贴胸贴的坏处
乳贴是依靠气压的作用将其吸附到胸部上，气压的作用，将光滑而不透气的乳贴紧紧地吸附在乳头之上。这样的使用方式，会挤压乳头，最终很有可能导致乳头内陷。为了保证乳贴吸附得牢固，被乳贴覆盖的部分皮肤就会长期处在不透气的环境中，长久之后，被覆盖的胸部肌肤就会变得水肿，发白，如果是过敏性肌肤，那就更要注意。
如果本身乳头就有内陷的情况的朋友，劝你不要使用胸贴，乳头内陷最怕乳头被挤压，经常使用胸贴，不仅乳头被挤压，而且不透气会导致乳头发炎等情况。不要图美观而频繁地使用胸贴，即使偶尔使用，也要注意戴之前清洗干净。
穿着胸贴需要注意什么
胸贴虽然柔软舒适，但是毕竟不是棉质面料，透气性比较差，因此长时间使用之后，可能会引起皮肤过敏、发白等不良现象，因此胸贴产品可以偶尔....
营养学专家指出早餐是我们一天中重要的一餐，如果早餐吃得好可以为一整天打下良好的基础，如果不吃则会让人昏昏沉沉的。那么营养早餐怎么做呢?下面92妈妈育儿网给大家带来营养早餐怎么去做，希望大家喜欢!
营养早餐怎么去做
全麦三明治
材料
全麦面包片，肉松，色拉酱，西红柿，生菜，香肠，鸡蛋。
做法
1、首先把面包平铺在盘子里，然后涂抹上酱料，后把准备好的材料一层层的放好，再盖上一层面包即可。
2、为了吃起来方便，可以把做好的三明治切成小块。如果是带出门吃，那么可以不切，直接用保鲜膜或者塑料袋子装起来就可以了。
使用全麦面包是因为平时大家一般都是吃细粮比较多，早餐的时候吃点粗粮可以平衡粗细的摄入。全麦面包在购买的时候记得看清楚配料表，现在市面上有很多只是添加了部分全麦就标注全麦面包的普....
花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。吃花甲有什么好处和坏处呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享吃花甲的好处和坏处。
吃花甲的好处和坏处
花甲也叫花蛤，蛤蜊。
中医认为蛤蜊：味甘、咸，性微寒。能滋阴生津，软坚散结，利小便。
适用者：老少皆宜。肺结核咳嗽咯血，阴虚盗汗者和体质虚弱，营养不良者宜食;瘿瘤瘰疬，淋巴结肿大，甲状腺肿大者宜食;癌症患者及放疗、化疗后宜食;糖尿病，红斑狼疮，干燥综合症患者宜食;黄疸者，尿路感染者宜食;醉酒之人宜食。
不适用者：宿疾患者：慎食。蛤蜊是发物。脾胃虚寒者：蛤蜊性寒凉，不宜多食。女子月经来潮期间及妇人产后忌食;受凉感冒者忌食。
搭配禁忌
蛤蜊+田螺：同食会引起中毒，可以用胡荽解毒。
蛤蜊+甘草：....
花生是我们去饭店吃饭的时候很喜欢点的一道冷菜，在夏季的夜晚，不少人还会一边吃花生一边看电视，把它作为夜宵。下面92妈妈育儿网给大家带来吃花生有什么禁忌，希望大家喜欢!
吃花生有什么禁忌
1、不宜大量生吃
花生虽然味道很好，而且营养也比较丰富，但是在吃的时候要注意量，不能吃的太多。因为花生不是那么容易消化的，里面的淀粉含量比较多，吃多了还会造成肚子胀以及长胖的问题，因此吃花生应该少量吃，不建议一次吃的太多了。
2、寒湿凝滞体质不宜吃花生
湿寒体质的人是不建议经常吃花生的，因为从中医的角度来说，吃花生会加重湿寒的问题，导致身体不舒服的情况更加严重，所以要注意避免吃花生。假如身体湿寒的问题比较明显，可以经常吃点红豆、薏米以及红枣，这些食物会比较适合一些。
3、油性肤质的人不宜多吃
皮肤....
王药师心血管讲堂分享
服用维生素B12有什么坏处？应如何服用？
维生素B12，即钴胺素，是最晚发现的一个B族水溶性维生素，是一类含有咕啉环的类咕啉化合物。俗称的维生素B12指氰钴胺，用于营养品、食物强化剂和药品。维生素B12在维持正常造血以及神经系统功能中起到关键的作用。它参与人体细胞的代谢，影响DNA的合成与调节，还参与脂肪酸的合成和能量的生成。
人体无法自身合成，所以全靠从丰富的食物中摄取，肉、蛋、鱼、肝等动物性食物中含量丰富，除海藻和紫菜外，其他植物中并不存在，成人每日的需求量约为2-5ug。
虽然含量少，需求也少，但是没有却不行！维生素B12缺乏的临床表现多为非特异性，如疲劳、巨幼细胞贫血、皮肤色素沉着、神经系统损害、....
