便秘很多人都会出现的情况，不仅是大人容易出现便秘的现象，小儿也是比较容易有便秘问题的。小儿长期的便秘容易引起腹胀，食欲不振，甚至会直接影响到小儿身体的发育。家长应该要注意小儿便秘问题，小儿出现便秘一般是以下几大诱因导致的，家长应该要提前防范。
那么小儿便秘是怎么引起的？
1、饮食不当
饮食不当属于比较常见的一个诱发小儿便秘的原因，比如小儿吃的食物太少，食物不足以供给身体所需要的能量，就容易导致小儿好几天不排便。还有平时喝水太少，水分不足也容易导致便秘，饮食中应该多让小儿吃一些易消化的食物，还有每天要多喝水。
2、情绪的因....
便秘属于生活中很常见的一种健康问题，这种问题不光是出现在成年人的身上，小儿也是容易有便秘问题的。小孩一旦有便秘问题，对自身的影响是比较大的，如果便秘没有得到有效的缓解，时间长了可能会引发一些并发症。其实小儿有便秘问题，家长朋友可以从以下这几方面入手来帮助改善。
那么小儿便秘怎么办？
1、吃纤维素丰富的食物
小儿的肠胃蠕动能力是比较差的，如果吃的食物难以消化就容易长时间的堆积，这样就可能会引起便秘问题。想要改善可以多吃一些纤维素含量比较丰富的食物。比如南瓜、豌豆、土豆等，另外各种新鲜的水果，比如猕猴桃、火龙果、苹果等都是有利于促进排便的，而且还能为小儿....
便秘是一件很头疼的事，其实不止成人便秘，小孩也会便秘。不少宝妈在平常遇到孩子便秘都喜欢用泻药解决，其实这是非常不好的做法。使用泻药会对孩子的身体造成伤害。
孩子便秘时该怎么解决呢？
1、训练宝宝定时排便
一般来说，4个月大的婴儿就可以训练定时排便了。早晨或饭后是最佳的排便时间，可以清除肠胃中的垃圾和毒素。在早晨和饭后，爸妈们可以对宝宝进行诱导排便。只要持之以恒，孩子也会养成定时排便的习惯。
2、调整饮食结构
饮食结构不但是宝宝便利的重大因素，想要解决宝宝便秘，就得对症下药。宝妈们要根据宝宝....
