有机西红柿比普通西红柿所含的西红柿红素高很多倍。你都知道西红柿炒茄丝的哪些做法呢?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐西红柿炒茄丝的做法步骤。
西红柿炒茄丝的做法
材料
西红柿2个，茄子1个，尖椒2个，姜1小块，葱1根
做法
1.把西红柿切成小块，茄子切成丝，尖椒切成丝
2.起锅倒油，油热后放入姜爆香，然后放入茄子煸炒，
3.炒到茄子都变软后放入西红柿和尖椒翻炒，倒入适量的酱油和盐，再翻炒一分钟放入葱花就做好了!
小诀窍
这是一道非常下饭又很容易的菜，家人都很喜欢呢~
油浸小番茄的做法
用料
小番茄 / 大蒜末 / 混合香草 盐 / 黑胡椒 / 橄榄油
做法
1.洗净小番茄，切开四份风干，或用烤箱烘干
2.锅中倒入橄榄油....
我们经常食用的番茄中，有种叫番茄红素的物质，对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的，尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的。平时生活中你会做西红柿紫菜蛋汤吗?现在，学习啦92妈妈育儿网来告诉你西红柿紫菜蛋汤的做法。
西红柿紫菜蛋汤的成品图
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我们经常食用的番茄中，有种叫番茄红素的物质，对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的，尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的。你都知道哪些西红柿肉泥面的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿肉泥面的做法。
西红柿肉泥面的成品图
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我们经常食用的番茄中，有种叫番茄红素的物质，对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的，尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的。你都知道哪些西红柿茄子炖豆角的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿茄子炖豆角的做法。
西红柿茄子炖豆角的成品图
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我们经常食用的番茄中，有种叫番茄红素的物质，对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的，尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的。你想看看西红柿疙瘩汤怎么做好吃吗?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐西红柿疙瘩汤的做法步骤。
西红柿疙瘩汤的成品图
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番茄红素是一种具有11个共轭双键的不饱和碳氢化合物,属于类胡萝卜素的一种,而且是β-胡萝卜素代谢合成的前体物质。那么你知道番茄的功效与作用以及番茄的食用方法吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
番茄的功效与作用
1.减缓色斑延缓衰老
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
2.抗癌
研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降脂降压
降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，....
我们经常食用的番茄中，有种叫番茄红素的物质，对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的，尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的。你都知道哪些西红柿炖牛腩的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿炖牛腩的做法。
西红柿炖牛腩的成品图
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我们经常食用的番茄中，有种叫番茄红素的物质，对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的，尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的。你都知道哪些西红柿面片汤的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿面片汤的做法。
西红柿面片汤的成品图
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