澳洲大龙虾的做法与杀法_澳洲大龙虾的食疗功效

澳洲大龙虾的做法与杀法_澳洲大龙虾的食疗功效

  澳洲龙虾食性杂,既吃动物性饲料,也吃人工配合饲料和腐殖质,且粗生易养。你想看看澳洲大龙虾怎么做好吃吗?下面学习啦92妈妈育儿网为你介绍澳洲大龙虾的做法与杀法。

  澳洲大龙虾的做法

  材料

  900克左右大龙虾1只,柠檬1片,黄油1小块,姜4片,蒜头3瓣,葱2颗,红辣椒半个,黑胡椒粉、盐各适量。

  做法

  1、将龙虾处理好洗净,对开成两半,将对开的龙虾沿壳边用小刀划一圈,将肉与壳分离一些并分别装盘;

  2、将柠檬、姜片、蒜头、葱白(上半部分切碎留用),剁碎备用;

  3、开小火将黄油入锅化开,转中火下2中剁碎的配料,翻炒出香味关火,再放入黑胡椒粉和盐调味;

  4、将炒好的配料均匀洒在龙虾肉上,蒸锅烧开后放入龙虾高火蒸10分钟关火,撒上葱花闷1分钟出....

猪肘的营养价值

猪肘的营养价值

  猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,那么你知道猪肘的营养价值吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  猪肘的营养价值

  猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

  猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。

  猪肘炖烂后,骨头可继续熬汤,补钙、美容。

  猪肘适用人群:

  一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

  猪肘用法用量:

  修割猪肘时皮面要留长一点,猪肘的皮面含有丰富的胶质....

八岁孩子补锌食谱

八岁孩子补锌食谱

  锌主要存在于动物性食物中,如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐八岁孩子补锌食谱的内容,希望大家喜欢。

  八岁孩子补锌食谱▏果仁粥

  原料:大米、花生、核桃仁

  做法:大米、花生洗净剁碎,放水煮粥,煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。

  注意:花生、核桃仁尽量剁碎并煮软,以免宝宝发生呛咳。

  八岁孩子补锌食谱▏海鲜鸡蛋羹

  原料:虾米、新鲜花蛤、鸡蛋

  做法:1虾米切碎,黄酒浸泡10分钟。→2花蛤洗净,用开水烫使其打开。→3鸡蛋打碎加盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火蒸至羹状即可。

  八岁孩子补锌食谱▏萝卜番茄汤

  食谱原料:胡萝卜,西红柿,鸡蛋,姜丝,葱末,花生油,盐,味精,....

吃什么能增肥食谱

吃什么能增肥食谱

  吃什么能增肥?平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽外类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。那么我们又该如何吃比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于吃什么能增肥食谱,一起来看看怎么做吧!

  吃什么能增肥食谱做法一

  可乐红烧肉

  材料

  五花肉500克,姜片3片,可乐200克,料酒50克,老抽1小匙,生抽2大匙,八角1颗,香叶2片,葱半根,盐适量

  做法

  1.五花肉洗净切成小方块,冷水下锅,煮出浮沫,飞水后的肉用温水冲净沥干

  2.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火煸炒至五花肉的外沿呈微焦色

  3.放入八角、香叶、葱翻炒一会,加入可乐、生抽、老抽、料酒、盐,再倒入没过材料的热水(约200克),大火烧开

  4.水开后转小火,盖上盖子,慢慢炖至五花肉熟透,大....