羊肚菌炖鸡——健脾止泻延缓衰老

羊肚菌炖鸡——健脾止泻延缓衰老

羊肚菌炖鸡是非常美味的一种食物了,吃起来的口感很不错,是特别鲜美可口的一种食物了,再加上滋补的效果也很强,所以在平时不少人都爱吃,再加上羊肚菌本身也是特别有营养的,所以说我们就要多吃了,下面就让我们看看羊肚菌炖鸡的做法。

羊肚菌炖鸡的材料

羊肚菌适量,仔鸡一只,葱段姜片,盐。

羊肚菌炖鸡的做法

羊肚菌流水冲一下,入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。仔鸡斩块儿,开水中氽烫1分钟,捞入汤煲中。将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中。泡羊肚菌的水,沉淀过后也一起倒入汤煲中。加入适量清水,葱段,姜片,大火烧开,小火焖煮30分钟以上,撒适量盐调味儿即可。

羊肚菌炖鸡的食用功效

羊肚菌炖鸡是特别优质的一种食物,也是很适合我们在平时去吃的一种食物,在其中的营....

羊肚菌炖鸡——抗疲劳增强免疫抗肿瘤

羊肚菌炖鸡——抗疲劳增强免疫抗肿瘤

羊肚菌大家都吃过吗,看到这个名词是不是想到了羊肚呢,其实它不是羊肚,是一种菌类,有着丰富营养的菌类,它可以有抗疲劳的作用,而且含有丰富的营养素,一起来看看羊肚菌炖鸡的做法以及营养功效。

羊肚菌炖鸡

原料:童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。

做法:

1、童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉。姜切片。葱打成结;

2、将葱姜和鸡注入清水,上锅开煮。羊肚菌先用凉水清洗几遍;

3、清洗好后再用温水开始泡。泡软后,在把根蒂部分去掉,因为里面有大量沙土。再清洗几遍,沥干备用;

4、用温水将枣和枸杞子泡软。这时候,锅已经要开了,要将过面上浮着的血沫撇干净;

5、撇净血沫待锅开后,将羊肚菌、枣、枸杞子一起放进锅内。炖1小时30分钟后,调入一点盐,即可。

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羊肚菌鱼汤——安神助眠美容养颜

羊肚菌鱼汤——安神助眠美容养颜

羊肚菌是属于营养非常丰富的一种菌类食物,而且相对于我们常见的食物来说,羊肚菌鱼汤的营养价值是会更出色的一些的,所以在平时很多人都是会喜欢吃的,那么具体羊肚菌鱼汤这样的食物应该如何进行烹饪呢,下面就让我们看看吧。

羊肚菌鱼汤的材料

羊肚菌干品20克、鲤鱼一尾、姜片、葱段、蒜片、精盐、味精、胡椒粉、大豆油、料酒。

羊肚菌鱼汤的做法

将干羊肚菌用冷水清洗灰尘,在用约50度左右温水适当加糖浸泡约30分钟,洗净。将新鲜鲤鱼宰杀洗净后切成片状。油锅烧至五成热,放入姜片、蒜片煸出味,加入适量水、料酒、精盐烧至沸腾,加入羊肚菌约5分钟后放入鱼片,煮沸后加入葱、胡椒粉、味精即可起锅。

羊肚菌鱼汤的食用功效

羊肚菌鱼汤是非常营养的一种食物,在其中的营养价值....

羊肚菌猪肚汤怎么做_猪肚羊肚菌汤的营养价值

羊肚菌猪肚汤怎么做_猪肚羊肚菌汤的营养价值

动物内脏的种类有很多,猪肚都是生活中经常会吃的食物,这两种食材可以搭配在一起制作来吃,营养价值比较高,可以达到化痰健脾胃以及补虚作用,能够给身体健康带来一定的帮助,适当的吃一些可以给身体健康带来一定的好处,下面就爱妈妈网就给大家介绍一下羊肚菌猪肚汤怎么做?

