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戒烟只有快速才能戒掉，慢慢减量是不能戒烟的。要想戒烟，必须设定一个时间开始，时间一到立即不抽烟，不管烟盒里还剩多少都不要再抽了。只有用时间的条件才能戒掉，其他条件都不能戒掉。千万不要说抽烟这包（条）就戒之类的话，有了这个想法，家里有烟就有借口再抽了。
苹果园长162327183分享
四十五年烟令，年轻时五天一条，如今老了，一周一条，看来离.戒烟的日子不是很长了，再有二十年就差不多了。
行云162669611分享
以我个人的戒烟经历，可以简单谈一下经验，仅供参考。
我已....
鲫鱼生长速度较慢，成年鱼也就是长到100克左右，但是鲫鱼的营养价值非常高，产后妈妈喝鲫鱼汤有助于产后恢复，还有催乳的做法功效。你想看看鲫鱼催乳汤是怎么做的吗?下面学习啦92妈妈育儿网告诉你鲫鱼催乳汤的做法。希望对你有帮助！
鲫鱼催乳汤的成品图
鲫鱼催乳汤的用料
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鲫鱼生长速度较慢，成年鱼也就是长到100克左右，这也说明了鲫鱼自身的营养价值是多么的丰富。孕妇吃鲫鱼有助于补充胶原蛋白，清蒸鲫鱼是准妈们不错的选择。你想看看清蒸鲫鱼怎么做好吃吗?下面学习啦92妈妈育儿网告诉你孕妇吃的清蒸鲫鱼的做法，希望对你有帮助。
孕妇吃清蒸鲫鱼的做法
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鲫鱼生长缓慢，鲫鱼生长速度较慢，当年鱼也就是长到100克左右。红烧鲫鱼的做法有很多，大多以香辣为主。江西的红烧鲫鱼独树一帜。你想看看红烧鲫鱼怎么才做好吃吗?下面学习啦92妈妈育儿网告诉你江西红烧鲫鱼的正宗做法。
江西红烧鲫鱼的做法1
材料
原料，鲫鱼400克，葱10克，姜10克，调料，水少许，老抽1汤匙(15ml)，料酒1汤匙(15ml)，白糖1茶匙(5克)，盐1汤匙(15ml)
做法
1，鱼一条，洗净，葱切末，姜切片备用
2，锅中热后，用少许的姜将锅抹一遍
3，倒入油，油热后，放鱼，两边都煎一下
4，放入调料及葱姜
5，煮5分钟的样子
6，一直到汁收到差不多为止。
小诀窍
煎鱼不破
1，鱼身上抹一点盐，过一会儿再煎
2，鱼....
鲫鱼生长缓慢，鲫鱼生长速度较慢，当年鱼也就是长到100克左右。糖醋鲫鱼我们应该不陌生，你尝试过用高压锅做糖醋鲫鱼吗?下面学习啦92妈妈育儿网告诉你高压锅糖醋酥鲫鱼的做法步骤，希望对你有帮助。
高压锅糖醋酥鲫鱼的用料
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鲫鱼生长缓慢，鲫鱼生长速度较慢，成年鱼也就是长到100克左右。你想看看砂锅煲鲫鱼豆腐汤怎么做好吃吗?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐砂锅煲鲫鱼豆腐汤的做法步骤。
砂锅煲鲫鱼豆腐汤的成品图
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鲫鱼生长缓慢，鲫鱼生长速度较慢，成年鱼也就是长到100克左右。你想看看鲫鱼怎么做好吃吗?下面学习啦92妈妈育儿网告诉你红豆鲫鱼汤的做法。
红豆鲫鱼汤的做法
材料
红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。
做法
1、红豆冲洗干净备用。
2、红豆加入汤煲，倒入1500克水，浸泡30分钟。
3、把浸泡好的红豆，连同泡红豆的水一起煮沸，转文火煲30分钟，直到红豆酥烂。
4、烧热锅子，加入40克油和一块姜，爆香。
5、放入鲫鱼，改中火，一面煎2分钟，同时轻轻晃动锅子，这样鱼皮不会粘连到锅子上。
6、把鲫鱼翻另一面，用同样的方法，中火煎2分钟。这样处理过的鲫鱼，煲汤没有腥味，而且汤汁的味道会更鲜美。
7、把煎好后的鲫鱼，放入红豆汤中，再次煮到沸。
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鲫鱼生长缓慢，鲫鱼生长速度较慢，成年鱼也就是长到100克左右。你都知道哪些鲫鱼汤的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享鲫鱼汤的做法。
鲫鱼汤的成品图
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鲫鱼生长缓慢，鲫鱼生长速度较慢，成年鱼也就是长到100克左右。 你都知道哪些银芽菜香菇鲫鱼汤的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享银芽菜香菇鲫鱼汤的做法。
银芽菜香菇鲫鱼汤的成品图
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3岁的宝宝，是宝宝生长发育速度最快的阶段。所以，此时的营养的需求量也非常大。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐3岁宝宝科学食谱大全及做法的内容，希望大家喜欢。
3岁宝宝科学食谱▏番茄鱼丸豆腐汤
主料：番茄240g、鱼丸150g、豆腐150g、泡发木耳50g
辅料：油、盐、小葱1颗、蒜3瓣
做法：
1、首先将豆腐切方块;木耳随意切几刀;番茄、鱼丸切小块;葱蒜切碎。
2、在汤锅里倒适量的油，下葱蒜，后接着下番茄炒至变色，再下木耳和鱼丸一起翻炒均，加盐和适量的开水。
3、待煮开水后便下豆腐，锅开调入芡粉沸腾可盛起，最后散点葱花即可。
小贴士：在起锅时调点芡粉，可让汤汁浓稠。
3岁宝宝科学食谱▏高汤素丝面
主料：面条100g、鸡蛋1个、娃娃菜1棵、小油菜2....
