烧鹅肉——润肺止咳降低胆固醇

烧鹅肉——润肺止咳降低胆固醇

鹅肉是我们大家熟悉的一种食物,在平时很多人都会爱吃鹅肉,这样对我们人体健康非常有好处,但是在吃的时候也要注意方式和方法才行,而烧鹅肉就是常见的一种吃法,那么具体烧鹅肉如何烹饪比较好,一起看看烧鹅肉的烹饪方法吧。

烧鹅肉的材料

鹅肉、笋片、酱油、料酒、盐、葱、姜。

烧鹅肉的做法

首先需要我们把材料都准备好,然后要把鹅肉洗净,切块,去皮之后选择备用。之后就要在锅中倒入油,放姜丝和葱炒香,倒入鹅肉,翻炒至鹅肉变色,这时候就可以往鹅肉中倒入料酒和酱油,先开猛火滚3分钟,然后转小火慢慢的烧,能够让鹅肉上色的同时,去除掉鹅肉的腥味。等到鹅肉快熟的时候加入笋片和盐,翻炒至食材都熟透后就可以出锅了。

烧鹅肉的食用功效

烧鹅肉是我们常吃的一种食物,....

云林鹅是哪个地方的菜_云林鹅的营养价值_云林鹅的饮食禁忌

云林鹅是哪个地方的菜_云林鹅的营养价值_云林鹅的饮食禁忌

云林鹅的香气很浓郁,肉质肥嫩,是很多南方人特别喜欢吃的一道菜,云林鹅的制作方法也是比较有讲究的,想要自己在家里面做这道菜,一定要对云林鹅的做法有一个详细的了解,下面小编就来给大家介绍一下云林鹅的制作方法和营养价值,大家一起来学习一下吧。

云林鹅是哪个地方的菜

云林鹅是是江苏无锡地区汉族传统名菜,属于苏菜系。距今已有600多年历史。

云林鹅的营养价值

鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。其中蛋白质的含量很高,同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质....

清炖鹅肉——降血糖适合糖尿病人群

清炖鹅肉——降血糖适合糖尿病人群

鹅肉大家都吃过吗,味道鲜美,而且营养多多。补充蛋白质啊,维生素和氨基酸,可以促进身体健康。鹅肉是低脂肪高蛋白的食物,而且还可以降低胆固醇哦,也适合糖尿病人群食用,一起来看看清炖鹅肉的做法。

清炖鹅肉

原料:

鹅1只(约2000克),精盐3克,酱油20毫升,味精2克,料酒10克,植物油50克,葱20克,生姜20克,大白菜梗100克。

清炖鹅肉的做法:

1、先将鹅去毛杂、内脏,洗净切成块

2、葱切段,生姜切片,大白菜洗净去叶留梗,切成长段

3、锅烧热入植物油,油八成热时人葱、姜,煽炒几下即入鹅肉

4、翻炒至鹅肉三成熟时人酱油、料酒、精盐,加水1.500毫升

5、煎煮40分钟时人大白菜梗,翻炒几下,再入味精,汤将尽时出锅装盘即成。

用法:食用,用量随意。

鹅肉属....

清炖鹅肉——促进消化降脂益气

清炖鹅肉——促进消化降脂益气

说到鹅肉,这是我们熟悉的一种肉类食物,在平时很多人都是会吃到这种食物的,对我们健康来说是很有好处的,可以有效的起到一个滋补的作用,同时鹅肉经过烹饪之后味道也不错,清炖鹅肉就是其中非常不错的一个吃法,一起看看如何进行制作吧。

清炖鹅肉的材料

鹅肉、料酒、葱、姜、蒜、花椒。

清炖鹅肉的做法

首先需要我们把材料都准备好,然后选择把鹅肉去皮切小块,放入热水中,加入料酒,搅拌一下撇去浮沫,同时还可以让鹅肉去腥。这时候我们要在锅中放油,倒入鹅肉,之后放入准备好的葱、姜以及花椒,翻炒一下,等到翻炒片刻加入适量清水,炖煮鹅肉至熟透,就可以开始吃了。

清炖鹅肉的食用功效

清炖鹅肉是我们熟悉的一种食物,在平时我们很多人都会爱吃这种食物,吃起来对我们....

葱白鸭梨汤:生津,润燥,清热,化痰,解酒

葱白鸭梨汤:生津,润燥,清热,化痰,解酒

材料

葱白(连须)7根,鸭梨1个,冰糖9克。

做法

将上述3味加水煎服。

服法

吃梨,饮汤,每日2次。

性味归经

梨性凉,味甘、微酸,归肺、胃经。

食性配伍

梨忌与螃蟹、鹅肉同食。

养生堂提示

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清炖鹅肉——预防感冒促进开胃

清炖鹅肉——预防感冒促进开胃

鹅肉是非常健康的一种肉类食物,在平时我们就推荐大家去吃这种食物,对我们健康养生是有好处的,而且鹅肉在烹饪的时候也会有各种各样的吃法,清炖鹅肉就是其中非常不错的选择,那么具体清炖鹅肉要如何进行烹饪,下面就让我们一起看看吧。

清炖鹅肉的材料

鹅肉、料酒、葱、姜、蒜、花椒。

清炖鹅肉的做法

首先我们需要把材料都准备好,然后我们选择把鹅肉去皮切小块,放入热水中,加入料酒,搅拌一下撇去浮沫。之后选择在锅中放油,倒入鹅肉,之后放入准备好的葱、姜以及花椒,翻炒一下。等到翻炒片刻之后就可以选择加入适量清水,炖煮鹅肉至熟透之后,就可以开始吃了。

清炖鹅肉的食用功效

清炖鹅肉的做法还是比较简单的,我们吃这种食物对健康是有好处的,大家可以通过吃些清炖....

