连续的雾霾天让一些家长们对孩子的健康问题操起了心，在户外活动时，家长们都为孩子准备了防霾口罩，那么在饮食上是否有好的手段防霾呢？其实，雾霾主要影响大人和孩子的呼吸道，那么92妈妈小编在本文中重点推荐一些润肺的水果给孩子，希望能对孩子在雾霾天的健康有所帮助。
雾霾天适合孩子吃的水果有哪些？
防霾水果之一：梨子
梨子产自北方，性寒，可润肺生津、清肺热，而且梨子中含有丰富的膳食纤维，能使积存在体内的有害物质大量排出。
温馨提示：如果孩子出现上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时，食用蒸梨效果较好，它可润肺化痰。另外，如果在蒸梨中加些糯米和冰糖还可满足厌食的宝宝对营养的需要。
防霾水果之二：柚子
柚子是秋冬季的水果，柚子的果肉性寒，味....
水果对于小朋友们来说作用是很大的，不管小朋友们喜不喜欢吃，家长都应当让孩子适当的吃一些。只是有些小朋友实在是太挑食了，性子也太执拗了，说不吃就不吃，搞的家长非常的头痛。要知道不爱吃水果的小宝宝容易抵抗力下降，容易生病的哦！那么孩子不喜欢吃水果怎么办？有什么好办法让孩子爱上吃水果呢？
孩子为什么不喜欢吃水果？
1，孩子的年龄还很小，在他们的眼中的一切事物都是感性的，只要他们喜欢那么就喜欢，不去考虑客观存在，比如他们只考虑不喜欢吃水果，却不去考虑如果不吃水果会对身体不好等等。
2，孩子的身体给孩子发出了信号“不需要”，也就是说孩子的各种营养元素在体内是足够的，是不需要再通过水果来提高营养的，身体对于这种情况是会发出不需要信号的。
3，有些水果过酸，孩子....
孩子冬天吃什么水果好？由于冬天气候比较干燥，所以需要适当吃些水果来补充身体内流失的水分。另外，还有一些水果对冬天孩子常出现的疾病还有缓解作用。比如蒸苹果可以治疗腹泻、烤橘子可以止咳等等。但是孩子冬天吃水果也有一些注意事项，下面一起了解下吧！
适合孩子冬天吃的水果推荐：
1、苹果
苹果具有生津、润肺、开胃等作用，如果孩子消化不良还能榨汁喝。
2、石榴
石榴具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等作用，对于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症很有效果。
3、柚子
柚子具有除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛的作用，对于消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症很有效果。另外柚子的维生素C很丰富，可以提高孩子的免疫....
在我国不管是北方还是南都方，水果都开始大批量的上市，各种各样的，让各位家长目不暇接。在夏天经常吃水果对孩子的身体发育是非常好的，不仅可以增强人体需要的一些维生素以及膳食纤维，还能解暑消渴，比单纯的吃冷饮要健康很多呢！那么夏天孩子吃什么水果好？孩子夏季吃水果注意事项有哪些呢？下面就来让92妈妈小编来给大家做全面的分析吧。
夏天孩子吃什么水果好？
第一种，西瓜。西瓜利尿，可以将孩子体内的火排出去，如果孩子是热性体质，容易上火的话，吃西瓜可以降火哦！西瓜含有丰富的水分，对于消暑解渴有很好的效果。孩子的活力旺盛，一刻都闲不住，在炎热的夏季，他们的水分消耗要比成年人还要快，一旦缺乏了水分，就有可能中暑。常吃西瓜，能让身体储备足量的水分。只是在吃西瓜的时候要控....
春天的气候是相对干燥的，虽然有时候会有小雨轻飘起，可也解不了它干燥的本质。所以家长们就要加强孩子的补水量，才能保证他们的健康发育。补水，除了喝水之外，还要多吃水果，在补充水分的同时，还能吸收进各种促进生长发育的营养元素，非常有益处的。在春天里，并不是所有的水果都能吃的，家长们需要分辨好。下面就跟着92妈妈小编看看哪些水果适合春天吃吧。
春天孩子吃什么水果好？
1，梨。之所以将梨摆在首位，因为它是被家长们公认的好水果，尤其是它润肺止咳、生津止渴的作用。当孩子咳嗽、咽喉肿痛、上火时，吃一个梨就能让孩子病症舒缓下来，如果病情严重，可以再配上川贝熬梨汤喝，治疗咳嗽疗效非常好，减少吃药的烦恼和副作用。（专家教你如何防治儿童咳嗽！）
2，樱桃。春天里刚刚上市的樱桃，被誉....
