炒河虾——补肾益气强体质助消化

炒河虾——补肾益气强体质助消化

虾的种类有很多的,虾可以补充丰富的钙质和蛋白质,可以有提高免疫力和促进食欲的作用和效果呢。河虾也是虾的一种,虽然小,但是营养也是很丰富的哦,河虾的食用方法有很多,下面就来介绍炒河虾的做法,可以有增强体质助消化的功效哦。

炒河虾

食疗功效:扶补肾阳、强精益气

营养价值:钙、磷、镁、硒、铜、钾、钠、铁、锌、锰、维生素E、维生素A、核黄素、蛋白质、胆固醇

适宜人群:适宜肾阳不足畏寒、疲劳、腰膝酸痛症状者

禁忌人群:体质过敏、宿疾者、正值上火之时、皮肤疥癣者忌食

所需材料

主要食材韭菜花、虾、酱油、醋、盐、味精

做法

1韭菜花洗净,切成段;河虾洗净,沸水稍汆烫备用。

2锅内注油烧热,放入河虾翻炒至七成熟,再加入韭菜花一起炒匀。

3加入盐、醋....

油麦菜河虾紫菜——味道鲜美好消化

油麦菜河虾紫菜——味道鲜美好消化

虾大家都吃过,也因为它的营养丰富和口感鲜美而且受到了很多人的喜欢,成了现在人们餐桌上的必备菜肴了,虾的种类有很多,最常见也比较便宜的就是河虾了,河虾虽然小,但是营养价值高啊,下面就来介绍油麦菜河虾紫菜的具体的做法。

油麦菜河虾紫菜

原料:水发紫菜50克、河虾50克、油麦菜250克、精盐、料酒、味精、葱花、香油、色拉油

紫菜河虾油麦菜做法:

1.水发紫菜撕成小块;河虾治净,入沸水锅中汆熟后捞出;油麦菜择洗净,切成5厘米长的节。

2.砂锅放入火上,然后放入色拉油烧热,放入葱花爆香,然后放入河虾。

3.然后放入料酒去腥,加入油麦菜和紫菜翻炒,然后放入精盐和味精,翻炒熟了以后放入香油,起锅装盘就可以了。

油麦菜河虾紫菜是一道很美味而且经济实惠的家常菜,很下饭,而....

基围虾是淡水养殖还是海水养殖 基围虾是海虾还是河虾

基围虾是淡水养殖还是海水养殖 基围虾是海虾还是河虾

在逛菜场的时候看到有卖基围虾的就买了一些回去想煮着吃,在处理虾的时候突然想到了一个问题,这个基围虾是属于海里的还是淡水里的?

基围虾是淡水养殖还是海水养殖

基围虾既可以淡水养殖,也可以海水养殖,虾苗经淡化后可以在淡水池进行养殖。虾苗投放时间一般为5月下旬,此时温度较稳定,适合放苗。虾苗下塘养殖前1个月不用投食,依靠塘中浮游生物为饵料即可;1个月后投喂人工配合饲料、淡水贝类、杂鱼等。每天分2-5次投喂,晚上加大投喂量。

基围虾是海虾还是河虾

基围虾是海虾,主要分布在台湾,福建,广东等沿海地区,不过它离开水也能活很长时间,因此比较常见。长栖息在泥沙质底海区,有很强的适应能力,且它属于杂食性的动物,存活率极高。也正因适应能力强,现在淡水养殖的比较多,这样更能满足人们对虾的....

菜椒炒河虾——增进食欲提高免疫力

菜椒炒河虾——增进食欲提高免疫力

菜椒炒河虾是大家熟悉的一种食物,在平时我们很多人都爱吃,对我们健康也有帮助,因此菜椒炒河虾大家不能错过,是很适合我们在平时去吃的,那么具体菜椒炒河虾如何烹饪比较好,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看具体菜椒炒河虾如何烹饪比较好。

菜椒炒河虾的材料

河虾、菜椒、油、盐、茶叶、蒜末、生抽。

菜椒炒河虾的做法

首先我们需要准备好材料,然后我们在锅中倒入河虾,干锅翻几翻,很快它们身体都变红了,然后洗锅烧油倒入河虾翻炸一会儿,香味扑上来撒盐,把开始泡好的茶叶捡到锅子里。然后选择再炸一下,喷茶叶水,闷一闷;之后我们再倒入菜椒,蒜末,翻几翻,滴几滴生抽,就可以装盘上桌开始吃了。

菜椒炒河虾的食用功效

菜椒炒河虾对大家来说是比较熟悉的,在....

河虾萝卜丝饼——预防心血管疾病

河虾萝卜丝饼——预防心血管疾病

虾是我们经常吃的一种营养食材哦,而且品种不同,虾的种类有很多,比如说河虾就是我们经常吃的一种,它的口感好,而且营养多,价格也便宜,吃起来也方便,来看看这道适合白领人群的河虾萝卜丝饼的做法吧。

河虾萝卜丝饼

主料:小河虾200g、白萝卜1根、面粉50g、鸡蛋1个

辅料:油适量、小葱末适量、姜末适量、胡椒粉适量、盐适量

步骤:

1.准备好原材料;

2.烧锅开水, 加入少许盐, 将萝卜丝放入里面焯水;

3.焯过水的萝卜丝挤干水分;

4.将萝卜丝放入碗中, 加入小河虾, 再加入葱姜末和适量的面粉;

5.加入一个鸡蛋,再加入盐和胡椒粉等调味料;

6.将它们混合均匀;

7.将准备的馅料放入模具中;

8.将油烧至六、七成热,下入里面炸至金黄;

9.配上椒盐调味小碟,开吃啦。

白领下班....

