红枣姜茶——御寒预防疾病是首选
其实冬季最容易看出一个人的体质好坏了,有的女性手脚冰凉的,这个就是体质虚弱的表现了,那么就应该选择好办法调理,大家都知道红枣很有补血益气的作用,对于虚弱的人群有一定的好处。红枣姜茶就有很多的功效,大家来了解一下吧。
红枣姜茶
做法一: 红枣七八颗、生姜三四片、开水若干。洗净后放保温杯里充入开水,把盖盖严保存!要浸泡一个小时以后等红枣和生姜充分的浸泡以后就可以喝了。方法是不是很简单呢,其实这样的方法还有很多种的,根据自己的额需要选择。
做法二: 红枣、生姜、枸杞,还有红糖各适量。把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅,这样的需要大火熬煮十几分钟,吃的时候再万众加入一些红糖,也可以和红糖一起熬煮,方法简单容易操作,而且喝一碗身体就会变得很热乎。
姜具有强烈的辛辣气味....