姜汁红糖豆腐花——促进食欲补充蛋白

姜汁红糖豆腐花——促进食欲补充蛋白

豆腐花其实和豆腐脑没有什么区别,有咸的也有甜的,各地的喜好是不同的,有人喜欢吃甜的,就放些糖就可以了。那么大家知道甜的豆腐花如何制作吗,今天小编就来教你几招,来看看姜汁红糖豆腐花的做法。

姜汁红糖豆腐花

材料:豆腐1盒,红糖粉几汤匙、姜1块。

做法

1、先把豆腐切成方块,放在碟子里蒸10-12分钟,在蒸整夜时腾出手,用一小锅,加1汤匙左右水,4-5汤匙红糖粉,搅拌均匀;

2、用姜磨磨姜茸,用手挤压姜茸滴出姜汁放在小锅里,不断搅拌,搅拌至起泡,收火,此时锅内的糖粉已成糖浆,倒入一容器里;

3、豆腐蒸好后倒去渗出的水,加上糖浆即可食用。

其实豆腐花的做法并不复杂,一般来说都是将黄豆浸泡过后,然后利用豆浆机将黄豆打浆,滤渣,煮滚等步骤制作而成的。此外豆腐花还....

鲩鱼金针汤:健脑,安神,开胃

鲩鱼金针汤:健脑,安神,开胃

材料

干金针菜(又名黄花菜)25克,鲜鲩鱼头2个,姜汁5毫升,陈皮1小片,酒、白醋、盐、味精各适量,水1500〜2000毫升。

做法

先将干金针菜剪除硬蒂、洗净,置冷水中浸泡至软。

陈皮洗净,鲩鱼头去鳞、鳃,洗净并斩块,随之起油锅略煎鱼头,并将其改放入沙锅或陶罐内,加入水、陈皮、姜汁、酒、白醋、盐,旺火将水烧开后,加入已泡软的金针菜。

继续旺火煮沸后改用中火煮约40分钟鱼头熟软即成,起锅时加入味精调味后即可食用。

服法

佐餐食。

姜汁变蛋西兰花——保护肝脏调理肠胃

姜汁变蛋西兰花——保护肝脏调理肠胃

我们每天都要吃不同种类的食物,食物的不同营养的价值也是不一样的呢,大家要注意合理的搭配食物,这样可以起到很好的保健的作用和效果的哦。生姜是我们经常吃的一种食材类型,而且还有保护肝脏的作用,来看看姜汁变蛋西兰花的做法。

【姜汁变蛋西兰花】

【主料】

鹌鹑蛋变蛋 12个、西兰花150克

【辅料】

盐适量、白糖3克、蒜2个、红辣椒2个、生姜汁10ml、生抽15ml、香醋10ml、姜丝5克

【做法】

1.准备好所有的食材。

2.西兰花手撕小块,开水焯烫过凉。

3.把西兰花摆放在碗四周围,中间放入鹌鹑蛋变蛋。

4.大蒜切末,红辣椒切碎,生姜切丝。

5.取一个小碗加入生抽,香醋,生姜汁,白糖,红辣椒,蒜末,生姜丝搅拌均匀。

6.把调好的料子浇在西兰花碗中即可....

姜汁核桃粥——补肝肾养气血健脑

姜汁核桃粥——补肝肾养气血健脑

核桃大家都爱吃,小编也是其中的一个,经常吃些核桃的话可以有补脑的作用,还可以健脾胃的哦,对于提高人体的免疫力有好处。核桃食用方法有很多,可以煮粥,煲汤,做甜品等等。今天介绍姜汁核桃粥的做法,可以有补肝肾养气血的作用,来看看小编的介绍吧。

姜汁核桃粥

营养价值:

蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁

适宜人群:

一般人皆可食用,尤其适合健忘怠倦、食欲不振、腰膝酸软、神经衰弱、心脑血管疾病患者

所需材料

核桃仁15克、生姜5克、红枣10克、糯米80克、盐2克、姜适量

做法

1糯米清水泡发后洗净;红枣洗净,去核,切片。

2加水将糯米,大火煮开,再淋入姜汁。

3加入核桃仁、生姜、红枣同煮至浓稠,调入盐拌匀....

