青瓜露——除热利水解毒补充营养
在炎热的夏季,喝一些饮品来降暑解渴的话是非常有必要的,对于饮品的种类有很多,很多人喜欢喝碳酸饮料,其实这对健康是没有好处的,这里向大家推荐一种健康的饮品青瓜露,接下来我们将一起来了解一下青瓜露的做法。
黄瓜汁制作先准备好材料:
黄瓜2根、牛奶400ml、炼乳1汤匙、杨桃(装饰用)2片、薄荷(装饰用)2枝、冰块适量。
做法:
1、先把黄瓜用清水清洗干净,然后放入冷水中浸泡20分左右,可以加入适量的薄荷进行清洗。
2、黄瓜放入榨汁机中榨出果汁注入水壶中,然后加入牛奶和冰块混合均匀成青瓜玉露。
3、在杯沿上插好杨桃片和薄荷枝,然后注入混合好的青瓜玉露即可上桌享用了。
黄瓜榨汁可以不必削皮,但为了防止附着在瓜皮上的农药被误食,一定要用清水,对黄瓜进行浸泡,20分钟以上才可。这道饮品的口味可以根....