冬季里，天气干燥，气温较低，再加上房间内和房间外的温差较大，抵抗力差的孩子就很容易患上感冒。很多家长都知道这个情况，想尽了各种办法来提前预防孩子感冒，可是孩子在万般呵护中还是感冒了，并且一病就是好多天，还会引发咳嗽、发烧等症状，真是把家长们愁坏了。那么孩子冬天如何预防感冒？如何给孩子增强抵抗力呢？
1，保证孩子的睡眠。
在冬天，日短夜长，孩子们白天的午休时间没有了，所以说家长要让孩子补足了睡眠的时间，那么就要让孩子在晚上早点入睡，只有这样才能保证孩子在第二天正常的学习活动。如果孩子的睡眠时间不足的话，那么他的体质就会慢慢的变差，最终让抵抗力变弱，容易感冒。
睡眠不足，会影响孩子的精气神，没精打采容易犯困，而当孩子犯困的时候，身体的新陈代谢变缓，那....
孩子冬天吃什么蔬菜好？大家都知道蔬菜里面含有丰富的维生素，对于青少年来说，身体的成长发育是离不开维生素的。下面，92妈妈小编就给大家收集了孩子冬天最应该多吃的几种蔬菜，以及适合孩子的冬季菜谱，妈妈们可以参照给孩子准备健康营养的菜肴。
冬天透合孩子的蔬菜推荐：
1、南瓜
推荐理由：南瓜的营养很丰富，它的果实里有大量糖类、维生素、蛋白质及人体需要的17种氨基酸。另外，南瓜里的钾、钙、镁、硒、铁、锌等元素含量也高。南瓜的胡萝卜素含量是西瓜的8-20倍，还是优质的维生素A来源。
2、茼蒿
推荐理由：茼蒿的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质含量高。它的胡萝卜素含量是黄瓜、茄子的1.5-30倍。另外茼蒿里的挥发油，可利于消食开胃，增加食欲。其丰富的粗纤维还有助于....
最近全国大多数城市都开始飘起了雪花，这也是2015年第一场大雪，让孩子们感觉到无比的兴奋，孩子们都喜欢在雪地里玩耍，玩雪球、打雪仗、堆雪人……玩的不亦乐乎。但是由于下雪天户外温度低，地面很湿滑，孩子容易受凉感冒或是滑倒受伤，所以下雪天孩子玩雪，家长应注意以下事项。
出门前需知事项：
家长在带孩子出门玩雪之前一定要做好充分的准备工作，在确保孩子玩的开心的同时，也要做好安全措施。
1、避开马路
由于下雪时路面很湿滑，家长带孩子外出玩耍一定要注意安全。对于玩具场地的选择一定要慎重，特别是要远离马路、车辆多的地方。
2、护肤准备
孩子的皮肤很敏感，特别是在寒冷的下雪天，如果防护不当的话很容易会出现干燥、皲裂等情况。所以，家长在孩子出门前一定要做好充分的护肤工作，可以让孩子在裸露的....
孩子冬天吃什么水果好？由于冬天气候比较干燥，所以需要适当吃些水果来补充身体内流失的水分。另外，还有一些水果对冬天孩子常出现的疾病还有缓解作用。比如蒸苹果可以治疗腹泻、烤橘子可以止咳等等。但是孩子冬天吃水果也有一些注意事项，下面一起了解下吧！
适合孩子冬天吃的水果推荐：
1、苹果
苹果具有生津、润肺、开胃等作用，如果孩子消化不良还能榨汁喝。
2、石榴
石榴具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等作用，对于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症很有效果。
3、柚子
柚子具有除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛的作用，对于消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症很有效果。另外柚子的维生素C很丰富，可以提高孩子的免疫....
相信每一位家长都希望自己的孩子能够平平安安，健健康康的吧，然而人吃五谷杂粮总有生病的时候，尤其是孩子在年幼的时候，肠胃系统尚未发育完善，像厌食、便秘、消化不良、大便糖稀等现象时常发生。有的家长十分的苦恼，而有的家长则不然，因为她们有自己独到的温养孩子肠胃系统的良方。那么天孩子喝什么汤好？小编就来推荐孩子冬天喝的几款汤。
1，鱼骨汤（或者大骨汤）
选用精良的大鱼骨或者猪大骨，切成小块在油锅中稍微炸一下，然后红萝卜爆炒，然后加入水转入煲锅，放入黄豆和雪耳以及之前的鱼骨，煲汤50分钟，汤可以用来直接喝，也可以做面汤煮粥食用。煲汤的过程中将鱼骨的钙质充分的融入到了汤中，方便孩子补充钙质，同时还可以清心润肺，降燥祛湿。
2，象牙丝炖雪梨
