28个月男宝宝食谱

28个月男宝宝食谱

  2岁以上的宝宝正处在身长发育期,每天要有足够的营养摄入,以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐28个月男宝宝食谱的内容,希望大家喜欢。

  28个月男宝宝食谱▏素什锦

  适用宝宝:2岁起

  材料:鲜蘑菇、熟冬笋、豆腐干各50克,土豆物油1大匙,生抽1小匙,高汤50克,白糖、香油、水淀粉各少许

  做法:

  1.将鲜蘑菇洗净后,撕成小块;豆腐干切成片;土豆洗净去皮、切片;胡萝卜洗净切片;木耳洗净撕成小块;青豆洗过,用温水泡一下。

  2.起油锅烧熟后,烧至八成热时,下入处理过的菜,煸炒至五成熟时,加入生抽、白糖翻炒几下,再加入高汤煮2分钟左右,用水淀粉勾芡,淋上香油,即可。

  温馨小提示:以蘑菇、冬笋等为主要原料的素什锦富含矿物质、纤维素和维生素A、铁、锌,品质细腻,口感纯正,营养均衡,让宝宝能得到....

28个月宝宝科学食谱

28个月宝宝科学食谱

  2岁以上的宝宝正处在身长发育期,每天要有足够的营养摄入,以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐28个月宝宝科学食谱的内容,希望大家喜欢。

  28个月宝宝科学食谱▏绿豆地瓜糖水

  适用宝宝:2岁起

  材料:绿豆20克,地瓜(红薯)50克,白糖少许

  做法:

  1.绿豆洗净后,上锅用大火煮开,捞去豆皮,然后转小火焖煮。

  2.将地瓜洗净去皮,切成小块,放入绿豆汤中,调中火一起煮10分钟左右,喝时酌情加白糖即可。

  温馨小提示:地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素,还有大量的纤维素,可以提高宝宝的免疫力,防止便秘。

  28个月宝宝科学食谱▏小排骨黄豆汤

  适用宝宝:2岁起

  材料:排骨100克,鲜黄豆60克,姜1片,盐、香油各适量

  做法:

  1.排骨洗净焯去血....

28个月宝宝食谱长高

28个月宝宝食谱长高

  每一位妈咪都希望自己家中的宝宝快快的成长,据相关专家透露,每年七月是小儿最容易长个子的时候。妈咪最好抓住这一时机,为宝贝做几道美味可口的长高美食。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐28个月宝宝食谱长高的内容,希望大家喜欢。

  28个月宝宝长高食谱▏小香排

  原料:猪排1250克,鸡蛋清2个,酱油25克,白糖、料酒、水淀粉各10克,葱末、芥末粉、精盐各5克,味精、咖喱粉适量,植物油2000克(实际耗用75克)。

  做法:

  先将猪排洗净,剁成4厘米长、3厘米宽的小排块;放到锅里煮至8成熟,晾凉后沥去水,加入蛋清、2克精盐、5克料酒和水淀粉,拌匀上浆;再将咖喱粉、芥末粉、白糖、酱油、3克精盐、味精等一起放在碗里,搅拌均匀后调成卤汁。

  在炒锅里放入植物油,烧至6成热时将猪排下入,炸至金黄色时倒入漏勺里,将多余....

28个月宝宝食谱

28个月宝宝食谱

  因为幼儿的身体生长发育需要多种营养素,那么家长们应如何保证幼儿有足够的营养素摄取呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐28个月宝宝食谱的内容,希望大家喜欢。

  28个月宝宝食谱▏番茄鱼丸豆腐汤

  主料:番茄240g、鱼丸150g、豆腐150g、泡发木耳50g

  辅料:油、盐、小葱1颗、蒜3瓣

  做法:

  1、首先将豆腐切方块;木耳随意切几刀;番茄、鱼丸切小块;葱蒜切碎。

  2、在汤锅里倒适量的油,下葱蒜,后接着下番茄炒至变色,再下木耳和鱼丸一起翻炒均,加盐和适量的开水。

  3、待煮开水后便下豆腐,锅开调入芡粉沸腾可盛起,最后散点葱花即可。

  小贴士:在起锅时调点芡粉,可让汤汁浓稠。

  28个月宝宝食谱▏鲜虾蒸水蛋

  主料:鸡蛋200g、鲜虾100g

  辅料:香油、盐、葱、白开水适....

28个月宝宝补钙食谱

28个月宝宝补钙食谱

  28个月的宝宝需要补钙吗?28个月宝宝如何补钙?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐28个月宝宝补钙食谱的内容,希望大家喜欢。

  28个月宝宝补钙食谱▏鱼泥豆腐羹

  原料:鱼弄成泥,豆腐

  做法:将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。

  补钙奥秘:鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食品, 鱼肉含水分高、肌纤维短,它与豆腐结合,钙容易消化吸收。而且味道鲜美,8个月的宝宝一定很喜欢。

  28个月宝宝补钙食谱▏猪血豆腐青菜汤

  原料:猪血、豆腐、青菜、虾皮

  做法:猪备豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即....