8种方法提高情商

　　8种方法提高情商的方法是什么?情商比智商更重要。王翰、何炯、蔡康永之所以能成为电视台的王牌主持人，离不开他们的高情商。可以说，高情商是我们事业和生活的助推器。如何成为一个情商高的人，心理学家玛莎·莱恩博士课程，从这四个方面帮助无数人提高情商，下面4个方法就足够了。

　　一、关注情绪，不批判情绪，提高自我情绪调节能力

　　每一个人都有自己的情绪，情商低的人往往会陷入自我情绪而不自知，情商高的人能通过情绪调节迅速化解自己的情绪。圣经曾经说过，我们不应该生日落的气，而应该强调我们的情绪管理能力。

　　情绪本身没有对错。当我们总是知道如何关注自己的情绪时，我们可以调节和控制自己的情绪。情绪来了，可以关注情绪背后的动机，思考为什么会生气。比如这次不升职，其他同事升职，有时候会生�....

　　8种方法提高情商有哪些?情商低的男生如何提高情商?下面8种方法让你成为高情商优质男。

　　一、把你所说的错统统改为对。

　　一位朋友最喜欢说不，无论别人说什么，他都会先说不，不，不，但是他接下来的话并非推翻别人，而是补充。他只是习惯了说不，每个人都讨厌他。谁喜欢被否定啊?采访了一位知识渊博的教授，我发现他有一个很好的小习惯，无论对方说了多傻的话，他都会非常真诚地说，对，认真地指出你这句话能成立的地方，然后再延伸，说出他的观点。那么牛逼的人，一定是傻逼的你，你一定会受宠若惊。而且他把你的观点提高到那么牛逼的高度，你发现自己和他都很厉害哦。从此我学会了这个，先肯定对方，再说自己的观点，沟通气氛会好很多哦。

　　二、说谢谢的时候可以加你或者对方的名字。

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　　8种方法提高情商是什么?我们说的高情商就是会说话。EQ与口语关系密切，相互体现。学好高情商的说话技巧，你将处处受欢迎。在这个世界上，你可以事半功倍，情商太低，不仅会让你讨厌，也会让你的工作更容易失败，离成功也越来越远。以下八种高情商的说话技巧将使你终生受益。

　　一、说话时要用嘴巴说话。

　　只要动动你的嘴巴，就能动别人的腿，这是一种说话做事的技巧。情感智商高的人会特别注意礼貌用语的运用、面子和照顾他人的意愿。因为他知道，说得漂亮是敲门砖，可以让别人无意中向你敞开心扉，帮你把事情做好。

　　二、幽默是情商的最高境界。

　　幽默感不仅仅是一种言语技巧，更是一种生活态度。有幽默感的人会对生活的低落和大起大落开玩笑。不管是境遇还是逆境，在生活中寻找小的兴�....

　　情商(EQ)又称情感智力，是近年来心理学家提出的与智力和智商相对应的概念。主要指人在情感、情感、意志、挫折等方面的品质。过去，人们认为智力水平是一个人一生中能否取得成就的首要任务，即智商越高，取得成就的可能性就越大。我们一起来看看8种方法提高情商。

　　1.微笑和欣赏不会惹小人。所以不要在任何时候吝啬你的微笑和欣赏。

　　2.肯帮助能尽快得到好印象。但也不能不懂得拒绝，那只会让别人把所有的工作都推给你。

　　3.不与上级争锋，不与同级争宠。与上级较量会让你成为他眼中钉，与同级较量会让同级排斥你，让上级讨厌你。

　　4.逞强过早暴露能力不足。所以不会说不会，但你也可以加一句我可以学。

　　5.学会吃亏但不吃哑巴亏。一开始吃亏是肯定的，但你要让人知道你能说话。

　　6.直率其实是不礼貌�....

　　8种方法提高情商的方法是什么?情商智商比智商更重要。王翰、何炅、蔡永康往往能变成电视台节目的金牌节目主持人，离不了他们的情商高。可以说，情商高是我们工作以及生活的推进器。怎样成为一个情商高的人，心理学专家玛拉莎蒂·莱恩博士课程，从这四个方面协助无数人提高情商，下边4个方法就足够了。

　　一、关心情绪，不抨击情绪，提高自我情绪调整能力

　　每一个人都是自身的情绪，情商低的人往往会深陷自身情绪而不自知，情商高的人能通过情绪调整快速解决自身的情绪。古兰经曾经讲过，我们不应该生日落的气，而应当注重我们的情绪管理水平。

　　情绪自身没有对错。当我们总是了解如何关注自身的情绪时，我们可以调整和管理自己的情绪。情绪来啦，能够关心情绪身后的动因，思索为什么会生气。例如此次不晋升，别的�....

　　8种方法提高情商有什么?不会聊天的男生如何提高情商?下边8种方式让你变成高情商优质男。

　　一、将你常说的错通通改成对。

　　一位朋友最爱说不，不管别人说什么，他一定会先说不，不，不，但是他下面得话并不是打倒他人，反而是填补。他仅仅习惯说不，每个人讨厌他。谁喜欢被否认啊?访谈了一位知识渊博的专家教授，我发现了他有一个很好的小习惯，不管另一方讲了多傻得话，他都是会十分真心诚意说，对，认真地强调你这句话能创立的地区，然后再拓宽，讲出他的见解。那样厉害的人，一定是煞笔的你，你一定会手足无措。并且他把你的观点提升到那样厉害的相对高度，你察觉自己和他都很厉害哦。此后我懂得了这一，先毫无疑问另一方，再讲自己的观点，沟通交流氛围会好很多哦。

　　二、说谢谢的情况下可以加你或�....