走在大街上，总是会看到很多小孩子很胖，现在家家都是一个孩子，家长心疼的不行，吃的好穿得好，而且很多家长都舍不得让孩子去运动，生怕磕到碰到，也就是这样，现在的小胖子很多。如果发现孩子体重偏胖怎么办？有什么办法呢？92妈妈小编觉得其实就两大要点，饮食和运动。
专家解答：孩子体重偏胖怎么办?
肥胖体型的宝宝，建议调节宝宝饮食中营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例。不良的膳食习惯如爱吃甜食、油多味道浓厚及其他含能量较高的食物都容易造成肥胖。在控制能量摄入的同时不能忽视各种维生素和矿物质的摄入，保证正常需要的营养素的摄入;平时可以多食用水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、鱼等食物;还要注意多运动，增加活动量，养成喝水的习惯。（促进孩子长高的方法有哪些？）
孩子超重应注意饮食和运动
1、孩....
由于现在生活条件越来越好，再加了独身子女多。孩子要吃什么，家长就给什么。这也是为什么现在很多5-6岁孩子肥胖的原因。怎样才能让孩子可以瘦一点，是家长们最关心的问题。对于孩子减肥，一定要注意方法，下面92妈妈小编来教大家如何能让孩子瘦一点。
除了遗传因素之外，大多5-6岁孩子胖是由于饮食的问题，平时吃太多甜食、油腻、过咸、热量高、脂肪高的食物。但是怎样才能让孩子瘦一点，家长需要注意方法，千万不要盲目给孩子减肥，要先找到孩子的肥胖原因，再选择适合的减肥方法。（孩子体重偏胖怎么办？）
下面92妈妈小编给大家介绍几个可以让孩子瘦一点的方法：
1、制定目标
制定目标：家长先要明确为什么让孩子瘦一点，给孩子、也给自己一个目标，这样才更容易实现。
奖励制度：可以制定一些奖励，如果孩....
大部分家长会认为，孩子长得胖说明吃的好，是好事。特别是孩子小点的时候，带到哪儿都被逗着玩。但是，从现在的营养学观点上来看，孩子很胖并不是一件好事，这说明孩子身体可能并不健康。那么，孩子肥胖是什么原因？下面跟着92妈妈小编一起了解下。
为什么说孩子很胖不好？
通常情况下，孩子的身高应该对应一定的范围。比如，1.3米的孩子，体质量应该为19-25kg这个范围，如果超过25kg，就算肥胖。孩子肥胖是由于能量摄入长期超过人体所消耗量，让体内脂肪过度积聚，体质量超出了一定范围后引起的。
那么，孩子肥胖是什么原因有哪些呢？
1、遗传因素
根据相关研究发现，孩子肥胖会直接受到遗传因素的影响。遗传因素不但会影响孩子的骨骼系统发育，遗传基因同时还会控制孩子的身体能量....