羊肚菌猪肚汤怎么做

准备一些羊肚菌以及猪肚,先把猪肚清洗干净,把羊肚菌放进水里面泡发一下,再搭配在一起慢慢的熬煮,大概需要用小火熬煮4个小时,干的牛肚菌只有泡发以后才可以被更好的煮熟煮透,一定要用爆发的方式来做,能够让食物的味道变得更好。

墨鱼猪肚汤怎么做

羊肚菌鱼汤片——抗疲劳增强免疫力

羊肚菌鱼汤片——抗疲劳增强免疫力

羊肚菌是大家都喜欢吃的一种菌类,也是比较珍贵的菌类之一,它的营养丰富,而且还可以补充蛋白质和多种的维生素和矿物质,味道鲜美,而且还是天然的补品,一般做汤比较多,来看看羊肚菌鱼汤片的做法。

羊肚菌鱼汤片

1、原料:羊肚菌干品20克、鲤鱼一尾(约1.2斤)、姜片、葱段、蒜片、精盐、味精、胡椒粉、大豆油、料酒适量。

2、做法:

①羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。

②鲜鱼宰杀洗净后切成片状。

③油锅烧至五成热,放入姜片、蒜片煸出味,加入适量水、料酒、精盐烧至沸腾,加入羊肚菌约5分钟后放入鱼片,煮沸后加入葱、胡椒粉、味精即可起锅。

羊肚菌是一种很珍贵的天然补品,含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,味道鲜美,营养丰富。它与冬虫夏草功能相同,是一种不含....

羊肚菌烧肉——增强免疫力补血益气

羊肚菌烧肉——增强免疫力补血益气

羊肚菌烧肉是属于家常菜的一种,由于吃起来的味道好,再加上看起来也非常让人有食欲,所以在平时就很多人都爱吃,而且我们吃这样食物还可以起到不错的养生作用,那么羊肚菌烧肉的营养价值怎么样呢,下面就让我们一起看看羊肚菌烧肉的情况。

羊肚菌烧肉的材料

干羊肚菌100克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、蜂蜜、酱油、精盐、料酒、鸡汤、味精、胡椒粉、熟猪油、麻油、淀粉。

羊肚菌烧肉的做法

干羊肚菌用凉水泡发,然后洗净。将带皮五花肉切片,为5厘米厚、4厘米长。豌可以豆苗拣洗干净。五花肉放入碗内,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀腌20 分钟,然后磕去蛋清,撤上干淀粉拌匀。炒锅内注入熟猪油,待油烧至五成热时,放入五花肉,用手勺推动炸成金黄色,捞起在漏勺内沥。炒锅内留油,将羊肚菌挤去水....

羊肚菌烧肉——补脑补肾提神解毒

羊肚菌烧肉——补脑补肾提神解毒

不知道大家是否喜欢吃羊肚菌呢,其实它是一种菌类的食材,不是大家想的羊肚哦。它是菌类的一种,营养价值高,而且还可以有补脑补肾的作用,适当食用对身体有帮助,吃法有很多,来看看羊肚菌烧肉的做法。

羊肚菌烧肉

1、原料:羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉适量。

2、做法:

①羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。

②带皮五花肉洗净后切成六分见方的块,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。

③油锅烧至五成热,放入五花肉炸至金黄色,捞起,锅内留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿,加入肉汤煮沸,投入五花肉移至文火烧约20分钟,加入味精、胡椒粉、豌豆苗,起锅后淋上麻油即成。

红烧羊肚菌——补益理气开胃消食

红烧羊肚菌——补益理气开胃消食

羊肚菌是大家熟悉的一种菌类食物,在其中的营养价值含量是非常丰富的,所以说很多人都爱吃,而且我们经常吃就可以很好的补充营养,这对我们健康也会有很大帮助,而且羊肚菌的烹饪方法也比较多,红烧羊肚菌就是其中补充的吃法,下面就让我们看看吧。

红烧羊肚菌的材料

羊肚菌200克,火腿肉50克,青椒1个,豆瓣酱10克,酱油10克,味精3克,高汤适量,生粉10克,麻油5克,花生油25克。

红烧羊肚菌的做法

将新鲜羊肚菌泡洗干净,若是干羊肚菌用温水泡发,然后洗净。将带皮五花肉切片,为5厘米厚、4厘米长。火腿、青椒切成菱形片备用;洗净锅放在旺火,倒入花生油烧热、放入豆瓣酱炒香,加入高汤、火腿、青椒、羊肚菌、酱油烧3分钟左右,加入味精调味,用生粉兑水勾芡,淋入麻油即可。

红烧羊肚菌的食....

羊肚菌烧菜食谱的做法介绍

羊肚菌烧菜食谱的做法介绍

羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌,营养价值丰富,还具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、**、补脑、提神的功效,下面就是92妈妈育儿网给大家带来的羊肚菌烧菜食谱的做法介绍,希望大家喜欢!

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