孕期皮肤干燥怎么办?孕妇皮肤干燥如何护理
皮肤干燥并不是怀孕时特有的现象,虽然这个问题在准妈妈所占比例并不大,但在很多内陆地区或空气寒冷、干燥的冬季,有很多人也会被这个问题所困扰。严重的甚至皮肤干燥到裂开,任何护肤品都不起作用。虽然,怀孕期间皮肤变干燥的原因还不清楚。不过,孕期激素分泌量的变化很可能是罪魁祸首之一。那么孕妇皮肤干燥怎么办呢?本文中,92妈妈小编就为孕妈妈介绍皮肤干燥护理大全。
孕妇皮肤干燥怎么护理?
1、孕期多饮水多吃蔬菜和水果
孕期应多吃新鲜蔬菜和水果,也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉 类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在每天的饮食中,....