红烧鹅肉——补血益气暖胃生津

红烧鹅肉——补血益气暖胃生津

鹅肉是属于常见的一种肉类食物,在平时很多人都是会爱吃这种食物的,吃起来的味道非常不错,对我们健康来说也是会有一定好处的,可以起到一个不错的滋补作用,同时鹅肉经过烹饪之后味道不错,红烧鹅肉就是其中不错的一个吃法,那么如何烹饪,一起看看吧。

红烧鹅肉的材料

鹅1000g、油适量、生抽适量、生姜片适量、八角适量、葱适量。

红烧鹅肉的做法

首先需要我们把材料都准备好,之后就要开始对鹅肉进行处理了,我们要把鹅肉洗净斩块后先用清水泡清血水,这时候把鹅肉在冷水下锅绰水后捞起洗净;之后选择锅内倒入适量的油,油温5分热把八角和生姜片爆香;之后选择倒入鹅肉翻炒均匀;然后加入料酒、加入生抽和老抽,可以给鹅肉去腥。之后选择加入开水,水要盖过食物,加入葱盖上大火烧开5分钟后转中小火煮至鹅肉....

补血养血小妙招

补血养血小妙招

鹅肉

鹅肉有益气补虚,和胃止渴、止咳化痰和补气生津等功效。鹅是家禽中抵抗力较强、免疫机制较完善的动物。幼鹅的胸腺特别发达,成年鹅的血清球蛋白含量较高,白细胞总数正常值也比其他的家禽高。鹅血中含有某种抗癌的因子,不会被消化系统的酸、碱、酶所破坏,鹅血抗癌主要是免疫方面的因素在起作用。

面色无华者,可将鹅肉250克切块,党参15克、太子参15克,黄精10克和金银花10克分别洗净,装入纱布袋内,放入砂锅中,加水500毫升,烧开后撇去浮沫。再将山药100克去皮,洗净切成丁,和姜片、黄酒、盐一起放入,用小火炖至酥烂,取出纱布袋,撒入鸡精,淋入香油,分两次食鹅肉、山药并喝汤。

鸭肉

鸭肉有健脾补气、滋阴养胃、清肺补血、补中益气、益精填髓、养血安神和利水消肿等功效。阴虚体弱者,吃鸭比吃鸡好。鸭肉适宜体内有热、上火者食用,特....

白斩鹅肉——增强体质补气补虚

白斩鹅肉——增强体质补气补虚

肉食是我们生活中不能缺少的一部分,从肉食中可以获取充足的氨基酸和矿物质,还有蛋白质,是我们不能少的一种食材。鹅肉也是肉食的一种,营养丰富,低脂肪高蛋白饮食,如何吃呢,来看看这道美味的白斩鹅肉的做法。

白斩鹅肉

材料:鹅肉1/4只,姜1块,葱2支,米酒适量,

调味料:桔酱3大匙,九层塔末1大匙,红辣椒末1/2大匙,酱油少许,酒少许。

做法:

(1)姜用菜刀拍松,葱切长段备用。

(2)将鹅表面的细毛拔除,再把内部洗净备用。

(3)在锅中放入鹅、加入水及酒,份量需淹过鹅肉约5公分高,酒的份量请依照个人喜好斟酌加入。

(4)加入作法1的材料,用大火煮滚后转小火,加盖焖约1小时后,将鹅肉取出,盖上干净的湿布,以免鹅肉表面被风干。等鹅肉凉后,切片摆盘。

(5)将调味料2混合均匀即为九层塔沾....

清炖鹅肉——促进食欲提高免疫

清炖鹅肉——促进食欲提高免疫

大家都喜欢吃什么样的肉食呢,比如说牛羊肉啊,鱼肉啊,鸡鸭肉等等不同的选择。现在人们生活水平提高了,对于食材的选择也大大的提高了。鹅肉也是一种高蛋白低脂的食材类型哦,如何食用呢,来看看这道清炖鹅肉的做法,可以提高免疫,促进食欲。

清炖鹅肉的做法:

三味炖大鹅的制作材料:

主料:鹅肉500克

辅料:土豆(黄皮)300克,辣椒(红,尖,干)100克,油菜心150克

调料:盐5克,味精4克,酱油5克,花椒10克,大葱5克,姜4克,猪油(炼制)25克,白砂糖3克

教您三味炖大鹅怎么做,如何做三味炖大鹅才好吃

1.将鹅肉切成块,用冷水浸泡5个小时,再放入沸水锅中焯透捞出;

2.土豆去皮切成滚刀块;

3.花椒放碗内加水泡制出花椒水备用;

4.尖辣椒去蒂、籽切成斜刀块;

5.油菜心洗净;

6.将锅内放入猪油,烧....