对于一个恋爱比天大的人来说，失恋对她来说有多痛苦，谁也想象不出来。你见证了她从被告白的羞涩和小激动，到恋爱时的甜蜜和腻歪，再到被分手。相信很多人都经历过好朋友失恋的事情，大家都会担心如何陪她度过这段痛苦的时光，重拾对生活和爱情的信心。作为好朋友，她最需要你的时候和失意的时候应该给予无限的关心和帮助。朋友失恋了怎么办呢?
第一，倾听。
说话是宣泄失恋情绪的第一步，相对于沉默寡言，把所有的情绪都憋在心里，很容易把自己困在失恋的情绪中无法自拔。因此，你要做的第一件事就是引导她说出痛苦，当她愿意说出来的时候，说明她开始想摆脱痛苦。不但要听她说，还要在适当的时候穿插告诉她爱情是很珍贵的，但是失恋并不可怕，想走的人现在不走之后也会走，怎么也留不住，让她慢慢能接受失恋的事实。
大学毕业后，宿舍的一个好朋友失恋了，哭得很厉害。那朋友失恋该如何安慰呢?朋友失恋了怎么办?
第一，陪她哭一场。
陪她静静地哭泣。别说了，她要哭的时候，就陪她一起哭吧，女孩就是这样，静静地陪着她，陪着她哭，照顾她，保护她，男朋友丢了，但是好朋友一直在默默地陪着她，这样她的心就不会那么痛了。
第二，陪伴在她身边。
选择一直呆在她身边，或者让她搬过来和你住在一起。失恋者，不要让她自己独处，自己独处就会胡思乱想。
第三，实现她的愿望。
带她去实现一个愿望。许多失恋的人，都会有一个愿望，去某个城市旅游，去吃曾经自己很喜欢吃的东西，去做一些疯狂的事。陪伴她去实现一个愿望，让她得到解脱。
第四，陪她喝酒，但不喝醉。
你能坐视不理朋友失恋吗?朋友失恋了怎么办?当然不是，但是如果你没有好的方法帮助朋友度过失恋期，你会弄巧成拙，让他(她)更难自拔，加深痛苦。因此，安慰失恋朋友的技巧也很重要。今日小编将与大家分享5个小妙招，让您有效帮助失恋朋友尽快走出失恋阴影，开启美好新时光。
一、倾听。
失恋，一个人难免会想起过去。这个时候，如果有朋友在身边，让她说说自己的苦闷，发泄一下压抑的情绪，一定会让他(她)感觉更好。身为朋友，你也许不能为他(她)做任何事，但是你要成为一个专注的倾听者，让朋友知道你对他(她)的感受。事实上，受伤的人当时最需要的不是你为他(她)做了什么，而是需要一份友谊，让他(她)感到温暖。
二、一起做运动。
锻炼能使大脑释放多巴胺，使人感到快乐。你可以和刚....
这些年里，我见证了周围很多人分分合合，有时候，我也会很困惑：爱情的本质是什么?是条件的爱吗?为什么人失恋后会痛苦?怎么才能快速的从失恋中恢复过来?朋友失恋了怎么办?
第一，感同身受。
认为许多人在面对朋友失恋时，都懂得安慰他们要看开一点，早点走出来。但你要知道，往往人在失恋的时候，大脑是不能正常思考的，你也不能用正常思考来说服他，他不但听不进去，很可能还会对你生气。此时，做到感同身受，或者说，假装感同身受是非常重要的。同理心很好理解，你把自己放在朋友的位置上思考，就当是在安慰自己，这样说出来，就可以让自己接受，才有可能让朋友接受。
那么，什么是假装感同身受呢?换句话说，即使你没有失恋，你也应该假装你失恋了。失恋者往往很脆弱，此时如果你作为一个过来人来安慰和劝说，朋友会....
失恋者比较敏感脆弱，有时候无意的言行都会伤害到他们，所以在敏感期应该多加注意。那么作为朋友，如何安慰失恋的人呢?朋友失恋了怎么办?
第一，认真倾听。
朋友失恋，最好的办法就是听。听他讲述失恋的心情，和前恋人发生的各种事情。也许他会在你面前哭，也许会骂前任，这些都是他发泄的方式。而且你要做的，就是陪着他，听他讲，这样可以让他把自己的悲伤和痛哭排出一点，对缓解情绪有好处。需要注意的是，在这个过程中，不要试图打断你的朋友，给他所谓的建议。认真听他说，陪他，保证他的安全就够了。因为他需要的不是听谁讲道理，而是一个人陪他度过艰难的时光。
第二，带他去见新人，体验新事物。
安慰失恋者最好的方法之一就是转移他的注意力。如何转移注意力?带他认识新朋友，到陌生....
