孕妇在孕前三个月的时候，可能只会感觉到胃口不好和嗜睡，但是到了后面才是真正难熬的时候呢，各种因为怀孕身体发生的各种变化，会让孕妇吃不消的。在她们喜悦的同时，也会折磨着她们。所以十月怀胎真的不是很轻松呢。有的妈妈总是会以为，为什么月份越大，腰就会越疼呢？下面就跟着92妈妈小编分析怀孕了之后为什么会腰疼的厉害，如果腰疼的厉害该怎么办呢？
怀孕为什么腰疼的厉害？
1，运动量不足会导致孕妇腰疼。随着月份的增加，相信各位孕妈妈会更加的犯懒，运动不足再加上体重增加，使得腰部的承重力也就增加了，从而导致腰疼。
2，钙质流失。母体和胎儿都需要摄取足量的钙质才好，可是有的孕妇在妊娠期间如果不注意钙质的吸收，导致了钙质的流失，那么腰酸背痛就会找上门来了。
3，激素变化也会导致腰疼....
怀孕之后，随着身子越来越重，身体的重心也变成了肚子，在这样的压力压迫下，身体难免会发生这里那里的痛感，比如腰疼、大腿疼、坐骨神经疼等等，在这些疼痛里面还有一种疼痛叫做耻骨疼。虽然这种疼发生的概率并不是很高，但是痛感却是最高的。那么孕期耻骨疼是怎么回事？孕妇趾骨疼怎么办呢？
孕期耻骨疼是怎么回事？
耻骨是人体骨盆前方的两块骨头，耻骨之间会有间隙，靠着韧带和纤维软骨组织连接在一起，连接起来的这块区域就叫做耻骨联合。其实准妈妈们感觉到耻骨疼，其实就是所谓的耻骨联合疼，而这种疼痛所引发的原因就来自于腹部的压力。
孕期耻骨疼多发于怀孕的中晚期，疼起来的感觉就是有一种牵拉感，就像两块骨头被硬生生的给扯开似的。疼痛多发于上下楼、走动、翻身得时候，痛感来的时候似乎没有什么预兆....
孕期随着子宫不断变化，妈咪会感觉身体变得越发沉重，越是到后期越觉得身体沉，腰酸背诵明显。不过对于孕早期的妈咪，会腰疼吗?其实也会出现腰疼，92妈妈小编觉得一部分原因是因为孕期情绪的问题，有些孕妇知道怀孕后多少有些紧张，有些孕妇因为早期比较疲劳，还需要工作，坐姿和随眠不好都有可能引起腰疼。
孕早期腰疼是怎么回事?
孕早期的腰痛到底和什么有关系，92妈妈小编总结为四个部分：情绪，坐姿，睡眠，着装。
1.孕妇情绪。很多妈咪一直到怀孕就比较紧张，心理忐忑，就会出现情绪不稳，有些心理暗示腰疼，腰酸等，别小瞧这种暗示，有的时候是会有作用的，也许孕早期就会出现腰疼的情况。
2.孕妇坐姿。有些妈咪知道怀孕后，还需要坚持一天8小时上班，现在大多数都是坐着办公，不免会出现....
有些准妈妈在怀孕期间可能会感觉到很累，腰疼，小腿疼，有时甚至是全身酸痛。其实，对大多数孕妇来说，这些酸痛是正常现象，有可能是劳累引起的，或者是正常的生理现象，有少数是病理现象，那么，究竟孕妇为什么会全身酸痛呢？针对这个问题，小编将详细介绍。
孕妇全身酸痛的原因有哪些？
1、孕期全身酸痛
人体保持立正姿势时，因为肌肉和韧带彼此协调，身体重心左右前后保持平衡。而在怀孕期间，由于子宫慢慢扩大，腹部膨胀逐渐隆起，身体重心会前倾，为了维持身体平衡，身体肌肉以及韧带就会加重负荷和张力。因此，肌肉动作由自然性转变成有意识性的，如果长期保持这种状态，准妈妈就有可能感到疲累，因此肌肉就会产生酸痛。92妈妈小编建议各位孕妈咪在怀孕期间少干重体力劳动。
2、孕期....
