2岁宝宝午餐食谱

　　今天要来给大家介绍的是2岁宝宝的午餐食谱，适合她们的午餐食谱都有些什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!

　　2岁宝宝午餐食谱：五彩面条

　　材料:

　　儿童面条、香菇、青红椒、鸡蛋、太太乐鲜鸡汁、太太乐鲜贝露

　　做法:

　　1、将鸡蛋做成蛋皮、香菇、青红椒都切丝;

　　2、锅加水煮开，放入面条，煮熟、过水、沥干，装入碗内;

　　3、锅内放入少许油，先放入香菇煸炒一会儿，再放入青红椒、蛋皮丝;

　　4、加入适量太太乐鲜鸡汁、太太乐鲜贝露，煮成卤汁，浇在面条上即可。

　　功效:

　　补充碳水化合物、蛋白质、维生素等营养素。

　　2岁宝宝午餐食谱：南瓜肉饼

　　材料：

　　猪肉、南瓜、土豆、太太乐鲜贝露、太太乐芝麻油

　　做法：

　　1、将猪肉剁成泥加入太太乐鲜贝露、太太乐芝麻油，搅拌腌制;

　　2、将南瓜、土豆，去皮，切碎;

　　3、把材料混合搅匀，用模具做出形状，装盘;

　　4、将南瓜肉饼放入油锅，炸至金黄即可。

　　功效：

　　南瓜中含有幼儿所需的组氨酸。其中丰富的亚麻油酸、卵磷脂和硬脂酸，能够促进婴幼儿大脑的发育和骨骼的发育。

　　2岁宝宝午餐食谱：荷塘香拌菜

　　材料：

　　藕、木耳、胡萝卜、西兰花、红椒、盐、白糖、醋、太太乐芝麻油

　　做法：

　　1、将藕、胡萝卜去皮切片，木耳泡开撕小片，西兰花掰小朵，红椒切丁;

　　2、在锅中加水煮开，滴入少许油，分别将所有蔬菜焯熟，过凉，沥干;

　　3、将焯熟的蔬菜加入盐、白糖、醋、太太乐芝麻油，拌匀即可。

　　功效：

　　生藕汁有散瘀清热功效，适合上火的宝宝。熟藕有益胃健脾、养血补虚，适合脾胃虚弱的宝宝食用。

2岁宝宝晚上睡觉哭闹时怎么回事啊

宝宝晚上睡觉老是哭闹，首先要排除疾病因素，有时宝宝缺钙或者是肚子受凉，也有可能会出现哭闹的情况，要多注意观察。

宝宝居住的房间要温湿度适宜，不要给宝宝穿盖的太厚，如果症状还是不见缓解，还要去医院进行详细的检查，在医生的指导下明确病因，对症调理。

2岁宝宝晚上睡觉哭闹时怎么回事啊

建议平时生活中，晚上宝宝睡觉前不要做一些剧烈的运动和游戏，避免让宝宝太过兴奋。

如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下给宝宝服用专门的钙剂，可以搭配维生素d促进钙的吸收，具体的用法用量还要遵医嘱进行。

2岁宝宝拉肚子吃什么食物

两岁大的宝宝如果出现拉肚子的情况，可以给宝宝吃一些小米粥，南瓜粥等易于消化的食物，要注意少量多次的给宝宝饮食，不要一次性给宝宝吃的太多。

宝宝出现拉肚子的情况是比较常见的，多半是腹部受凉引起，也可能是吃了不干净的食物引起。

2岁宝宝拉肚子吃什么食物

期间要注意给宝宝多喝水，积极补充水分，要密切关注宝宝拉肚子的情况，如果通过饮食得不到很好的调理，可以在医生指导下给宝宝服用益生菌进行调理。

生活中也要注意宝宝的腹部保暖，避免腹部着凉，多带宝宝外出进行运动，提高身体的抵抗力。

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