红薯姜汁糖水:凉血活血、通肠去便

红薯姜汁糖水:凉血活血、通肠去便

原料:

红薯500克,片糖150克,姜3大片。

制作过程:

红薯去皮切块,同老姜一起加水浸10分钟。

煮沸适量清水,加入红薯、姜沸煮5分钟。

加入片糖煮溶即可。

小贴士

食用薯类时,可搭配其他脂肪、蛋白质较丰富的食物,以免出现消化不良。

营养功效

每100克红薯含有粗纤维0.5克、脂肪0.2克、碳水化合物29.5克,另含无机盐和维生素等物质,常吃能够凉血活血、通肠去便。

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姜汁红枣牛奶怎么做_姜汁怎么做

姜汁红枣牛奶怎么做_姜汁怎么做

生姜是一种调味菜,一般都是在制作肉类食物的时候放一些,当然还可以把它的汁液取出来,和牛奶红枣搭配在一起做着吃,可以达到的功效作用也是比较多的,下面就爱妈妈网就给大家介绍一下姜汁红枣牛奶怎么做。

姜汁红枣牛奶怎么做

可以先把生姜的皮去除清洗干净,捣碎以后放进榨汁机里面,把汁液榨出来,然后再把生姜汁过滤出来,牛奶倒进锅中煮开,加入适量的糖,融化以后就可以把火关掉,用勺子好好的搅拌均匀,温度稍微降低一些,牛奶快速倒进生姜汁上面,让它充分混合,把红枣的核去除切成条状,然后撒在生姜汁牛奶上面就可以了。

姜汁怎么做

姜汁可以放....

海米姜汁藕片的做法

海米姜汁藕片的做法

这款姜汁藕片加了海米提升鲜味,让普通的姜汁藕片变得鲜味十足,鲜香爽口,开胃解腻,养胃滋阴、健脾益气、养血。下面是92妈妈育儿网给大家整理的海米姜汁藕片的做法,仅供参考希望能够帮助到大家。

海米姜汁藕片的做法

原料:

莲藕1节,海米、姜末、陈醋、味极鲜、味精、盐适量。

准备工作:

1、莲藕去皮,再切成厚度约为5mm的均匀藕片,切好以后马上投入冷水中,加点白醋搅匀,防止藕片变色。

2、海米洗净后用50ml温开水浸泡10分钟左右。

做法步骤:

1、起锅烧水,锅里水开后倒入藕片,焯烫至藕片断生。

2、利用焯烫藕片的时间,把姜末倒入带盖的容器中,加陈醋、味极鲜、味精和盐,再加入泡好的海米及浸泡海米的汤水,调匀。

3、藕片断生后趁热捞入容器中,盖紧盖子用力摇晃均匀,让姜汁和藕片充分混合均匀。

凉拌姜汁藕片的制作方法图解

凉拌姜汁藕片的制作方法图解

  凉拌姜汁藕片是一道很美味的凉菜,平常要多学习制作方法,在家也能做好吃的凉拌姜汁藕片。下面是92妈妈育儿网为你整理的凉拌姜汁藕片的做法,不放一起动手试试吧!

  凉拌姜汁藕片食材准备

  凉拌姜汁藕片做法步骤

  1.将藕洗净去皮,切片

  2.姜去皮,切成末,红椒切末

  3.碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、油炸辣椒、麻油,调成汁待用

  4.锅内加清水烧沸,将藕烫一下,捞入碗中

  5.加姜末、精盐拌匀,用盘子盖上,焖2分钟。

  再装入盘内,然后浇上调好的汁即成。

  姜汁藕片的营养价值

  姜汁的营价值

  1、姜汁能治疗头皮屑

  先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防....

凉拌姜汁藕片的好吃做法推荐

凉拌姜汁藕片的好吃做法推荐

  凉拌姜汁藕片是一道很好吃的凉拌菜,喜欢吃的小伙伴,可以学习简单的做法,就能做出好吃的凉拌姜汁藕片。下面是92妈妈育儿网为你整理的凉拌姜汁藕片的做法,不放一起动手试试吧!

  凉拌姜汁藕片食材准备

  凉拌姜汁藕片做法步骤

  1.莲藕、辣椒、生姜

  2.莲藕洗净去皮切片、姜剁成末、辣椒切小丁

  3.开水锅加适量盐下锅烫莲藕

  4.烫熟捞出过凉开水

  5.倒掉水,加适量盐

  6.油锅加油倒入姜末和辣椒小火煸炒

  7.浇于莲藕上,加醋和香油搅拌均匀

  8.成品图

  莲藕的营养价值

  1.莲藕的热量和土豆相当,碳水化合物和脂肪的含量比较低,蛋白质的....

姜汁红糖奶茶的简单美味做法

姜汁红糖奶茶的简单美味做法

  姜汁红糖奶茶具有暖胃暖身的作用,喝起来味道非常好,而且做法也不难,喜欢喝的朋友可以准备好食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享姜汁红糖奶茶的做法,希望大家喜欢。

  制作姜汁红糖奶茶的食材

  制作姜汁红糖奶茶的步骤

  1.准备好这些姜片、红糖、立顿红茶包等食材

  2.锅中清水烧开,放入生姜片,煮至1~2分钟

  3.放入红糖,边加热边搅拌

  4.完全溶化后,放入一包立顿红茶包

  5.煮开后,倒入纯牛奶和黑白淡奶

  6.中小火:继续边搅拌、边加热,防止糊锅

  7.再次煮开后,关火,合上锅盖闷2分钟,使味道充分融合

  8.将煮好的姜汁红糖奶茶,倒入筛网过滤

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