鸡胗是比较有嚼劲的一种食材，鸡胗也就是鸡的胃部，它里面所含有的营养物质是非常多的，可以用各种不同的方法来制作，喜欢吃辣的人可以把鸡胗和辣椒搭配在一起炒着吃，味道还是很不错的，下面就爱妈妈网就给大家介绍一下鸡胗怎么卤?
鸡胗怎么卤
制作卤鸡胗首先要把鸡胗反复的清洗处理干净，锅中加入适量的水，把鸡胗放进去，然后再添加适量的生姜以及葱，再把水煮开继续煮上一分多钟倒出来，用清水再次清洗干净，然后就可以准备一个锅，里面加入香粉，大料，老抽，生抽，白糖，盐以及水，小火慢慢的熬制一下，再加入生姜，葱，这样卤汁就制作完成了，把鸡胗放进去先用大火烧开，然后再用小火慢慢的卤上半个小时，把火关掉以后继续放在汤汁当中，....
健康之初中医科分享
大蒜是个宝，益处真不少。在中国人的传统认知中，大蒜是一种非常好的调味品和食材。的确，大蒜的益处很多。首先回答第一个问题，大蒜吃多少合适。大蒜生吃的话一天吃3-4瓣就够了，隔日食用一次最好。当然，如果胃肠不好的朋友不建议多食用大蒜。
大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分，还含有大蒜素以及多种活性酶。此外，大蒜中钙、磷、铁元素含量也很丰富。俗话说：“吃肉无大蒜，营养减一半”，可见大蒜的重要性。大蒜最好生吃才能不破坏营养价值。
大蒜的功效有哪些？首先就是大蒜具有天然抗生素的美誉，炎热的夏季是急性菌痢疾和急性肠炎的好发季节，每天吃几瓣大蒜，可以有效的预防肠炎，脑膜炎流....
洛神花茶具有活血补血、祛火清热、消除疲劳、止渴生津的功效，深受女性朋友的喜爱，那么作为孕妇喝洛神花茶好吗?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
孕妇能喝洛神花茶吗
孕妇最好不要喝洛神花茶。
洛神花的根具有疏经缓下的作用，洛神花也有通便润肠、利尿的作用。孕妇要是想好好保住肚子里的孩子，就要避免饮用洛神花茶。由于孕妇本来就容易出血，如果再饮用洛神花茶，可能会加大出血量，导致流产。
此外，不管是洛神花茶，还是别的花茶，都会含有微量的咖啡因。咖啡因会通过孕妇的胎盘，作用于肚子里的宝宝。宝宝受咖啡因的影响，就容易兴奋，引起胎动。宝宝动得多，能量消耗也快，就会导致宝宝体重减轻。有研究调查表明，孕妇如果每天饮用五杯浓茶，宝宝出生后的体重就....
螃蟹和红酒都是很常见的两种食品，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么吃螃蟹可以喝红酒吗?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
吃螃蟹可以喝红酒吗
根据日本的科学家研究发现，喝红酒不适合与海鲜类产品搭配食用，比如鱼类，喝红酒在吃生鱼片，会加重鱼的腥味，使红酒失去味道，红酒中的铁离子会和一些海鲜发生反应，增加海鲜的腥味，但是还有资料表示，吃螃蟹可以喝红酒，以白葡萄酒为最佳，因为螃蟹属于大寒之物，应该和白葡萄酒综合其中的寒气，这样吃起来更健康。所以对于喝红酒不能吃什么的问题和吃螃蟹能喝红酒吗这样的问题，存在很大的争议。
那么到底喝红酒不能吃什么呢?其实这主要取决于红酒当中的铁离子，只要食品中不含有与铁离子发生....
咖啡的种类有很多，速溶咖啡就是其中受欢迎的一种的咖啡，很多人都会经常喝速溶咖啡，那么速溶咖啡的好处和坏处有哪些呢?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
速溶咖啡的好处
1. 咖啡含有一定的营养成分
咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高，并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2. 咖啡对皮肤有益处
咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3. 咖啡可以消除疲劳
要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
4. 一日三杯咖啡可预防胆结石
含咖啡因的咖啡能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，美国哈佛大学....
