现在的生活水平提高了很多，人们的特别注重饮食。孩子又是家里的宝贝，家长总是喜欢将家里最好吃的东西给宝宝吃。在家长看来，肉是对孩子最有益处的食物，于是就让孩子多吃肉。而有些孩子喜欢吃肉，简直离开了肉就不喜欢吃饭，每天都吃很多的肉。那么小孩吃肉多的危害？孩子非常喜欢吃肉怎么办呢？
小孩吃肉多的危害？
1，容易变胖。孩子吃肉多，那么肉里面含有的脂肪就会过多的在体内存留，时间久了，就会让孩子的体型发生变化，满满的都是脂肪。而这些脂肪单纯的通过运动的方式去消耗掉的话会非常的困难。
2，摄取较多的饱和脂肪酸。在人们常吃的猪肉和牛肉中，饱和式脂肪酸的含量都是比较多的，而摄入过多的饱和式脂肪酸，会导致血液粘度增加，从而增加高血压的发病率。也许有的家长认为小孩子不可能得高血压，....
现在的孩子经常会出现偏食挑食的现象，有的孩子平时很爱吃肉，但却不喜欢吃蔬菜。需要特别注意的是，孩子如果吃多太多肉不但会消化不良，而且还会引起肥胖。那么，孩子很爱吃肉怎么办？喜欢吃肉的孩子应注意什么？92妈妈小编来给大家支招。
孩子很爱吃肉怎么办？
1、营造好的进餐氛围。
如果孩子只爱吃肉不吃菜，家长要给他营造好的的进餐氛围。多鼓励孩子多吃蔬菜，这样慢慢改变孩子的进食习惯。
2、家长以身作则带头吃
有时孩子爱吃肉也是受到家长影响。所以家长要带头的话，孩子也可以改掉这个陋习，所以在饭桌一定要以蔬菜为主，多吃新鲜的食物，减少肉类食品的摄入量。
3、培养孩子定期进食蔬菜的习惯。
家长要有意识培养孩子进餐习惯。和他约定，每吃一口肉就要多吃几口蔬菜。
4、用心....
现在很多孩子都非常喜欢吃肉，可谓是无肉不欢，当然，孩子处在生在发育期间，需要的营养比成人要多，而肉类可以提供丰富的蛋白质和能量，不过，肉类有很多种，不同的肉类营养也是有差异的，那么如何给孩子选择合适的肉类呢？
1、颜色越浅，肉类营养成分越好
一般来说，大部分孩子吃的都是红肉，根据研究表明，浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。肉类按颜色有无及深浅可分为三类：第一类为色泽鲜红或暗红，比如猪肉、牛肉、羊肉等。第二类为肉色或嫩白色，如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等。第三种为几乎无色，主要是水生贝壳类动物肉，比如蛤肉、牡蛎与蟹肉等。
2、选择个头比较小的动物的肉
（1）比如鹅肉和鸭肉，鹅肉和鸭肉的化学结构比较接近橄榄油，具有降低人体血内胆固醇的作用，对心脏保健很有好....
要想让孩子能有均衡的营养摄入，每天摄取一定量的蔬菜是必须的，可是很多孩子都不怎么爱吃蔬菜，非常爱吃肉，如果家长一味满足孩子的胃口，多吃肉少吃蔬菜，不仅营养跟不上，而且还会让孩子变成小胖子。所以，让孩子爱上吃蔬菜非常重要，有什么办法呢?
如何让儿童爱上吃蔬菜?
1.增加孩子与蔬菜见面的机会
中国人多半重视肉类的烹饪，对蔬菜的烹调甚少下功夫，单调的样子和口味可能已经挫伤了孩子吃蔬菜的积极性。试试在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒，再点上几滴香油，美丽的“五彩米饭”一定会使孩子兴趣大增。
家里不妨少做纯肉菜，而是在炒肉的时候配些芹菜、青椒等，炖肉时配上土豆、胡萝卜、蘑菇、海带等，也会增加孩子吃蔬菜的机会。另外，吃面条的时候不要只放炸酱，可配上黄瓜、豆芽、焯白菜....
有的孩子很喜欢吃蔬菜，但却不爱吃肉，这让家长觉得很头疼，因为肉里的营养很多，它是支撑孩子早期生长发育所需蛋白质的主要来源，相比较不吃肉比不吃青菜对身体生长发育的影响会更大。所以，家长要想办法让孩子喜欢上吃肉。一起随92妈妈小编看看下面几个方法吧。
1、多告诉孩子吃肉的好处
家长要告诉孩子，如果不吃肉的话，就会很瘦、营养不良，还会得病。要让孩子从根本上意识到吃肉的好处。
2、不断地让孩子吃肉
虽然孩子不爱吃肉，但是家长可以尝试每次让孩子吃一点肉，哪怕只有一点，也要让他吃，慢慢就会培养出孩子爱吃肉的习惯。
3、做成肉粥
家长可以把肉切成沫状，然后打到粥里，只要宝宝肯吃粥，就会吃到肉。这样不但有助于消化，而且粥还能暖胃。
4、做成水饺或丸子
有时候孩子不喜欢肉是因为看到....
提起肉类，相信大部分家长都有一个苦恼，那就是孩子吃肉太多，导致小儿肥胖，不给肉孩子就不吃饭，眼见着消瘦下去家长又于心不忍。可是还有一部分家长却有另外一个苦恼，那就是孩子不肯吃肉，鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉等等，孩子一口不吃，甚至莫名有些孩子看到菜盘里有肉，连饭都不吃了。那孩子不喜欢吃肉类是怎么回事？如何让孩子爱上吃肉呢？
孩子不喜欢吃肉类是怎么回事？
1，之前孩子有过不好的印象，比如家长做的肉嚼不烂，孩子有被卡过的历史；比如家长选的肉太肥，让孩子有了不好的口感；比如做饭用的肉不新鲜，让孩子出现了其它的一些症状等等，这些不好印象让孩子对肉类打心眼里就有了抵触，觉得是不安全的、不好吃的、不健康的。
2，家庭吃饭的习惯有可能也会导致孩子不喜欢吃肉。在一个基本上素食的....
