孜然牛肉——强壮身体增强免疫力

孜然牛肉——强壮身体增强免疫力

很多人去饭店都是会点上一道孜然牛肉,我们经常食用这款食物是可以很好的强壮身体和增强身体的免疫力,但是很多人都是不会自己制作,经常去饭店也不是办法,下面就是一起来学习学习这款菜肴怎么制作吧。

孜然牛肉

材料:250g牛里脊肉,100g洋葱,100g芹菜梗,油,盐,孜然粉,老姜,香葱,辣椒粉,花椒粉,红油。

做法

1、我们将牛肉切成粗丝或者是细条都是可以的,结合自己的喜好了,然后就是将洋葱切丝、芹菜切段后搅拌,将倒入适量的盐,老姜切片,葱切段。

2、在牛条中放入料酒、盐、三分之一姜片、三分之一红油、葱段,拌匀腌二十分钟以上。

3、锅中放油烧至六成热,将腌好的牛肉条里的姜、葱挑出不要,肉条下锅炸至表面微黄,捞出沥去余油。

4、将锅中多余的油盛出,留少量余油烧至五成热,下剩下的姜片....

孜然炒肉——滋阴涧燥降肝火

孜然炒肉——滋阴涧燥降肝火

相信大家对于孜然肉片是不陌生的,我们食用这款食物是可以很好的补充身体能量,孜然和猪肉搭配炒着食用是非常不错的一个选择,也是很适合我们家常食用,所以小编也是为大家准备了这款菜肴的做法,一起来详细的看看把。

孜然炒肉

材料:猪瘦肉150克,洋葱1个,青椒1个,孜然粉2勺、辣椒粉、盐、味精、植物油。

做法

1、我们是先要把瘦肉洗干净然后切成片,然后就是用就是要腌制了,用一勺孜然粉腌制大约10分钟就是可以了。

2、第二步就是将洋葱、青椒切片,作为备用。

3、接着锅内放油烧热,放入肉片滑开。

4、放入辣椒粉,翻炒。

5、放入洋葱片,翻炒至变色时,放入一勺孜然粉,盐。

6、最后加入青椒片,放少许味精,翻炒出锅。小诀窍1、洋葱剥去外皮,从中间切开,在冷水中泡一会儿,切的时候就不会流眼....

孜然鸭心——镇静降压补充维生素

孜然鸭心——镇静降压补充维生素

动物内脏是含有丰富的蛋白质等营养物质,所以食用一些是可以很好的调理和滋补身体,但是对于这些食材,往往是制作方法不正确的话,是会影响口感,今天小编就是为大家介绍一款美味的鸭心做法,来看看孜然鸭心的做法。

孜然鸭心

材料:鸭心一斤、芹菜3棵、大蒜1瓣、生姜1小块、孜然少许、调和油1小勺、料酒1汤勺、盐适量

做法:

1、把鸭心和芹菜洗净,芹菜切断,鸭心对半切。生姜和大蒜也洗干净切好备用。

2、坐锅上火倒入烧开的开水,再倒入切好的鸭心焯水(有7成熟就可以了)。

3、锅洗净,倒入1小勺的调和油待油温升高了在倒入生姜和大蒜爆香。

4、倒入芹菜炒至变色。

5、倒入鸭心翻炒几下。

6、倒入料酒和盐翻炒几下至入味。

7、在出锅前倒入少许的孜然翻炒5下,就可以上锅啦。

要注意鸭....

