依赖型人格障碍

　　依赖型人格障碍!究竟有什么样的特殊表现，很多人常常有这种症状，但是还不知道怎么了解，所以今天我们一起看看!

　　一，依赖型人格障碍

　　依赖性人格的人宁可放弃自己的个人趣味、人生观，只要他能找到一个靠山，随时得到别人对他的温暖，就会满足。依赖性人格的这种处世方式使他越来越懒惰、脆弱，缺乏自主性和创造性。依赖性人格障碍患者因处处委曲求全而产生越来越多的压抑感，这种压抑感阻止了他为自己做些什么或者有什么个人爱好。

　　如果这些病人不能独自决定他们日常生活中的事情，他们需要反复指导和保证。有时他们甚至允许其他人为他们选择职业、住所、朋友或做出重大决定。这种过度依赖使他们很难独自开始一件事。他们尽力避免独处。如果他们不得不独处，他们会感到不舒服、孤独和无助。她们一心一意地害怕�....

　　依赖型人格障碍!可能与童年的经历有关，也许是由于自我认识上的障碍，有许多人在处理人情世事时总是依赖他人，所以，我们要怎么去改变这个人格?

　　一，怎么去改变这个人格

　　1.适度的依赖可以使我们更加接近。

　　依赖者对待感情会更加专一，虽然往往是那个最容易受伤的人，所以彼此依存的夫妻更容易白头偕老。如今，媒体喜欢宣扬独立，但有时过于独立的人也显得很冷漠，如果你喜欢依赖别人，那也不完全是一件坏事，美国心理学家伯恩斯坦在《关系》一书中说：适度依赖是一种安全的依恋关系，能让人们走得更近些，过度依赖会让人感到焦虑、缺乏安全感，逃避又会使人变得冷淡。因此维持在一定安全范围内的依赖，是人与人之间情感的升华，把握这个度，要拥有自己的生命，又要在依赖中加深感情。

　　依赖型人格障碍，是生活中比较普遍的一种，这种人往往缺乏自主性、创造性，所以我们一起看看要怎么治疗!

　　一，依赖型人格障碍

　　1. 以小处开始，可以自己轻松完成的事情，不要依靠别人。平时，做任何事情前都要反复提醒自己，自己能做的事情坚持自己做，慢慢改变依赖的习惯。

　　2. 主动参加讨论，提出自己的观点。当他人提出意见时，如果你能想出更好的方法，积极主动提出，慢慢地完全自己作出决定。

　　3. 别急，改变依赖的习惯不是一夜之间就能完全改变的，在变化的过程中，会发现一切都是自己决定的困难，但是要成功地克服依赖就必须下定决心。

　　4. 找到值得信任的人，监督自己的行为，最好的办法就是你依靠的人。透过监督人的帮助，自己的努力，久而久之，你就会发现自己在慢慢改变。

　　5. 通常�....

　　依赖型人格障碍，时常是比较痛苦的，更不知道怎么和别人建立正确的交往，所以今天我们一起看看，应该如何去改变!

　　一，依赖型人格障碍

　　1.寻找适合自己的圈子和工作。

　　其中一个非常现实的问题是关于金钱和人际关系，我决不会对你说过要自立，改变自己，适应社会，努力生活。对那些有强烈事业心的人来说，他们愿意不怕困难，努力工作，但这并不意味着每个人都愿意奋斗，能够忍受老板的数落和996的生活方式，对于依附型人格的人，遇到问题喜欢求助援军，但与人相处时，每个人都可以选择一些安静的工作，比如编辑、科研、档案管理等，这些职业圈子比较单纯、安逸，不要因为没有赚到大钱而感到自卑。

　　2.与孤独和平相处。

　　独自吃饭、独自旅行、独自看电影…这一切对你来说是无法�....