小炒河虾是哪个地方的菜_小炒河虾的营养价值_小炒河虾的制作技巧

小炒河虾是哪个地方的菜_小炒河虾的营养价值_小炒河虾的制作技巧

河虾不知道大家有没有吃过,它虽然个头比较小,但是大家可不要小瞧它。我们知道吃虾是补钙的一个比较好的方法,但是大家知道吗,河虾如果带壳吃的话,补钙效果会更好。虽然和其他的海虾比起来,河虾不仅个头小,而且蛋白质含量也不是那么的高,但是它的补钙效果确实非常显著的,所以如果你想要补钙的话,河虾一定是不能错过的选择之一。下面我们就一起来了解一下一道河虾比较家常的做法——小炒河虾,会让你更加爱上河虾的味道,还不赶紧下厨做起来。

小炒河虾是哪个地方的菜

小炒河虾是湖南地方菜,属于湘菜系,口味鲜嫩香辣,富含多种营养。

韭菜炒河虾——增强免疫力保护血管

韭菜炒河虾——增强免疫力保护血管

韭菜炒河虾是大家熟悉的一种食物,在平时我们经常吃这种食物是能够对大家健康有所好处的,而且韭菜炒河虾吃起来的味道非常好,对我们健康也是有帮助的,所以说大家吃韭菜炒河虾很不错,那么具体韭菜炒河虾如何烹饪比较好,一起看看吧。

韭菜炒河虾的材料

新鲜河虾250克、韭菜50克、鲜红椒三只、油、盐适量、生抽少许。

韭菜炒河虾的做法

首先我们需要准备好材料,然后我们选择先将河虾剪去尖嘴,用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水,韭菜切小段,红椒切斜圈;坐锅烧热,然后我们就可以下河虾小火煸至变红色即可盛出备用;坐锅热油,放虾炒香,跟着下红椒和韭菜翻炒均匀,调盐味淋少许生抽之后,我们就可以开始吃了。

韭菜炒河虾的食用功效

韭菜炒河虾对大家来说是比较好的一种食物....

银杏炒河虾--敛气定喘清热滋阴

银杏炒河虾--敛气定喘清热滋阴

河虾也是虾的一种,生在在河间中,而且个头比较小,没有海虾个头大,但是营养物质还是比较丰富的,食用率比较高。它可以补充丰富的钙质和蛋白质,可以起到调理体质的作用,银杏炒河虾是不错的一款家常菜,来看看它的做法,可以有清热润肺的作用。

银杏炒河虾

食疗功效:开胃化痰、敛气定喘、清热滋阴

营养价值:蛋白质、多种维生素、淀粉、粗纤维、脂肪、胡萝卜素、糖类、钙、磷、铁

适宜人群:尤其适合哮喘、痰嗽、遗精、小便频数、高血压、糖尿病等症患者

银杏炒鲜虾所需材料

主要食材河虾、银杏、芦笋、胡萝卜、盐 、鸡精

银杏炒鲜虾的做法

1、鲜河虾、芦笋、胡萝卜洗净切丁。

2、油锅置火上,放入虾仁略炒,再放入银杏、芦笋、胡萝卜炒至五成熟时,加盐、鸡精调味即可。

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小炒河虾——保护心脑血管

小炒河虾——保护心脑血管

海鲜类的食材大家都吃过,也都喜欢吃,种类的不同烹饪的方法也是不一样的,我们可以根据自己的口感选择适合的食材。小河虾大家都吃过的吧,小小的身躯有大大的能量,营养丰富,而且做法简单,下面就来介绍小炒河虾的具体做法。

小炒河虾

材料

主料:河虾500克

辅料:辣椒(红,尖)100克,青蒜150克

调料:姜5克,植物油80克,盐5克,陈醋10克,辣椒油5克

做法

1. 河虾剪去须;

2. 红尖椒切圈;

3. 大蒜叶切片;

4. 姜切米状;

5. 炸虾的温度应控制在六成热内,就能外焦内嫩。河虾下油锅炸焦备用;

6. 锅里放入油,然后把姜米炒香,然后放入红尖椒圈翻炒,加入盐和陈醋,放入炸焦的河虾;

7. 然后淋上红油放蒜叶片起锅。

功效

小炒河虾含有比较丰富的蛋白质和钙等....

河虾的功效与作用

河虾的功效与作用

虾是夏季里最为常见的美食,而且虾肉非常的鲜美,营养价值也是非常的高效,具有增强人体免疫力、通乳汁,缓解神经衰弱等等功效。是非常好的食材。下面92妈妈育儿网给大家带来河虾的功效与作用,希望大家喜欢!

河虾的功效与作用:

1、增强人体免疫力,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾**,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2、通乳汁,如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3、缓解神经衰弱,虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4、有利于病后恢复,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调....