孜然酱牛肉——暖胃益气缓解消化不良

孜然酱牛肉——暖胃益气缓解消化不良

酱牛肉是我们大家都熟悉的,这是非常不错的一种食物,而且在烹饪的时候可以用到的方法也是非常多的,其中孜然酱牛肉就是非常不错的一个吃法,那么在吃的时候能起到的好处有哪些,我们应该如何进行烹饪,下面就让我们一起看看孜然酱牛肉的情况。

孜然酱牛肉的材料

酱牛肉,红葱头,色拉油适量,食盐少许,料酒适量,生抽适量,白糖少许,孜然适量。

孜然酱牛肉的做法

首先我们就需要把各种的材料都准备好,酱牛肉在冰箱内冻硬后,拿出来用刀切成薄片,尽量越薄越好。将切好的肉片放在碗里,加生抽、料酒、盐和少许糖搅拌均匀,腌制15分钟。腌肉的同时,将洋葱切片。 锅中倒油,大火爆炒,放入肉片,迅速炒散后,倒入洋葱片,放少量盐,待肉片变色后撒孜然粉,此时关火,翻炒均匀后即可出锅。

孜然羊肉——抗衰老温补身体

孜然羊肉——抗衰老温补身体

说起孜然羊肉,相信大家都是不陌生,这也是非常经典的一款菜肴,主要的食材就是羊肉,但是需要搭配很多的调料,而且孜然羊肉的做法是非常的简单,很多人都是想要学习怎么制作这款食物,下面我们大家就是一起来看看孜然羊肉的做法。

孜然羊肉做法

材料:羊肉、孜然粒、孜然粉、香菜、淀粉、熟白芝麻、辣椒粉、花椒粉、生抽、盐

做法:

1、我们先将羊肉清洗干净,然后切成粗丝或者是条状,放入碗里面作为备用。

2、加入生抽、淀粉、孜然粒,拌匀,后腌制30分钟。

3、香菜洗净沥干放置一边。

4、锅中烧热、倒油,加热后放入腌制好的羊肉煸炒。

5、当羊肉表面微微发焦的时候,放入盐、孜然粉、辣椒粉和花椒粉继续翻炒。

6、最后我们就是加入熟芝麻,然后一定是要翻炒均匀了,可以先在盘子里面摆放一些香菜将....

麻辣干锅小土豆——呵护肌肤开胃

麻辣干锅小土豆——呵护肌肤开胃

对于土豆生活中很多人都是喜欢干煸或者是干锅食用,主要的食材就是土豆,辅料就是孜然粉了,吃起来就是非常的咸香,我们食用土豆是可以补充蛋白质等多种营养物质,小编也是为大家准备了一款做法,一起来看看吧。

麻辣干锅小土豆

用料

主料:小土豆1盘

调料:色拉油适量、食盐适量、花椒适量、干辣椒适量、生抽适量、香醋适量、孜然适量、大蒜适量、白糖适量

麻辣干锅小土豆的做法

1、先将小土豆洗干净了,然后把生芽的地方挖掉,处理好了后,就是放入蒸锅蒸熟。

2、然后就是将蒸熟的土豆取出来晾凉了,然后放在砧板上,用刀将土豆压扁。

3、依次压完所有土豆,放入盘中,两面洒适量盐,腌制十分钟。

4、平底锅放适量油,把腌好的土豆放入煎至两面金黄,取出备用。

5、在锅里面加入少量的油,加....

孜然鸡翅——促进消化增进食欲

孜然鸡翅——促进消化增进食欲

孜然粉一般都是作为一种调味品存在的,很多时候许多的菜肴中都是需要一些孜然粉的,比如我们在做一些鱼类食物和牛肉菜肴的时候,都是需要医学孜然粉来去除腥味的,做肉类食物的时候呢,适当的加入一些孜然粉不仅可以帮助去除腥味了,更是可以使得肉类食物更加的鲜美哦,下面我们来看看孜然鸡翅的做法吧。

孜然鸡翅的做法:

【用料】鸡翅(中段)、孜然粉、香菜

【做法】

鸡翅洗净,用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉),以便入味及快熟。适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右。切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。每10分钟左右将鸡翅翻转,确保两面都能充分入味。油倒入锅中烧热,姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。

火调小,将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄,翻转煎另一面至金黄。洒入几滴酒,随即盖上....