你会不会对朋友失恋视而不见?当然不能，但是如果你没办法帮助朋友度过失恋期，反而会弄巧成拙，让他(她)更难自拔，加深伤害。因此，安抚失恋的朋友技巧也很重要。那么朋友失恋了怎么办呢？一起来看看吧！
1.聆听。
失去了爱情，孤独不免会想起过去，此时若有朋友在身边，让她说出心中苦闷，发泄一下压抑的情绪，一定能使自己(她)好受一点。你也许无法成为朋友，但你却是个全神贯注的“倾听者”，对于朋友失恋了怎么办来说，让朋友知道你理解他(她)的感觉。事实上，受伤害的人在那个时候最需要的不是你为了他(她)做什么，而是需要一份友谊，让他(她)感到温暖。
2.一起锻炼身体。
锻炼能使大脑释放多巴胺，使人感到愉快。您可以和一个刚刚失恋的朋友一起锻炼身体、跑步、打羽毛球、或是爬山，....
就像恋爱一样，失恋也很难受。谁也不能在别人失恋的时候完全感受到情绪，但却能尝试理解、安慰。那么，作为朋友，朋友失恋了怎么办呢?
第一，认真聆听。
失去朋友的最好方法就是聆听。听听他诉说失恋的心情，与前任情人之间的各种事。或许他会在你面前哭泣，或许是对前任的一种宣泄。而且你要做的，就是要陪他，听他讲，这样可以让他把自己的伤心痛哭一通，对舒缓情绪很有好处。请注意，在此过程中，不要打扰朋友，向他提出所谓的忠告。对于朋友失恋了怎么办来说，只要认真地听他说，陪他，确保他的安全，就足够了。由于他根本就不需要听谁讲理，而是需要有人陪他一起度过艰难的时光。
第二，带他认识新朋友，体验新事物。
抚慰失恋者的最佳方法是转移他的注意力，如何转移他们的注意力?你可....
舒心的时候避免碰到哪些雷区?对于曾经深爱过的人来说，失恋，是一种内心的痛苦。每当看到朋友深陷其中无法自拔时，总觉得该去安慰。那么朋友失恋了怎么办呢？
一、当对方哭的时候，静静的陪在身边，守护着他。
人在悲伤时，也不用哭泣来宣泄情绪。这个时候对方的一切行为，只要不过激，不自残，不伤人，就让他尽情地去做，这样可以使自己内心更好一点。此时此刻，我们要随波逐流，陪着他，保护他。别让他犯错。永远不要说“男人有泪不轻弹”、“女儿不为渣男伤心”之类的话，这不仅会使对方的内心发生更大的波动，也许还会因为无法理性地发泄负面情绪，而产生一些心理问题，导致更难控制的行为。对于朋友失恋了怎么办来说，懂水的人宜疏不堵，静待在自己的身旁。
二、不讲恋爱中朋友所犯的....
肯定有很多人经历了好朋友失恋的事，每个人都会为如何在这个痛苦的时光里陪伴着她，重新找回对人生的信心，和对爱情的信心。做好朋友，这个时候朋友失恋了怎么办呢？
朋友失恋了怎么办？
1、听她讲。
吐露是宣泄失恋情绪的第一步，比起闷闷不乐，把所有的情感压抑在心中，很容易让自己陷入失恋的情绪中无法自拔。因此，你要做的第一件事就是，引导她把痛苦说出来，并告诉她她开始想要摆脱这痛苦。你们不但要听她说，而且要在适当的时候穿插，告诉她爱是很宝贵的，但是失恋并不可怕，想去的人现在不走以后还会走，怎么留不住，让她慢慢接受失恋的事实。
2、帮她发泄自己的失恋情绪，用其它方法转移她的注意力。
假如让她一直沉湎于失恋与回忆中，对于她摆脱失恋....
你能坐视不管你的朋友是否失恋?当然不是，但如果你没有好的方法帮助你的朋友度过失恋期，你会弄巧成拙，让他(她)更难自拔，加深痛苦。因此，朋友失恋了怎么办呢？
朋友失恋了怎么办？
1.倾听。失恋，一个人难免会想起过去。这个时候，如果身边有朋友，让她说说自己的抑郁，发泄自己的抑郁情绪，肯定会让他(她)感觉更好。作为朋友，你可能不能为他(她)做任何事，但你应该成为一个专注的倾听者，让你的朋友知道你理解他(她)的感受。其实当时痛苦的人最需要的不是你为他(她)做什么，而是友谊，让他(她)感到温暖。
2.一起做运动。运动可以让大脑释放多巴胺，让人感到快乐。你可以和失恋的朋友一起做运动，跑步，打羽毛球，或者爬山，这样可以强身健体，让他(她)多接触自然环境，调节情绪。
3.随....