怀孕4个月后，有大约3/4的孕妇有腰疼的症状，腰疼的表现是：腰部就像扭腰一样，稍微动一下都会有酸痛的感受，有的是，腰部总有坠感。那么孕妈妈怀孕之后为什么会腰疼呢？有什么方法可以帮助准妈妈缓解腰疼症状。
怀孕期间孕妇腰疼的原因
①腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。
②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。
③运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。
④此外子....
怀孕后，女人的身体就会变得很糟糕，会出现很多意想不到的情况，这里不舒服，那里也不好受，总之十个月里特别顺心如意的日子总是那么少，可是妈妈们还是凭借着很大的毅力挺了下来。孕期中最常见的难受除了孕吐就是腰疼了，孕吐很好理解，是激素水平变化引起的，那么腰疼是什么原因引起的呢？下面就跟着92妈妈小编学学如何缓解孕妇腰疼。
孕妇为什么会腰疼？
1，孕早期出现腰疼，很大部分原因在于孕妇本身激素水平的变化，当受精卵在子宫内着床后，就会刺激着身体分泌激素用于软化盆腔的韧带，使其渐渐松弛下来，这样当宝宝出生的时候，就可以顺利的经过盆腔，减少受挤压的力度。但是在十个月的怀胎过程中，妈妈可要受一点罪了。
2，孕早期发生腰疼的现象很可能还是因为钙质的不足，因为很多妈妈还没有意识到怀孕后要多吃一....
怀孕后，女性身体逐渐发生变化，有的时候会突然感觉胃疼，有的时候会觉得腰疼，这都是一些正常现场，但是也是不能忽视的现象。孕期腰疼是什么原因呢？是走路姿势、睡觉姿势不好？还是肚子太大体重增长过快？是不是运动不足呢？这些都值得思考。如果孕妈腰疼很难受，该怎么办呢？有哪些方法能减轻减少腰疼的情况呢？
孕妇为什么腰疼
①腹部沉重，孕期不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子里有个胎儿的孕妇呢，或者说，引起腰痛是理所当然。
②因怀孕导致孕妇体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，....
怀孕期间腰部疼痛可能是比较正常的事情，不过有些妈咪可能会出现孕期耻骨联合疼痛的症状，这种疼痛出现的几率并不高，一般妈咪都不会出现，但是一旦碰上了这种疼痛，那么会觉得哪种腰部疼痛都是小疼，这种孕期耻骨联合痛还是比较疼的。当然不少孕妈咪可能都不知道耻骨是在哪部分，什么是孕妇耻骨痛，下面92妈妈小编先给各位孕妈咪们科普一下。
先来看看耻骨是什么？
盆骨分为左右两部分，这两部分被盆骨前侧一个叫耻骨联合（红色圆圈内的地方）的关节连接在一起，这里就是耻骨，而这个关节又被一些密集的韧带固定着，这个区域就叫耻骨联合，这个地方就是一些孕妈咪疼痛的罪魁祸首了！
什么是孕妇耻骨痛？
孕妇耻骨痛是指怀孕期间孕妇耻骨（位于大腿根部和小腹的交界处）疼痛或酸痛，这是孕妇在怀....
怀孕后，随着胎儿逐渐长大，孕妈咪似乎站着走着都显得有些费劲，有些孕妇每天腰会很酸很痛，尤其是职场孕妇，每天上班要坐很长时间，如果坐姿不正确，可能也是会和腰疼有些关系，到底什么样的坐姿才让孕妇舒服一些呢?另外，我们常见的女性都会坐着跷二郎腿，这很不好，对于孕妇跷二郎腿有哪些危害呢？
孕妇正确的坐姿
整个臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位边上。坐下后，轻轻扭动腰部，将身体的重心从脊柱调整到臀部。另外，桌子和椅子的高度应该匹配，当你挺直背时，桌子应位于肚脐以上、乳房以下。
小提示：选择适合自己的椅子。椅子太高太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。另外，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的。坐在沙发上腰后面最好垫个小靠垫。如果孕妇是坐着工作....
