肥食谱
随着社会的发展，我们都进入了一个以瘦为美的时代，很多人都在不断的寻求各种各样的减肥方法，有的人甚至会去做手术来达到减肥的目的，其实这样是存在比较大的风险的。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的2014减肥食谱，希望能帮到你。
2014减肥食谱大全一：
早餐：新鲜纯牛奶一杯、鸡蛋煎饼一块
中餐：豆腐皮炒青椒、黄瓜拌鸡丝、香菇炒油菜
晚餐：蒜泥拌酱牛肉、辣椒炒苦瓜、青菜肉丝粉丝汤
2014减肥食谱大全二：
早餐：红枣玉米糊糊一碗、菜包子一个
中餐：素焖扁豆、番茄菜花、虾仁蒸蛋羹、半碗饭
晚餐：麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等
2014减肥食谱大全三：
早餐：牛奶燕麦粥一碗、肉松一勺、桂圆5个
中餐：熏鱼1块、凉拌豆....
嘴唇干裂是什么原因
进入秋冬季节之后，天气逐渐变得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮，甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。那么你知道嘴唇干裂是什么原因吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
嘴唇干裂大致分为四个原因
天气干燥、缺少水分
常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
判断标准：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。
身体缺少维生....
如何快速剥虾皮
又到了吃虾的时候，皮皮虾也渐渐的进入了人们的视线，虽然皮皮虾很好吃，但是很多人对于皮皮虾只有一个疑问，皮皮虾怎么剥皮好?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
皮皮虾怎么剥
方法一 按顺序剥壳
皮皮虾剥起来比较麻烦，很多人都这么认为，但是想到虾肉鲜美，很多人不禁会用最笨的方法来剥壳。通过实验验证。从市场上买来新鲜的皮皮虾，煮熟后，挑选几个个头差不多的进行实验，首先选用的就是这种最简单的剥壳方法。
拿起一个皮皮虾，先将虾头掰掉，从胸节位置开始剥皮，由于虾壳较硬，需要用很大的力量才能将胸节、腹节的壳剥掉。在剥壳过程中，还有一些虾肉随着壳一起被剥下来。
而最难剥的则是腹节底面的壳，按照刚被剥掉背壳的缝隙，开始剥腹节底面的壳，过程非常不顺利。虾....
周岁小孩补血食谱
已经进入周岁的小孩，饮食上已经戒断母奶，开始吃辅食了。接下来我们要介绍的是周岁小孩的补血食谱，希望对你们有用。
周岁小孩的补血食谱
1、高肝米糊
原料：婴儿米粉、婴儿肝粉
做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。
2、红枣肝泥
原料：红枣、婴儿肝粉
做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟;取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入肝粉均匀。
小窍门：家中电饭煲煮饭时，可将红枣放在笼屉上一起蒸，省时省力。
3、蔬菜肝汤
原料：白菜、胡萝卜、婴儿肝粉
做法：将胡萝卜、白菜浸泡半小时后，洗净切碎，放入锅中加适量水煮开;向蔬菜汤中加入适量婴儿肝粉搅拌均匀即可。
4、芝麻肝粥
原....
哺乳期吃什么最容易下奶
生完孩子，妈妈进入哺乳期，开始坐月子。那么，哺乳期吃什么最容易下奶?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的哺乳期吃什么最容易下奶，希望能帮到你。
哺乳期吃什么最容易下奶
哺乳期的妈妈们最关心的就是如何使自己的乳汁增多来哺育自己的宝宝，使自己的宝宝健康，茁壮成长，那么下奶方法都有哪些呢?
哺乳期吃什么下奶方法一：合理食用素食
豆制品：各种豆制品换着花样的吃，易于催奶。钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质，如果保证母乳中有足够的钙、铁，就不需要添加人工制作的产品，大豆中的钙含量接近牛奶的两倍，铁含量也高于鸡蛋黄，大豆中的异黄酮还有双向调节人体雌激素的功能，会刺激泌乳素的产生。
鸡蛋：蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃了之后会通乳，使得乳房变大，乳汁增多。
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冬季饮食几种有营养的食物
大家已经进入寒冷的冬季，在冬天人们身体抵抗力下降，通过饮食滋补养生，保证健康的冬季饮食是十分重要的，下面学习啦92妈妈育儿网来为大家介绍一些适合冬季食用的营养食品。
冬季饮食几种有营养的食物
牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
玉米：玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。
苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%....
肠道排毒食谱
进入冬季人体道谢变慢，体内的毒素堆积到一定的程度排不出去就会导致肥胖，这时候就应该要排毒，那么怎么知道自己是否需要排毒呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的肠道排毒食谱，希望大家喜欢。
肠道7种测试看你是否需要排毒
1、消化能力差，总是觉得胃胀。
2、容易疲倦，没精神，时常觉得身体不适。
3、皮肤色泽很差，容易长痘，容易长斑。
4、有口臭及体味。
5、工作生活压力大。
6、饮食不规律，经常吃快餐，而且容易暴饮暴食。
7、爱吃肉，爱吃零食，爱吃油炸食品。
如果你的身体符合上述状况中的3种以上，那么，我要告诉你，你需要为肠道排毒了，需要改善生活习惯了。而且你的身体已经偏酸性，排毒能力失常，有发胖及长痘趋势。
怎样为身体排毒
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