刚生完宝宝的妈妈比较虚弱，婆婆认为生完孩子后的时间提倡大补丁，但也很油腻，到目前为止，有些妈妈会给刚生完宝宝的妈妈吃大补丁的食物，表示吃完身体可以恢复得很好。不过，现在医生会专门告诉，刚生完孩子不能吃大补药，不能吃油腻......那么刚生完孩子的产妇吃什么好？注意事项有哪些？今天小编就给大家解答一下。
一、刚生完孩子的产妇吃什么好？
刚出生的宝宝身体较弱，大的特别大的鱼大的肉不会容易消化吸收。刚分娩的产妇的宝宝吃什么，控制好以下几点，吃到身体才能恢复得更好!
1、易于消化和吸收食物
所以选择容易消化吸收的食物，可以吃一些流质饮食，比如清淡的汤和粥，比如山药黑米粥、大米粥等。
2、粥类流质食物转变为普通食物
饮食慢慢从这些粥类食物过渡到普通饮食，....
刚生完孩子的妈妈身体很虚弱，但是要注意这个时候妈妈的肠胃功能还没有恢复，不宜大补。产后一周应该遵循饮食清淡原则，仔细了解下文的正确饮食和饮食禁忌，科学安排自己的月子餐吧~
刚生完孩子吃什么好
刚生完孩子的产妇失血较多，身体虚弱，应先进食流质的食物。首先要合理补充水分和盐分，其次可以进食一些蔬菜汤和粥类，补充热量。等排期后再开始进食肉类等进补的食物。
1、补充水分。分娩后，产妇的生殖系统、泌尿系统、内分泌系统、心血管系统等都会出现一些变化，很多产妇都会因此而感到不适，如常常感到口渴、食欲不佳等，这是因为胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力下降的缘故。很多产妇还容易出汗，如果不及时补充水分则容易影响人体健康。对于哺喂母乳的产妇来说，水分的补充尤为关键。
补水不一定是....
都说母亲是这个世界上最伟大的人物，要知道女人十月怀胎有多辛苦，要舍弃付出的也很多，刚生完宝宝的妈妈身体特别虚弱。那么刚生完孩子的产妇吃什么好？吃过避孕药的孩子能要吗？
刚生完孩子的产妇吃什么好
1、刚生完孩子的头三天，月子餐不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管还没打开，一旦吃了大补的东西，奶水有可能会堵在乳房中出不来，加上此时宝宝吃得又少，吸吮力也小，妈妈们就要遭罪了，奶涨，又不通，会很疼的。
2、刚生完孩子一定要吃热的蔬菜，如果要吃水果的话也最好放在热水里温一下。
3、所有热性的东西：如红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等，都要在恶露干净后再加入月子食谱中去，否则恶露会一直不干净的。
4、红肉(猪，牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天....
