4岁半宝宝早餐食谱

4岁半宝宝早餐食谱

  今天要来给大家介绍的四岁半宝宝的早餐食谱,什么样早餐比较适合这个年龄段的他们呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下4岁半宝宝早餐食谱吧!

  4岁半宝宝早餐食谱介绍

  早餐汉堡

  材料:面粉300克、全蛋液80克、牛奶125克、玉米油30克、糖45克、盐3克、酵母3克、鸡蛋2个、大青椒1个、洋葱0.5个、早餐芝士2片。

  做法:

  1、留下10g 蛋液,面包桶中放入牛奶,剩余蛋液,盐,糖,玉米油,筛入面粉,放入酵母。启动面包机发面程序。

  2、90分钟后面发好。

  3、发好的面团取出排气松弛10分钟。

  4、分成均匀的九个面剂子,放在烤盘上,盖好,二次饧发。

  5、二次饧发两倍大,刷蛋液,撒上芝麻。

  6、烤盘放入提前预热好的烤箱内,中层,180度,上下火,20分钟,注意观色计时加盖....

2岁宝宝午餐食谱

2岁宝宝午餐食谱

  今天要来给大家介绍的是2岁宝宝的午餐食谱,适合她们的午餐食谱都有些什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!

  2岁宝宝午餐食谱:五彩面条

  材料:

  儿童面条、香菇、青红椒、鸡蛋、太太乐鲜鸡汁、太太乐鲜贝露

  做法:

  1、将鸡蛋做成蛋皮、香菇、青红椒都切丝;

  2、锅加水煮开,放入面条,煮熟、过水、沥干,装入碗内;

  3、锅内放入少许油,先放入香菇煸炒一会儿,再放入青红椒、蛋皮丝;

  4、加入适量太太乐鲜鸡汁、太太乐鲜贝露,煮成卤汁,浇在面条上即可。

  功效:

  补充碳水化合物、蛋白质、维生素等营养素。

  2岁宝宝午餐食谱:南瓜肉饼

  材料:

  猪肉、南瓜、土豆、太太乐鲜贝露、太太乐芝麻油

  做法:

  1、将猪肉剁成....

一岁孩子早餐食谱

一岁孩子早餐食谱

  今天要来给大家介绍的是一岁宝宝的早餐食谱,都有些什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下一岁孩子早餐食谱吧!

  一岁孩子早餐食谱介绍

  ❶一岁宝宝早餐食谱一:果蔬汁

  原料:胡萝卜,西红柿,芹菜

  制作方法:

  胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起,加水调成想要的口味和浓度,可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆搅拌,在喝汁的时候还可以咬几口芹菜杆。

  ❷一岁宝宝早餐食谱二:水果奶昔

  原料:低脂奶粉2~3匙(或鲜奶200ML),果味冰淇淋2勺,天然水果泥1匙,(冰淇淋、水果泥可视宝宝喜好选择口味——如香蕉、草莓、木瓜等)

  制作方法:

  让奶粉冲泡后(或者用鲜奶),与其他原料一起放入捣拌机混合。

  ❸一岁宝宝早餐食谱三:果仁黑芝麻粥

4岁宝宝的食谱

4岁宝宝的食谱

  今天我们要来给大家介绍的是四岁宝宝的食谱,如果你家宝宝也有四岁大了,那么下面的食谱希望对你有用哦。

  4岁宝宝的食谱介绍

  4岁宝宝营养食谱1:鸡蛋虾饺

  材料:

  鸡蛋两只、小白菜少许、虾仁少许、面粉适量、盐、花椒面

  做法:

  1、鸡蛋散、搅匀;小白菜用清水洗净,用开水烫下,切碎;将虾仁剁碎成末。

  2、铁锅倒少量油,将油煎成高温,倒入鸡蛋翻炒成金黄色,关火、出锅。

  3、用碗将炒熟的鸡蛋、虾末、碎白菜搅拌在一起,加入适量食盐和花椒面再搅拌,做成饺子馅;面粉加水,揉成面团,用擀面杖擀成面皮;面皮加入馅包成饺子,下水煮熟即可。

  4岁宝宝营养食谱2:白菜虾皮粥

  材料:

  虾皮、鲫鱼、姜、葱、蒜、小白菜、盐、食用菜籽油、米

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产后第二月食谱推荐

产后第二月食谱推荐

  今天要来给大家推荐介绍的是产后第二个月的食谱推荐,下面欢迎阅读学习啦92妈妈育儿网为你收集整理的内容,希望对你有用。

  产妇第二个月食谱▏生化汤

  [用量]:1日份

  [原料]:当归40克,川芎30克,桃仁(去心)25克,烤老姜(干姜)25克,灸草(蜜甘草)25克,月子米酒水1050毫升

  [制作流程]:

  1、月子米酒水700毫升,加入配料包,用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种,约剩200毫升,药酒倒出备用。

  2、在砂锅中加入月子米酒水350毫升,大火煮沸后转小火煮60分钟约剩100毫升。

  3、将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀。

  [备注]:本周生化汤品只适用于剖腹产者,顺产者没有。

  产妇第二个月食谱▏养肝汤

  养肝汤

  [用量]:1日份

  [原料]:红枣7粒;热开水(产后....

给7岁孩子做饭食谱大全

给7岁孩子做饭食谱大全

  今天要来给大家推荐的是七岁孩子的美食做法,那么你知道都有些什么吗?下面欢迎阅读学习啦92妈妈育儿网为你收集整理的内容,希望对你有用。

  给7岁孩子做饭食谱介绍

  里脊虾皮菜花

  材料:西蓝花250克、虾皮15克、里脊肉100克。

  调料:植物油、葱、姜、盐、鸡精、鸡汤、水淀粉、鸡油各适量。

  做法:

  1,西蓝花去梗,洗净,切成小朵,用沸水焯一下,捞出;里脊肉洗净,切条;葱洗净,切段;姜洗净,切片。

  2,锅置火上,倒入植物油烧热,放入葱段、姜片、肉条煸香,放入虾皮、西蓝花朵,加鸡汤、盐、鸡精大火烧沸,用小火煨入味,水淀粉勾芡,淋入鸡油即可。

  鱼茸番茄汤

  鱼茸番茄汤宜用鳙鱼,民间亦称为大鱼。中医认为它性温味甘,有补虚弱、暖脾胃、益筋骨、....