妊娠糖尿病

怀孕了，什么最重要？当然是营养。但是，也正是因为吃得太好，近年来妊娠糖尿病的孕妇数量逐年增多。很多准备怀孕和已怀孕的女性，会比平时更重视“补身体”，不太注意控制，结果一不小心就成了“糖妈妈”。

什么是妊娠糖尿病？

妊娠糖尿病是指原本没有糖尿病的女性，怀孕期间血糖过高的一种妊娠期特发的并发症。

据统计，近年来，妊娠期糖尿病几乎占了孕妇的5%左右，虽然产后血糖可以恢复正常，其中约1/3的患者在5-10年后会发展为糖尿病，而最终发展为糖尿病的人可达60%。

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妊娠糖尿病的危害

妊娠糖尿病是引起孕妇流产和早产的一个重要原因，在孕期内高糖状态对孕妇和胎儿危害都很大。

妊娠期高血糖的主要危害是围产期�....

一些孕妇在怀孕期间可能会血糖比较高，也就是人们熟知的妊娠糖尿病。孕妇高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%～30%；而且容易导致妊娠高血压；另外，巨大儿发生率也会明显增高，等等。因此孕妇血糖高的话一定要控制，如果出现血糖高的症状应怎样应对呢？

糖筛试验与妊娠糖尿病

一般情况下，孕妇怀孕28周-32周后应做糖筛试验，血糖值≥7.8mmol/L 为糖筛查异常。当血糖高于正常时称为高血糖症，长时间慢性高血糖会诱发妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病（GDM）是指在妊娠期才出现或发现的糖尿病，由于种族的差异以及诊断标准的不一致，故各个国家孕妇的发病率相差较大，美国约为1-3%，我国2~8%。大多数妊娠期糖尿病患者产后能恢服正常，但将来患糖尿病机会增加，50%以上在未来20年内最终成糖尿病患者，再次妊娠复发率达33~56%。<....

怀孕期间最怕发生并发症，妊娠糖尿病就是其中一种。如果孕妇患了糖尿病，控制血糖就非常重要了。除了监测血糖值之外，饮食可以多食用一些帮助降低血糖的食物，像是大蒜、葡萄柚、苦瓜以及秋葵等等。

一、妊娠糖尿病应注意事项

1、饮食需要控制

怀孕期间应该要多补充营养，但是针对妊娠糖尿病的妇女来说，控制血糖非常重要，所以不能随便乱吃，需要严格控制血糖。

2、时常检测血糖

血糖太高或太低对妈妈和胎儿都不好，因此，最好时常检测自己的血糖值，避免血糖波动太大，影响宝宝的健康。

3、规律运动习惯

运动除了可以帮助控制体重，还可以帮助你调节血糖的水平。因此，你最好保持固定的运动习惯，让自己的血糖值可以稳定。

二、可以对抗糖尿病的食物

糖尿病是现代人盛行的富贵病，为什么会得呢？这不仅因为摄入糖分多，还因为缺乏运动代谢不好，当然也不乏遗传因素。孕期的妈咪极容易染上这个疾病，有的妈咪因为觉得水果营养，每天大量吃水果，结果造成糖分多过，尤其是在20多周进行糖筛检查的时候，有的妈咪简直崩溃了，其实没那么可怕，注意水果饮食等方面的控制，多加运动，糖尿病不可怕的。

妊娠糖尿病为什么要控制水果摄入

虽然女性在妊娠期对糖的吸收能力有所增强，但其代谢能力却相对减弱，摄入过多高糖水果，运动量又相对减少的话，易导致体内大量糖分无法代谢，造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病。水果中的糖类包括果糖、葡萄糖及蔗糖。这些糖属于简单糖，吃了以后血糖会很快上升。但是水果中含有大量维生素，纤维素和矿物质。这些对胎儿和孕妇都是有好处的。不过不是所有的糖尿....

女人一旦怀孕难免心浮气躁，情绪波动大，加上患有妊娠糖尿病更是影响心情。那么，妊娠糖尿病早餐吃什么？妊娠糖尿病早餐吃什么好？

妊娠糖尿病早餐吃什么

患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

无论吃什么，都需要注意适量，妊娠期糖尿患者应少吃多餐，每天5―6餐适宜。

妊娠糖尿病早餐吃什么好

经典食谱1

早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克

早点：苏打饼干25克

午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克

午点：黄瓜汁150克

要想控制住血糖降低，并非一朝一夕的事情，可是对于妊娠糖尿病来说，时间很受局限，尤其是产期即将来临。那么，妊娠糖尿病能顺产吗？妊娠糖尿病可以顺产吗？

妊娠糖尿病能顺产吗

妊娠糖尿病可以顺产。但对于高危糖尿病患者要遵循医生建议。同时妊娠高血压也要看血压的情况和孕妇的年龄、孩子的大小，如果血压只是轻度增高，母亲和孩子条件都比较好也可以选择自然分娩，但是过高的血压或者母亲有其它心肺功能、肝肾功能的损害还是建议剖宫产以降低对孩子和母亲的不良影响。虽然妊娠糖尿病孕妇当然可以顺产，但是在产程过程中大夫都会严密监测，因为合并糖尿病在分娩过程中有可能发生糖尿病造成的同症酸中毒。

妊娠糖尿病可以顺产吗

一般情况下，妊娠期糖尿病建议用剖腹产，但是如果想顺产的话必须要严格控制血糖，做好以�....

孕妇患有妊娠糖尿病最好是通过饮食来控制。那么，妊娠糖尿病吃什么主食？一起来看下妊娠糖尿病一日三餐食谱吧。

妊娠糖尿病吃什么主食

平时可多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；

豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；

苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些桑叶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。控制血糖升高目前最好的是洗胰清糖素，没有副作用，抑制糖分的摄入。

妊娠期糖尿病食谱

经典食谱1

早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克

早点：苏打饼干25克

午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜19....

刚怀孕时心想爱吃什么就可以吃什么，结果却不然，同事、医生每天三餐提醒：你别吃太胖，容易得妊娠糖尿病。那么妊娠糖尿病对胎儿有什么影响？如何预防妊娠糖尿病？

妊娠糖尿病对胎儿影响

巨婴宝宝的危险

有时在看诊中，医师告知已得妊娠糖尿病，有些孕妇仍一脸茫然，真为她及宝宝捏一把冷汗，难道不知道容易产下巨婴吗？而巨婴可能会造成难产、早产、新生儿呼吸困难、器官成熟度不足等危险情况。

可怕的并发症

还有更可怕的併发症将降临到孕妇及宝宝身上，主要包括肾脏疾病、眼部疾病和心血管疾病，这些併发症对孕妇及宝宝都是极为严重的威胁。

遗传糖尿病

宝宝容易遗传到糖尿病，须终生控制及治疗。

致命的危机

更危险的是，胎儿在高血�....

在怀孕期间，许多妈妈为了宝宝的营养会尽量让自己多吃一点。但是殊不知，过量的食物会引起妊娠糖尿病，更加不利于宝宝和自身的健康。今天就来跟大家说一下，妊娠糖尿病对胎儿的影响有哪些。

什么人易得妊娠糖尿病

由于症状轻微，孕妇自身不易识别，因此具有下述妊娠期糖尿病高危因素的孕妇应警惕患病的可能性：

1.身体过胖者。若怀孕前体重指数在24以上(体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方)，应提高警惕。

2.年龄在30岁以上，尤其是35岁以上的孕妇。

3.家族中有糖尿病患者，尤其是一级亲属(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者时，本人孕期患糖尿病的危险性明显增加。